陰陽兩虛，四肢發(fā)涼，畏寒畏冷，心煩意亂，舌苔泛紅，失眠多夢，腰膝酸軟怎么辦？首先我們要了解自己是陰虛還是陽虛，還是陰陽兩虛，如果只單單是陰虛或者陽虛的話是可以不用陰陽雙補的。如果陰陽雙兩虛的話，今天呢就教大家一個方法補回來。

中醫(yī)認(rèn)為，想要擁有一個健康的身體體內(nèi)的陰陽要保持平衡，陰陽是相互制約的，誰也不能強過誰，如有一方過?；蛘哌^虛就會失去原有的平衡。陰虛火旺，常常會感到身體燥熱，口干舌燥，牙齦腫痛的表現(xiàn)。陽虛外寒，常常會表現(xiàn)為畏寒畏冷、四肢冰涼、腰膝酸軟、尿頻失禁等現(xiàn)象，如果你不小心兩樣都中的話，就要小心了，這就需要陰陽雙補了。中醫(yī)講究陰陽同源，肝腎同根，補陰陽首先要補肝腎，那該怎么補呢？

今天給大家介紹一味可以陰陽雙補，肝腎同調(diào)的中藥——菟絲子

菟絲子屬旋花科植物，愛做飯的小伙伴都知道，平時在做湯或者熬粥的時候都喜歡放一點進去，然而它不僅僅是一味食材，在中藥里還是一味很常見藥材，，菟絲子味辛，甘、屬性平和，入肝腎經(jīng)。具有溫補腎陽、填益腎經(jīng)、固精縮尿的功效。在中醫(yī)上為平補陰陽的良藥。

在《食鑒本草》中記載“益體添精，悅顏色，黑須發(fā)”在《本草正義》記載：“健脾而不燥，養(yǎng)血而不滋膩，能鼓舞清陽，振動中氣而無剛燥之弊。

菟絲子通常與熟地、枸杞子入藥，菟絲子補腎陽，滋陰精，熟地滋陰養(yǎng)血，枸杞溫補肝腎，三者合用，可補陽益陰之功效。如果你身邊有此類人群可以加以收藏，找中醫(yī)加以辨證，有什么不懂的地方可以在下邊留言或私信我都可以。

又：菟絲子的功效是滋養(yǎng)肝腎，可以固腎、縮尿、明目、止瀉，臨床中對于壯陽有很大的益處，菟絲子通過和其他藥物相配合，對于改善男性的性功能、提高硬度和持久性，具有很大的益處。

菟絲子外用還可以治療白癜風(fēng)，在臨床中菟絲子經(jīng)常用于治療陽氣不足所出現(xiàn)的相關(guān)癥狀，像臉色發(fā)白、頭發(fā)脫落、怕冷、喜歡吃熱的食物、精神不振、男性的陽痿或早泄、女性的宮冷等等，都適合用菟絲子進行輔助治療。

臨床中患者應(yīng)用菟絲子應(yīng)該注意用量，個人建議應(yīng)該每天少量、長時間進行口服，對于溫補腎陽具有很大的益處。

又：菟絲子臨床上未見明顯的副作用，也沒有明確的藥物毒性，但需要遵醫(yī)囑用藥，不可盲目使用。