秋冬季，各種上呼吸道疾病高發(fā)季又來了，冷空氣刺激+免疫下降的雙重打擊下，過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作讓家長和孩子都苦不堪言。

上一篇文章我們講了鼻炎的基礎(chǔ)治療方法-洗鼻（點(diǎn)擊可查看）。

這次來說說，調(diào)理鼻炎過程中有哪些坑呢？

只要先知道什么是錯(cuò)的，就能更好的往對的方向去做。

根據(jù)日常的實(shí)踐調(diào)理經(jīng)驗(yàn)，

我發(fā)現(xiàn)有這四大方面的坑是家長們經(jīng)常踩的，

大家一定要提前了解下。

案例一：

這個(gè)媽媽的咨詢是個(gè)很典型的情況：自己明明在非常認(rèn)真的在執(zhí)行醫(yī)生開的藥物方案，怎么孩子還是不好呢？

可能機(jī)緣之下看到我們在科普，抱著試試看的心態(tài)來問問。

或者實(shí)在擔(dān)心藥物吃太多對身體不好，想著看有沒別的方法，網(wǎng)絡(luò)上什么說法都有，半信半疑，幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)之下，找到我們，于是有了上面的對話。

這也讓我們了解到了孩子們治療的真實(shí)情況。

那么明明在認(rèn)真的執(zhí)行醫(yī)生開的藥物方案，為什么還是不好呢？

這是因?yàn)?，“藥物”只是治療過程中的其中一環(huán)，

鼻炎有炎癥損傷得修復(fù)，異常的分泌物得清洗，過敏的還得回避過敏原，體質(zhì)太弱得內(nèi)調(diào)，光只吃藥咋行呢？

醫(yī)生主要是負(fù)責(zé)治療“癥狀”，真正治這個(gè)病的，還得是家長自己。

“過度依賴藥物”

是很多家長們還沒有跳出來的一個(gè)坑。

因?yàn)樗幬锟梢院芎每刂瓢Y狀，但不能根本改善。

目前過敏性鼻炎藥物目前常用的藥物有內(nèi)服和抗組織胺藥比如西替利嗪、抗白三稀藥物孟魯司特鈉，以及噴鼻類藥物比如糖皮質(zhì)激素，抗組胺的鹽酸氮卓斯汀，收縮毛細(xì)血管類比如呋麻滴鼻劑...等。

其中鼻噴藥是以破壞鼻黏膜/毛細(xì)血管為代價(jià)去控制癥狀，容易造成鼻腔粘膜脆弱出血的情況，所以不能長期使用，且它們只能讓孩子暫時(shí)舒服一點(diǎn)，并不能解決根本鼻炎問題，

過敏性鼻炎患者只依賴藥物的結(jié)果就是：

一發(fā)作就用藥，一停藥就復(fù)發(fā)，永遠(yuǎn)是治標(biāo)不治本。

古人說“疾以藥之，食以隨之”，

意思是人有疾病要吃藥，但必須營養(yǎng)跟隨上，否則就難好。

藥物治癥，營養(yǎng)治人，藥物人讓不那么難受，發(fā)揮“藥力”；

而營養(yǎng)是慢慢修復(fù)、補(bǔ)充、激發(fā)人體相關(guān)器官功能和細(xì)胞活性，發(fā)揮“自愈力”。

有營養(yǎng)的加持，即使吃藥，"藥效"也會(huì)好一些。

任何疾病，做好營養(yǎng)支持都不僅僅是輔助，而是重要力量，

醫(yī)生在左，營養(yǎng)師在右，左右手只有共同發(fā)力，才能所向披靡。

過敏性鼻炎更是一個(gè)典型的內(nèi)在問題的外在體現(xiàn)，營養(yǎng)學(xué)上我們總結(jié)的方法包括:局部清潔+消炎+修復(fù)以及內(nèi)調(diào)，這樣外調(diào)內(nèi)養(yǎng)一起，全面去改善體質(zhì)，是標(biāo)本兼治的調(diào)理方向。

（這里是內(nèi)調(diào)外養(yǎng)后的部分調(diào)理反饋）

案例二：

這個(gè)孩子來咨詢的時(shí)候，家長反饋前兩年就知道孩子是過敏性鼻炎，但是因?yàn)橛X得癥狀比較輕微，又不想給孩子長期用很多的激素噴霧等藥物，拖拖拉拉兩年后發(fā)現(xiàn)張嘴呼吸，腺樣體肥大50%堵塞。

這又是另外一個(gè)誤區(qū)了，明知道孩子有過敏性鼻炎，覺得不是太明顯就不管，這也是不對的。

過敏性鼻炎是一種慢性病，特點(diǎn)就是反反復(fù)復(fù)，尤其是輕微的過敏性鼻炎，看似只是生活中打打噴嚏流鼻涕，實(shí)際上鼻炎是鼻腔粘膜的炎癥反應(yīng)。如果不控制進(jìn)展，它會(huì)影響到整個(gè)上呼吸道，不光鼻炎，還容易發(fā)展成鼻竇炎、腺樣體肥大等。

