一、偏癱早期軀干康復(fù)

　　在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行，若訓(xùn)練中發(fā)生頭暈、頭痛或惡心癥狀時，建議先暫停訓(xùn)練。

1. 橋式運動

　　患者仰臥，雙腿屈曲，然后伸髖、抬臀并保持。橋式運動是早期床上體位變換訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一，能夠改善姿勢并提高控制運動能力。

　　2. 翻身訓(xùn)練

　　翻身訓(xùn)練強化軀干力量，促進肢體屈曲伸展，可以促進本體感覺，從而改善患者平衡功能和運動功能。

　　3. 四點跪位、三點跪位、兩點跪位訓(xùn)練

　　四點跪位訓(xùn)練可增加軀干、髖關(guān)節(jié)、上肢及肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的控制能力。

　　起初練習(xí)時可采用雙手雙膝著地的四點跪立姿勢，后期可逐漸增加難度進行三點跪位、兩點跪位訓(xùn)練。

　　二、偏癱中后期軀干康復(fù)

1. 床上平躺位訓(xùn)練

　　患者伸直下肢，雙腳放于瑜伽球上，利用軀干力量將臀部抬離床面，并保持下肢與軀干呈一條直線，保持肘關(guān)節(jié)伸直和球的穩(wěn)定。

　　2. 床上俯臥位訓(xùn)練

　　患者雙腳放于球上，并伸直膝關(guān)節(jié)，雙手支撐床面并伸直雙肘，使下肢與軀干呈一條直線。

　　3. 球上坐位訓(xùn)練

　　患者坐在球上，在治療師或家屬的幫助下保持胸椎穩(wěn)定，通過前后或者左右的移動球，做腰部的屈曲、伸展或側(cè)屈運動。