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民間有句古話：冬令進(jìn)補(bǔ)，來年打虎！ 什么意思呢？ 意思是說在冬天把身體不足的地方填滿，把身體的能量補(bǔ)足了，到了第二年身體就很好，就像景陽岡上的打虎英雄武松一樣強(qiáng)壯。在中醫(yī)的五行里，冬季跟腎又是對應(yīng)的，都是屬水的，因此在冬季補(bǔ)腎再好不過了。 怎么補(bǔ)呢？ 今天就帶來一個補(bǔ)腎的方子，這個方子不但補(bǔ)腎，還能補(bǔ)肝，肝腎同源。只要肝腎補(bǔ)齊了，耳鳴、失眠等問題自然就消掉了！ 這個方子就是“二至丸”！只有兩味藥：女貞子和旱蓮草。 旱蓮草一方面補(bǔ)腎陰，另一方面還可以清熱涼血；女貞子呢，除了補(bǔ)腎陰，還有一股往里收的力量，可以加強(qiáng)腎的封藏能力，防止腎陰的外泄；另外女貞子與墨旱蓮兩味藥都可以補(bǔ)肝血。 大道至簡，真正的好方子里面藥材不用多，就像二至丸里面，女貞子、旱蓮草這兩味藥既能補(bǔ)，又能收，還能澆滅虛火，可謂是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，面面俱到。 中醫(yī)治病針對的不是病名，而是病機(jī)，二至丸所針對的病機(jī)是肝腎陰虛，所以可以解決肝腎不足導(dǎo)致的耳鳴、眼花，干燥癥、腰膝酸軟、失眠多夢、脾氣暴躁，骨質(zhì)疏松，老年癡呆，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合征等等。 下面我們來談?wù)劧镣璧姆梅椒? 1、煎湯 將女貞子，旱蓮草兩味藥水煎溫服，或代茶飲。 2、做成丸劑 女貞子，旱蓮草兩味藥打成粉，將蜂蜜放入鍋中加熱，放入藥粉，攪拌均勻后，蜜煉成丸。 #清風(fēng)計劃##耳鳴#   |
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