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我們都想要自律。畢竟，一個(gè)人如果不自律一下，永遠(yuǎn)不知道這樣的人生有多爽。 雖然自律不一定會(huì)帶來自由，但自律一定會(huì)給我們帶來一個(gè)更好的自己。 所謂自律，意思是指在無人監(jiān)督的情況下，自己嚴(yán)格要求自己，改變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，約束自己的言行。 那么這其中嚴(yán)格要求就包括了方方面面的自律。包括對(duì)我們身材的要求、對(duì)生活的要求、精神的要求、工作的要求等等。 一個(gè)人要想做到完全自律，真的很難。但是我們每個(gè)人都有這一生的時(shí)間去努力。 我們每個(gè)人都需要回顧一下自己的生活，看自己有沒有想要改變自己的地方。有些東西，你若是現(xiàn)在不改變，將來更不可能改變。 若是我們身材走樣，又或是我們還在年輕的時(shí)候就已經(jīng)患上一些疾病，那么，此時(shí)我們就應(yīng)該行動(dòng)起來！ 我們可以渾渾噩噩度過一天，也可以精神飽滿過一天。這其中的選擇，全在我們自己。 我們必須要清楚：放縱，并不能讓我們感到快樂。一時(shí)的放縱，會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不良的后果，或是身體上的，亦或是精神上的。 所以，與其一時(shí)放縱而后悔，倒不如一開始就規(guī)劃好自己的人生，然后一步步努力達(dá)成自己的目標(biāo)。 自律的背后，需要日復(fù)一日、年復(fù)一年的努力，需要我們咬牙堅(jiān)持?？赡埽_始困難，但我們基本上只需堅(jiān)持二十一天，就能夠養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。 沒有人的成功是隨便得來的。成功的道路，永遠(yuǎn)是波折泥濘，永遠(yuǎn)是形單影只。 所以，想要到達(dá)頂峰，你必須充滿耐心、忍住寂寞。自律同樣如此，需要努力才能得來。 巴菲特說：如果你在小事上沒辦法約束自己，你在大的事情也很可能不能約束自己。確實(shí)，自律對(duì)每個(gè)人想要更好掌控人生的人來說，都是必不可少的。 我們應(yīng)該如何做到自律呢？我想，有以下幾步。 首先，我們要找出對(duì)自己不滿意的地方。 第二步，我們要確定一個(gè)目標(biāo)。 第三步，我們需要根據(jù)目標(biāo)來制定具體的計(jì)劃。 最后一步，也是最關(guān)鍵的，就是需要我們落實(shí)行動(dòng)。 萬事開頭難。一件事，一旦我們開始做，我們堅(jiān)持的越久，我們就會(huì)覺得越輕松。 例如，剛開始，我們都會(huì)覺得跑完3000米很難，但當(dāng)我們每天跑500米。長(zhǎng)期累計(jì)下去，我們總有一天能夠跑3000米。 所以，我們要想自律，就需要去改變。我們要行動(dòng)起來，而不是想著自己會(huì)怎樣怎樣?？障胗肋h(yuǎn)不能解決實(shí)際問題，行動(dòng)才是最重要的。 此外，當(dāng)我們完成一個(gè)小的目標(biāo)的時(shí)候，我們可以針對(duì)自己的喜好來進(jìn)行自我獎(jiǎng)勵(lì)。這樣有助于激發(fā)我們把一個(gè)個(gè)小的習(xí)慣堅(jiān)持下去，從而有利于我們的長(zhǎng)久發(fā)展。 我們雖不敢保證自律帶給我們自由，但是我們敢保證的是當(dāng)我們變得越來越自律的時(shí)候，我們的人生就會(huì)像開掛一樣，那時(shí)候的我們會(huì)變成我們?cè)?jīng)羨慕的模樣，會(huì)變成一個(gè)更好的自己。 每天不加節(jié)制的吃、喝、玩、樂，固然會(huì)給你帶來快感，但是我們總要成長(zhǎng)，也總要成為一個(gè)成年人，而成年的人標(biāo)志就在于自律。 那么，自律就是要求我們?cè)诒匾臅r(shí)候克制自己的欲望，讓自己學(xué)會(huì)思考，懂得克制，更好生活。 因此，我們都應(yīng)該學(xué)著自律，學(xué)會(huì)自我管理，不斷提升自己。 最后，為了明天更美好，也為了未來更精彩，我們應(yīng)該行動(dòng)起來，不再放縱自己，創(chuàng)造生命奇跡！
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