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      散文:成年人的解壓方式,在安靜中享受孤獨(dú)

       雅荷淡香 2021-12-13
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      散文:成年人的解壓方式,在安靜中享受孤獨(dú)

      作者:子墨


      清晨,塵煙消散,一切都是剛剛好的樣子。


      清寒的風(fēng),悄悄吹進(jìn)窗,輕撫歲月,又開(kāi)始一天平常的日子,淡淡的,像一首詩(shī),讓我們用心情擁抱,用心靈吟哦。


      流年人生,在每一個(gè)季節(jié),在每一個(gè)清晨,都會(huì)感恩時(shí)光,時(shí)光不老,我希望就這么地周而復(fù)始。


      當(dāng)生命的繁華漸行漸遠(yuǎn),歲月悄然老了容顏,流年倉(cāng)促進(jìn)入了中年,最開(kāi)始于兩鬢斑白,再作用于臉頰,皺紋斑駁。


      而我,依舊不舍曾經(jīng)年華,擁有不了的心,在時(shí)光里努力回溯,希望能夠重溫舊夢(mèng),希望能夠在回首間,不倦地咀嚼曾經(jīng)美好,讀閱夢(mèng)幻的過(guò)往。


      昨日已去,都說(shuō)往事不可追,可那些翠綠的時(shí)光,依舊蔥蘢著生命,我渴望看到那季節(jié)的嫵媚,攬一懷晨曦的暖,清淺的歲月中,看朝升夕落,朝夕皆有詩(shī)意。


      感悟人生,滄海桑田,不知在回憶里埋下了多少人生的伏筆,或許有一縷陽(yáng)光,讓我們的心靈暖了又暖,或許有一場(chǎng)雪落,在深冬的天寒地凍里寒了又寒。


      薄薄的回憶,就如窗外瘦盡的枝丫,殘留著曾經(jīng)花兒開(kāi)過(guò)的氣息。


      寂靜的冬日,歲月無(wú)聲,一懷心事,上了眉間心上,觸動(dòng)中年心情。

      散文:成年人的解壓方式,在安靜中享受孤獨(dú)

      一弦一柱思華年,莊生曉夢(mèng)迷蝴蝶,望帝春心托杜鵑。滄海月明珠有淚,藍(lán)田日暖玉生煙。此情可待成追憶,只是當(dāng)時(shí)已惘然。


      我終是無(wú)法為這傷感詩(shī)詞,配上合適的韻腳,更難以找到一處合適的留白,安放自己的心情。


      那么,就安于一隅時(shí)光,于人間煙火中,生一爐火,泡一壺茶,安享一段靜美時(shí)光。


      都說(shuō)人生如夢(mèng),我們都是追夢(mèng)人,也是匆匆過(guò)客。


      在歲月的古道上,怎么才能溫暖這流年的心情呢?


      精神上的慰藉,勝過(guò)物質(zhì)上的給予;心靈的慰藉,需要用最深的感情,閑暇時(shí),有心靈的歸宿,忙碌時(shí),有精神的支撐。


      記得畢淑敏說(shuō)過(guò):“有些事情,當(dāng)我們年輕的時(shí)候無(wú)法懂得,當(dāng)我們懂得的時(shí)候已不再年輕。”


      成年人的解壓方式,早已不再燈紅酒綠,一醉方休,而是學(xué)會(huì)了自己一個(gè)人的安靜,在獨(dú)有的空間里放空自己。


      說(shuō)是享受孤獨(dú),也是一種獨(dú)處,更是一個(gè)人最貴的珍藏與頓悟。


      孤獨(dú)是人生常態(tài),與其去熙熙攘攘的人群中去尋找熱鬧,在喧囂中用酒精麻醉自己,不如在獨(dú)處中安靜身心,感悟人生,提升自我。

      散文:成年人的解壓方式,在安靜中享受孤獨(dú)