嚴(yán)重的過敏性鼻炎還可能造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，睡眠差、情緒糟糕，整天鼻子被塞住，導(dǎo)致精神上自覺的"空鼻"體驗(yàn)，每天的正常呼吸對他們來說好像是刀子刺進(jìn)鼻腔，長期下來非常影響生活和學(xué)習(xí)。

過敏性鼻炎還有很大的遺傳幾率，不僅自己受苦，今后孩子也可能會(huì)受累，比如這個(gè)媽媽，媽媽用“深受其害”四個(gè)字，描述了鼻炎患者的痛苦。自己經(jīng)歷過的，就更知道這些慢性疾病對人多摧殘了.

有這些慢性問題的孩子，往往精氣神，發(fā)育都會(huì)比同齡人差！

案例三：

這兩個(gè)咨詢有一個(gè)共同點(diǎn)：

孩子生病的時(shí)間和頻率都明顯超過正常感冒的范疇了，但是家長依舊認(rèn)為是感冒引起的，只當(dāng)作普通感冒處理。

過敏性鼻炎和感冒癥狀很像，但不完全像，還是有很多蛛絲馬跡可以區(qū)分的。

如果誤把過敏性鼻炎當(dāng)做感冒治療，各種感冒藥，止咳藥，抗生素輪番上，不僅讓寶寶白白承受副作用，還延誤了過敏性鼻炎的治療時(shí)機(jī)。

這里首先教大家辨認(rèn)過敏性鼻炎幾個(gè)典型的癥狀吧，

通過它有四個(gè)癥狀+三個(gè)特征。

四個(gè)癥狀包括:打噴嚏、流清涕、鼻塞和鼻癢

四個(gè)典型癥狀的特點(diǎn)：

1、打噴嚏。呈陣發(fā)性連串動(dòng)作發(fā)作，每次多于3個(gè)，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原后立刻發(fā)作。

2、流清涕。鼻涕會(huì)像清水一樣直流不停，大量的，稀的，有時(shí)可不自覺從鼻孔滴下。

3、鼻塞。間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一。如果對花粉過敏的人，鼻黏膜的水腫會(huì)更明顯，鼻塞會(huì)更嚴(yán)重一些，可能還會(huì)嗅覺減退。

4、鼻癢。大多數(shù)是鼻癢，可伴眼癢、耳癢和咽癢。眼睛除了癢，還會(huì)流眼淚，或者出現(xiàn)紅腫、灼熱的感覺。

三個(gè)特征:熊貓眼、過敏性敬禮征、過敏性褶皺。

更詳細(xì)點(diǎn)的區(qū)別，可以看這里的區(qū)別總結(jié)：

案例四：

孩子診斷為過敏性鼻炎，但是沒有查出過敏原，

那是不是真的沒有過敏原，不用回避呢。

任由孩子暴露在過敏環(huán)境中，也是導(dǎo)致過敏性鼻炎反反復(fù)復(fù)的重要原因。

其實(shí)只要是過敏性鼻炎，不管有沒有查出過敏原，那些常規(guī)的比如塵螨、粉塵、花粉等都是要去回避的，大千世界過敏原千千萬，不可能全部都查到。

查到了也不代表只需要回避那一種，

沒查到的不代表不回避，有時(shí)候檢查結(jié)果還可能假陰性。

所以檢查意義不大。

檢查結(jié)果也只能參考，最終都是要以孩子的實(shí)際反應(yīng)為準(zhǔn)。

那應(yīng)該如何回避呢？

這需要家長細(xì)心觀察，孩子是在哪里，接觸到什么樣的物質(zhì)后，過敏情況加重，然后相應(yīng)去回避。

比如如果孩子在家里過敏加重，說明過敏原家里更多，如果外面玩、或者春季、梅雨季節(jié)加重，一定程度說明過敏原來自外面。

對孩子過敏情況心里有數(shù)，

然后更有針對性處理。

當(dāng)然這里要提醒大家，如果孩子確定是過敏體質(zhì)，單單規(guī)避過敏原是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，過敏原那么多，無法做到每時(shí)每刻回避。

我們更需要從寶寶的體質(zhì)進(jìn)行內(nèi)調(diào)，改善過敏體質(zhì)才是根本。

（過敏原調(diào)理反饋）

以上就是我們?nèi)粘Ｓ龅降囊恍┻^敏性鼻炎的常見問題，希望媽媽們能夠警惕起來。

無論孩子是已經(jīng)有了過敏性鼻炎或是沒有，了解這些知識(shí)都可以讓育兒少走彎路，媽媽少掉坑，寶寶少遭罪！