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這樣我們的推送才能繼續(xù)出現(xiàn)在你的訂閱列表里 不然的話你我就要相忘于江湖了?? 做法： 牛肉焯水，撈入煲中 牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品；生姜拍散入煲 天麻25克，沖洗干凈，投入煲中 天麻，適用于肝風(fēng)眩暈、頭痛、神經(jīng)性偏頭痛、肢體麻木、高血壓等病癥，對(duì)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之神經(jīng)衰弱亦有良效； 黨參25g沖洗干凈投入煲中 黨參，具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺的功效。用于脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內(nèi)熱消渴等。《本草從新》記載：“補(bǔ)中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱，用以調(diào)補(bǔ)，甚為平妥?！?/span> 大棗10個(gè)，沖洗干凈投入煲中 大棗味甘性溫，具有調(diào)補(bǔ)脾胃，益氣生津緩和藥性及矯味的作用 大棗配合生姜，其脹滿之性可稍緩 枸杞5克，沖洗干凈投入煲中 枸杞性味甘平，入肝腎，具養(yǎng)陰補(bǔ)血及益精明目的作用，可降血糖，降膽固醇，促肝細(xì)胞增生，改善視力。枸杞平補(bǔ)肝腎，共同達(dá)成養(yǎng)五臟的效果。 大火煲開(kāi)，小火煲至牛肉熟爛 加鹽調(diào)味，撒香頭（香菜，香蔥，蒜葉，芹葉隨你喜歡）即可食用。 食療功效： 1. 用于產(chǎn)后無(wú)乳：萵筍3條，研作泥，用好酒調(diào)開(kāi)服。 2. 用于小便不利：萵筍搗泥做餅食之。 食療禁忌： |
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