      就如青年時(shí)期的曾國(guó)藩,他也是一個(gè)非常愛(ài)交朋友、非常愛(ài)交際,喜歡湊熱鬧的人。


      初入官場(chǎng),由翰林院工作清閑,他也常常沉迷于無(wú)所事事、紙醉金迷的生活。


      經(jīng)歷了幾年荒唐事之后,便就覺(jué)得沒(méi)意思了,突然就有了覺(jué)悟。


      他不僅砸斷了自己喜愛(ài)的煙具,更是制定了嚴(yán)格的修身計(jì)劃,其中就包括“夜不出門(mén)”和“靜坐”。


      由此可見(jiàn),獨(dú)處與享受孤獨(dú),也是一個(gè)慎獨(dú)與靜思的過(guò)程, 也是有益身心健康的。


      人生無(wú)常,各種問(wèn)題都會(huì)遇到,你也可以以各種理由搪塞,但是,人生的路怎么走,卻是你的選擇。


      其實(shí),生活就要用活得舒心,但是杜絕浪費(fèi),生活就是要快樂(lè),但是要杜絕后患。


      當(dāng)心情不好時(shí),可以不說(shuō)話,保持一個(gè)人的安靜和清醒,在生活的角落,在時(shí)光深處讓身心放松,不過(guò),也別忘了窗外的陽(yáng)光。


      心情明媚時(shí),不能得意忘形,生命中,有得有失,小心物極必反。


      人生就是曲曲折折的過(guò)程,遇到挫折時(shí),不要頹喪,得意時(shí),不要沉醉不知?dú)w路。


      生活,就要在苦中作樂(lè),在自?shī)首詷?lè)中度過(guò),心里想著幸福,在幸福的憧憬中度過(guò),哪怕是現(xiàn)實(shí)不如你愿,你也一樣可以在希望中坦然。


      中年人生,不怕獨(dú)孤,因?yàn)楣陋?dú)的時(shí)候可以面對(duì)自己,讓自己知道,一個(gè)人身上真正值得炫耀的東西,是善良與修養(yǎng)、是包容與理解,是沉穩(wěn)冷靜,不會(huì)悲天蹌地,不會(huì)怨恨人生。


      人生就是一場(chǎng)修行,在利益面前,學(xué)會(huì)自省,在修養(yǎng)中折射出人性的淡泊,在名利誘惑面前慎獨(dú)以明志。

      散文:成年人的解壓方式,在安靜中享受孤獨(dú)

      人生就是一場(chǎng)孤獨(dú)的行走,只要人在旅途,就不怕舟車(chē)勞頓,不怕沒(méi)有路上可走,就沒(méi)有到不了的遠(yuǎn)方。


      越是到了一定年齡,越要學(xué)會(huì)慎言慎行,沉默寡言,你所說(shuō)的每一句話都要有用。


      或許,只有懂得了在安靜與獨(dú)處中沉淀自己,才會(huì)喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底線 。


      如《禮記·中庸》說(shuō):“是故君子戒慎乎其所不睹,恐懼乎其所不聞。莫見(jiàn)乎隱,莫顯乎微,故君子慎其獨(dú)也?!?/font>


      無(wú)論現(xiàn)在還是未來(lái),在安靜中享受孤獨(dú)都是一種德行的修煉,無(wú)論有人無(wú)人,都能?chē)?yán)格要求自己,達(dá)到做人表里如一。


      無(wú)需太多進(jìn)步,你只需要比昨天更好,那便是最好的自己。


      越有閱歷的人越沉靜,越經(jīng)歷豐富的人越有風(fēng)度,越經(jīng)歷過(guò)滄桑的人越簡(jiǎn)單,越是膚淺的人越,浮躁不安,不能安靜自己,不敢面對(duì)孤獨(dú)。


      叔本華曾經(jīng)說(shuō):“人,要么庸俗,要么孤獨(dú)。”


      有人說(shuō)朝霞很美,的確很美!但是,我也喜歡黃昏的時(shí)候,也是很美。

      散文:成年人的解壓方式,在安靜中享受孤獨(dú)

      孤獨(dú)而不庸俗的光線開(kāi)始變得柔美,喧囂的光陰開(kāi)始變得和諧、靜寂,人也變得安享了許多。


      日生日落,也如奔波行走的我們,應(yīng)該也有點(diǎn)疲憊。能夠在日落的夜里自己與自己保持沉默,安靜的享受孤獨(dú),難道不是一種對(duì)生命的撫慰嗎?


      其實(shí),真正的生活不是去追尋遠(yuǎn)方的風(fēng)景,而是靜守己心,在平淡的生活中感受生命的美好,發(fā)現(xiàn)活著的樂(lè)趣,而我喜歡的孤獨(dú)也是一種樂(lè)趣。

      散文:成年人的解壓方式,在安靜中享受孤獨(dú)

       編輯:雅荷淡香

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