?男士要保持一定的體力活動(dòng)

新用戶3172OvFA 2021-12-23

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男士要保持一定的體力活動(dòng)，男士體力活動(dòng)太少會(huì)特別容易發(fā)福?，F(xiàn)代男士的體力活動(dòng)越來越少，所以許多中年人在發(fā)福，多余的重量對(duì)心臟造成很大的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)也會(huì)變得不那么靈活。因此，男士至少要經(jīng)常散步，最好能經(jīng)常參加體育鍛煉，促進(jìn)健康的同時(shí)還能增加吸引力，提高機(jī)體免疫力！

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