汗腳腳臭的現(xiàn)象也會出現(xiàn)在寒冷的冬天，因為造成汗腳的主要原因不只是外界溫度造成的，還有很多的原因。而且雖然說汗腳與腳氣不同，不是病，但是汗腳腳臭給患者帶來的危害不亞于腳氣哦，在冬季汗腳護理不好的話不僅容易引起腳臭，還容易引起凍瘡！

為什么汗腳會容易長凍瘡？

很多汗腳患者都有這樣的感受，就是每到冬季自己的腳汗量沒有減少，而且出汗的地方非常容易造成凍瘡，實際上手汗多的人也有同樣的困擾。這主要是因為冬季出汗后的部位的溫度相比干燥的地方喪失熱量的速度要快25倍，而且還是濕噠噠的，更不好回溫，從而容易造成汗腳患者長凍傷的情況。那么怎么辦呢？最好的方法就是從源頭解決，把汗腳這個根本問題治療好，然后做好保暖措施，自然而然長凍瘡的現(xiàn)象就會得到改善和解決。

那么汗腳的原因是什么呢？

如果自己的上一輩家長中有汗腳的人，那么遺傳的機率也是存在的，因為你們可能都是屬于天生就是汗腺發(fā)達、容易流汗的人，又因為腳掌的部位汗腺分布相對較多，那么就會造成出汗過多，形成汗腳的現(xiàn)象。

部分汗腳的人是由于自身體質差導致的，從中醫(yī)角度來看，手腳愛出汗主要與脾胃失調(diào)有關，例如，陰虛體質或者脾胃濕熱體質等人群容易引起手腳發(fā)熱出虛汗的現(xiàn)象，這個情況可通過中藥調(diào)理。

一般這個情況是屬于手足多汗癥中的局限性多汗癥，由于汗腺的分泌是由交感神經(jīng)所控制的，如果交感神經(jīng)異常、過于興奮時就會分泌旺盛，導致手腳多汗的現(xiàn)象?？捎捎谕蝗徊▌舆^大的情緒或者激烈的運動等引起。

不管是不是汗腳的人，其實都應該選擇舒適透氣的鞋子，以及全棉吸汗的襪子。因為穿著不透氣的皮鞋、運動鞋、纖維襪子等腳容易捂著就導致汗腳。

這也是汗腳腳臭的重要原因，汗液中的有機質分解，會產(chǎn)生一種難聞的刺激性氣味，同時因為真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，加上汗液當中有很多的營養(yǎng)物質，這些營養(yǎng)物質遭到真菌或者其他菌類的代謝，就會產(chǎn)生比較刺鼻的腳臭味。所以我們最好選擇吸汗，透氣的鞋襪，盡量保持腳的清潔、干燥，勤換鞋襪！

醫(yī)護人員表示，汗腳可能與基礎疾病伴行，患有帕金森綜合癥、甲狀腺功能亢進、糖尿病等可以伴有足部汗液增多的現(xiàn)象。

那么怎么緩解汗腳的癥狀，從而去除腳臭的現(xiàn)象？

主要就是針對治療汗腳的原因，例如是身體體質的原因，那么就進行合理的調(diào)理；如果是原發(fā)疾病的原因，那么就盡量治療或者控制病情，做好疾病的護理；如果是個人原因那么也要針對地去調(diào)節(jié)、糾正。同時一定要注意的就是在飲食上應清淡、營養(yǎng)，在衛(wèi)生方面勤洗勤換，也要注意加強體育鍛煉，增強機體免疫功能。從而緩解汗腳的癥狀，去除腳臭的現(xiàn)象。

汗腳的人不論是夏天還是冬天，鞋里經(jīng)常汗油油、濕噠噠的，不僅不舒服，汗腳還會引起腳臭，在冬季還會提高導致凍瘡的概率。所以我們要重視汗腳的癥狀，并及時地采取措施改善，這樣不僅緩解了腳臭的尷尬也降低了長凍瘡的機率。

文章來源：汗腳癥在冬季更嚴重，護理不好不僅引起腳臭，還容易引起凍瘡！，轉載請注明出處。