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來自: 進(jìn)易之喜 > 《待分類》
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摘抄《不生病的智慧》補(bǔ)血食療一點(diǎn)通
補(bǔ)血的另一種方法是食用高營養(yǎng)的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加進(jìn)己加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、掛圓、杓杞子等。所以病后初愈者、產(chǎn)后婦女、老人、孩子、身體虛弱的...
脾胃虛寒,姜棗煮桂圓
脾胃虛寒,姜棗煮桂圓。成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥情報(bào)部副研究員蒲昭和點(diǎn)評:慢性胃炎常分為肝氣郁結(jié)型、脾胃虛寒型、食滯血瘀型等多種證型。本方中,干姜味辛性熱,具有溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲功效...
1.枸杞 桂圓,安神入睡。2.枸杞 紅棗...
2.枸杞 紅棗...1.枸杞 桂圓,安神入睡。2.枸杞+紅棗,健脾、護(hù)胃、養(yǎng)肝。3.枸杞+黃芪,補(bǔ)腎益精。4.枸杞+菊花,養(yǎng)肝排毒。5.枸杞+山藥,...
小米加它是一絕,沾床就能睡、降火不傷胃、祛濕一身輕!
小米加它是一絕,沾床就能睡、降火不傷胃、祛濕一身輕!李時(shí)珍稱小米“煮粥食益丹田、補(bǔ)虛損、開腸胃”,可以補(bǔ)虛、健脾、和胃、安眠。...
15種養(yǎng)生食材吃前禁忌,不得不知!
小米:氣滯者和體質(zhì)偏虛寒者不宜。不過,小米性稍偏涼,氣滯者和體質(zhì)偏虛寒者不宜過多食用。但體質(zhì)寒涼、脾胃虛寒(常四肢寒涼、腹瀉、...
秋季燥熱咳嗽 生姜茶可發(fā)汗解表溫肺止渴
秋季燥熱咳嗽 生姜茶可發(fā)汗解表溫肺止渴。生姜茶的功效: 生姜味辛,性溫,入肺、胃、脾經(jīng)。生姜具有解毒殺菌的作用,生姜中的姜辣素...
冬季最佳飲品來啦 這八種滋補(bǔ)茶你喝過嗎?
【食材】梨子一個(gè),紅棗6枚,生姜少許,蜂蜜?!局品ā繉⒗孀?、紅棗切小塊備用,養(yǎng)生壺小火慢燉,依個(gè)人口味加入生姜少許。【功效】梨子...
生姜的“黃金搭檔”,堅(jiān)持喝,祛濕補(bǔ)血
生姜的“黃金搭檔”,堅(jiān)持喝,祛濕補(bǔ)血。生姜中含有一些微量元素還能直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng),能提高神經(jīng)細(xì)胞活性,預(yù)防神經(jīng)衰弱,平...
不要亂喝養(yǎng)生茶
菊花枸杞茶,胃寒要少喝。菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效,尤其適合長坐電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生。但菊花性涼,所以下面幾類人要慎喝:胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容