文/竺冰落

時光冉冉，歲月悠悠，我們都需要行動起來，才能讓自己的人生發(fā)生質(zhì)變。每個人的成功都不是偶然，而是日積月累、高度自律的結(jié)果。所謂自律，并不是不玩耍、不休息，而是至少生命中有一件事，能夠一直堅持下去。我們要相信：一切好的堅持，都有意義。

只要我們愿意，就都可以與美好不期而遇。一個人，要明白：讓自己變好不是一種想法，而是一個全力以赴的行動。一般而言，人生的好習慣有讀書、跑步、早起。這些都是最簡單的，但要想堅持下去，必然需要有一定的毅力。

首先，讀書能夠讓我們提升自我的境界。一個人書讀得多了，氣質(zhì)自然會潛移默化地改變。要知道：人是不能閑下來的，一旦閑下來，就很容易胡思亂想、無中生有。這樣的話，真的是得不償失。因此，當我們有空閑時間時，要多讀書。書讀得多了，一個人的學識和見識自然就提升了。

其次，跑步能夠讓一個人身心放松。現(xiàn)代社會，總有人一邊抱怨自己吃胖了，一邊天天窩在沙發(fā)里玩手機。肥胖這件事，從來都不是無緣無故的。我認為，只要一個平時注重運動的人，都不會長胖。因此，與其讓肥胖來影響自己的生活，與其天天冥思苦想如何減肥，倒不如開始跑步。跑步，是最簡單，也是最輕松的鍛煉方式。畢竟，跑步，不需要速度，適合自己的節(jié)奏最好。

第三，早起可以讓我們一整天都更加清醒。如果你的人生依舊碌碌無為，如果你想做很多事情，那就開始早起。每天把自己想做的事都列下來然后一一完成，這就是一個人最大的收獲。成功不僅僅在于結(jié)果，還在乎一個人每天的點點滴滴積累。

最后，希望我們都能行動起來，養(yǎng)成人生的好習慣，未來才會更加精彩。畢竟，能掌控自我的人，才能更好控制人生。

點個在看，一起自律起來吧～