文/高英    〔原創(chuàng)作品〕

中國(guó)人常說(shuō)“家和萬(wàn)事興”，大有道理。

試想家里人都把時(shí)間精力耗在內(nèi)斗上，整天算計(jì)吵鬧，哪有心思干好正經(jīng)事呢？

如果一個(gè)家庭不和睦就難以興旺，即使貌似興旺了也容易衰敗或者因一家人缺乏幸福感而導(dǎo)致身心健康出問(wèn)題。

在當(dāng)代社會(huì)，家族不和的話也沒(méi)辦法，那就顧好自己的家庭，從自己做起，建設(shè)好自己的小家。

其實(shí)家庭和睦有規(guī)律可循。

老一輩人談起保持家庭和睦的經(jīng)驗(yàn)來(lái)，往往就倆字，一個(gè)是“忍”，一個(gè)是“讓”。

現(xiàn)在保持家庭和睦當(dāng)然也需要這兩個(gè)字，但內(nèi)涵肯定有所變化。如今的人都彰顯個(gè)性重視自我，一味的忍讓或說(shuō)盲目的忍讓都行不通，只能有所忍有所讓，卻不可一味忍一直讓。

畢竟，正常人都是忍得了一時(shí)，忍不了一世。長(zhǎng)期的忍讓，不但會(huì)壓抑自己，而且會(huì)在情緒爆發(fā)時(shí)更具殺傷力。

日常只需在無(wú)關(guān)緊要的事上忍一忍，并不關(guān)乎做人原則與底線的事上讓一讓就好。例如今天吃蘿卜還是白菜，例如今天誰(shuí)拖地誰(shuí)洗衣，都是日常小事，合作共贏即可。

許多人因?yàn)殡u毛蒜皮的事就在家吵鬧不休實(shí)在是沒(méi)必要，此類言行既傷人又害己，有那工夫還不如發(fā)發(fā)呆對(duì)身心健康有利。

如果真心向往家庭和睦，就要牢記三字訣：容、融、榮。

先說(shuō)至關(guān)重要的“容”。人生在世，既要有容己之心，又要有容人之量。

為什么要“容己”？因?yàn)樵S多人日常心情不好并非是家庭外因所致，外因往往只是導(dǎo)火索（喪失至親、家庭暴力、婚內(nèi)出軌等情形不在本文所說(shuō)的“外因”之列）。

就拿當(dāng)下網(wǎng)上熱議最多的輔導(dǎo)孩子作業(yè)導(dǎo)致家長(zhǎng)崩潰的事來(lái)說(shuō)，輔導(dǎo)作業(yè)只是誘因，誘發(fā)了家長(zhǎng)內(nèi)心憋屈的壓力，假如一個(gè)家長(zhǎng)凡事順?biāo)?，就不?huì)那么在乎孩子的成績(jī)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是這個(gè)家長(zhǎng)內(nèi)心缺乏穩(wěn)固的自我價(jià)值感，要靠孩子聽(tīng)話來(lái)證明自己的掌控感。

心理學(xué)家一再?gòu)?qiáng)調(diào)，一個(gè)人只有先和自己相處好——處理和消化好自己的情緒，才能和他人相處好。因此一個(gè)人首先要容得了自己有缺點(diǎn)、有失敗、有錯(cuò)誤，不完美甚至不優(yōu)秀，才能接納真實(shí)的自我，從容去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，無(wú)需試圖通過(guò)控制家人的方式去勒索情感。

控制家人的情感勒索者的思路簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)就是你沒(méi)有順從我就是不重視我，你沒(méi)有用行動(dòng)達(dá)成我的意愿就是不愛(ài)我。

如果一個(gè)人容納了自我，形成了相對(duì)穩(wěn)定的自我價(jià)值感，就無(wú)需通過(guò)他人來(lái)驗(yàn)證自己的價(jià)值，即無(wú)論別人怎樣看，我的事就是我的事，家人的事就是家人的事。

例如孩子的學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)督促引導(dǎo)是盡義務(wù)，進(jìn)行課外輔導(dǎo)是額外幫助，至于怎么學(xué)習(xí)和成績(jī)?nèi)绾文蔷褪呛⒆幼约旱氖?，告訴孩子后果自負(fù)。

例如自己盡孝得不到認(rèn)可。子女盡孝既是道德本分又是法律義務(wù)，該做的就要做，盡孝不是為了老人的認(rèn)可，老人怎么想和怎么說(shuō)是老人自己的事罷了。

分清哪是自己的分內(nèi)之事，哪是家人的分內(nèi)之事，就不會(huì)飽受精神折磨弄得死去活來(lái)了。

容納了真實(shí)的自我之后，就要去容納家人。容納家人具有缺點(diǎn)，容納家人能力有限，容納家人與自己不同，容納家人按其風(fēng)格行事，還要容納家人會(huì)在一些時(shí)候與自己發(fā)生誤解甚至沖突。

一旦能夠彼此容納，在發(fā)生摩擦甚至沖突時(shí)，一家人就能進(jìn)行積極溝通，有效解決所遇到的實(shí)際問(wèn)題，而非慪氣、爭(zhēng)斗——這只會(huì)帶來(lái)互相消耗和互相折磨。

然后就是“融”。前面說(shuō)的“容”是家庭和睦至關(guān)重要的基礎(chǔ)要素，但只有“容”還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在容納自我和自己的家人后，還要促成融和的家庭生態(tài)。

怎么去“融”呢？這就需要?jiǎng)?chuàng)造家人共處的機(jī)會(huì)。比如一家人共進(jìn)晚餐聊聊天，一家人一起去散步怡怡情，一家人培養(yǎng)一個(gè)共同的愛(ài)好有共同的話題可以暢談，等等。

家人共處，不在于時(shí)間多少，而在于交流的質(zhì)量。假如一家人永遠(yuǎn)是各忙各的，彰顯的是獨(dú)立，失去的是依戀，肯定不利于家庭幸福感的產(chǎn)生。家人的意義就在于互相依戀、彼此支撐，而非一直各自為戰(zhàn)。

沒(méi)有貼心交流的家人算不上真正的家人，只能是形式上的家人。

只有在家人互動(dòng)的過(guò)程中，一家人的思想情感才會(huì)流動(dòng)起來(lái)，互相交融，從而形成自己家庭的個(gè)性化生態(tài)，讓家庭產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。

真正相親相愛(ài)的家人肯定是心相依、情相融，如此方能同甘共苦、同舟共濟(jì)。

在“容”的基礎(chǔ)上做到了“融”之后，才可以來(lái)談“榮”。

這“榮”有兩層含義：一層含義是在既“容”又“融”的前提下，家庭可以繁榮，家庭和睦會(huì)帶來(lái)自然而然的結(jié)果——萬(wàn)事興；一層含義是家人可以互相為榮，既覺(jué)得彼此成為一家人很榮幸又以自己決不讓家人蒙羞為光榮，進(jìn)一步促進(jìn)家庭的和睦和興旺，促使家庭在良性循環(huán)中運(yùn)行。

假如做到“容”、“融”、“榮”三字訣的家庭占據(jù)了主流，幸福的不只一家人，還有全社會(huì)乃至全人類。因?yàn)槟菢拥脑?，人們的身心更加健康，世界上的好人好事越?lái)越多，到處都是正能量讓人活得如沐春風(fēng)。

高英寫(xiě)于2021年12月24日，十一月二十一，周五辰時(shí)