孩子們比較挑食,不喜歡吃蔬菜,于是我經(jīng)常把蔬菜與面食搭配在一起,做點小餅,或者是零食吃,今天我用山藥和糯米粉,做了一道糯米條,趁熱吃的話,外皮很酥脆,放涼了就很軟糯勁道,當成早餐的話,比油條還好吃! 山藥可以炒著吃,也可以煲湯,不管怎么做,口感都是相當不錯的,因為孩子不愛吃蔬菜,因此我就把各種蔬菜都做成面食,這樣孩子就挺愛吃的,用山藥做一道早餐,吃起來不油膩,外酥里糯,實在是太好吃了,接下來,我就把山藥糯米條詳細的做法說一下! 【食材】:山藥、糯米粉、雞蛋、蔥花、胡蘿卜、火腿腸、食鹽、麻辣鮮、胡椒粉。 需要1000道經(jīng)典菜譜、1000多種小吃和500道醬料配方的,關(guān)注我們微信公眾號“指間味集”即可自動獲得。 【具體做法】: 1、準備一根山藥去皮切成片,把山藥片裝在一個盤中,涼水上鍋蒸,水開蒸10分鐘,時間到取出來,倒在一個大碗中,用勺子或者是搟面杖搗成泥。再把胡蘿卜削皮切成小丁,小蔥切成蔥花,火腿腸切成小丁即可。 2、下面看一下山藥泥,山藥泥不燙手時,打上3個雞蛋攪散,再加上胡蘿卜丁、蔥花、火腿丁,適量的食鹽、麻辣鮮、胡椒粉攪拌均勻,分多次加上糯米粉,攪拌成黏稠的面糊,然后裝在裱花袋中備用。 3、接下來,在鍋里倒上油,油溫五成熱時,轉(zhuǎn)到中火,再把面糊擠在鍋中,面糊的長短,根據(jù)個人的愛好決定,面糊定型后,要多翻動幾下,使兩面均勻受熱,炸的表面金黃,這樣就可以出鍋了。 【小貼士】 第一:先把山藥切成片,放在鍋里蒸熟,然后搗成泥,加上雞蛋攪拌均勻。 第二:調(diào)面糊的時候,不要加清水,用山藥雞蛋泥調(diào)面糊,這樣做出來的糯米條,軟糯又好吃。 第三:下油鍋的時候,全程中火炸,炸的表面金黃,這樣就可以出鍋了。 |
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