中醫(yī)認(rèn)為：氣血是我們生存的重要物質(zhì)。

《素問(wèn).調(diào)經(jīng)論》說(shuō)”人之所有者，血與氣耳?！?/p>

那究竟什么是氣？什么是血？

氣，大致分為兩種，一種是自然界的氣，就像我們每天呼吸的氧氣，還有一種就是人體之氣。

再細(xì)分：人體之氣分為陰、陽(yáng)兩個(gè)部分：陰氣具有寒涼、抑制的特點(diǎn)；陽(yáng)氣則具有溫?zé)?、興奮的特點(diǎn)。

再具體分化就是：元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣，作用也不同：元?dú)馐且簧黻庩?yáng)之根，含有元陰和元陽(yáng)；宗氣積聚在胸中，他直接關(guān)系到一身之氣的盛衰；而營(yíng)氣就是營(yíng)養(yǎng)之氣，一般它存在于脈中，和血液關(guān)系密切；衛(wèi)氣具有防衛(wèi)保護(hù)的作用。

想要再具體就是：五臟和六腑之氣，肝氣、心氣、脾氣、肺氣、腎氣等，其中腎是生氣之根，我們也叫做元?dú)?，同時(shí)也是我們氣的根本；脾胃是生氣之源，意思就是我們的身體氣的來(lái)源是脾，那反推，如果氣不足，就說(shuō)明脾可能出現(xiàn)了問(wèn)題；肺也生氣之主，因?yàn)榉蔚谋旧碜饔镁褪侵鳉獾摹?/span>

你以為我們身體的氣只是呼吸、推動(dòng)血液運(yùn)行的？其實(shí)他還有溫煦、涼潤(rùn)、防御、固攝、中介的作用。例如早泄的很多患者都是因?yàn)槟I氣的固攝作用失常而出現(xiàn)的。

說(shuō)完了氣，看看什么是血？

我們身體所生成的血是由于我們吃進(jìn)去的水谷精微以及腎精的化生而來(lái)的，他們?cè)谖覀兊钠⑽浮⑿?、肺、腎等共同的作用下，經(jīng)過(guò)氣化形成血。

想要我們知道血液流布全身，必須的三個(gè)條件：1、氣的推動(dòng)作用；2、氣的固攝作用；3、完好無(wú)損和通暢無(wú)阻的脈道；如果三個(gè)條件一個(gè)不足，氣血的運(yùn)行就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。就像陽(yáng)痿有很多就是因?yàn)闅庋蛔愣鴮?dǎo)致的。

簡(jiǎn)單的總結(jié)一下，氣和血在中醫(yī)看來(lái)雖是兩種物質(zhì)，但是在臨床上都是常常放在一塊調(diào)理的，他們之間關(guān)系密切：“氣為血之帥，血為氣之母”，調(diào)整氣血，恢復(fù)協(xié)調(diào)是治療疾病的常用手法

《素問(wèn).調(diào)經(jīng)論》“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生?/p>

如果身體出現(xiàn)了氣血不足的，那這些問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)：

1、陽(yáng)痿、怕冷，頭發(fā)長(zhǎng)得慢，干枯、發(fā)黃、眼睛混濁，牙齦萎縮

2、耳朵暗淡無(wú)光， 面色發(fā)白， 手腳偏熱， 出汗或者手冷，

3、心慌、心煩、氣短、胸悶，失眠、多夢(mèng)，頭暈，記憶力減退

4、腹脹，消化不良，煩躁，咽干口燥，大便干結(jié)， 出汗頻繁

5、腰膝酸軟，脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，早衰等等

那今天給大家介紹既能補(bǔ)氣又能補(bǔ)血，還能升發(fā)陽(yáng)氣——《十全大補(bǔ)湯》，也是一個(gè)千年古方，雖然只有十味藥，但是補(bǔ)氣血之功，相當(dāng)強(qiáng)大。

是由四物湯+四君子湯+黃芪和肉桂組成，所以他的補(bǔ)氣，補(bǔ)血功能更足：

1、黨參+熟地黃，為君藥，一個(gè)補(bǔ)氣，一個(gè)補(bǔ)血，氣血雙補(bǔ)。

2、白術(shù)+當(dāng)歸，為臣藥，白術(shù)補(bǔ)后天之氣，當(dāng)歸則養(yǎng)血、

3、茯苓+川穹+白芍+黃芪+肉桂，為佐藥，既能健脾，又能養(yǎng)血，還能補(bǔ)氣，而肉桂則能給“添火”，推動(dòng)血的運(yùn)行

4、炙甘草，就是調(diào)和諸藥，為使藥

簡(jiǎn)單的總結(jié)一下，十全大補(bǔ)湯具有補(bǔ)益氣血，升陽(yáng)的作用，常用于調(diào)理乏力、無(wú)力、面黃、腰膝酸軟、陽(yáng)痿、 怕冷、手腳冰涼等。