生活中，濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚病,多種內(nèi)外因素都可引起皮膚的瘙癢。內(nèi)因如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過(guò)度疲勞、情緒變化、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝障礙等。外因如生活環(huán)境、氣候變化、食物等均可誘發(fā)濕疹，那么濕疹吃什么食物好得快？小編今天給大家推薦些食譜，對(duì)于濕疹的治療很有幫助，有需要的朋友千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)。

薏仁山藥餅
1、小麥粉150克,薏苡仁粉、山藥粉各100克,發(fā)酵粉適量。
2、將前3者調(diào)勻,入發(fā)酵粉后,加水調(diào)勻烙餅,每重50~60克。每日2個(gè)連服5日。
3、本方健脾除濕、清熱利尿,主治濕疹。

牡蠣燒慈姑
1、牡蠣肉100克切片),鮮慈姑200克切片),調(diào)料適量。
2、將牡蠣肉煸炒至半熟,加入鮮慈姑后同煸,納調(diào)料,加清湯,武火燒開(kāi)文火燜透,燒至湯汁稠濃即可。
3、清熱涼血,除濕解毒。適用于濕熱型濕疹。

三仁餅
1、小麥粉200克,核桃仁15克(研碎)花生20克(去皮、研碎,茯苓粉100克,發(fā)酵粉適量。
2、先將小麥粉、茯苓粉和勻,加水調(diào)成糊狀。再入發(fā)酵粉,拌勻后將核桃仁、松子仁、花生仁撒于面團(tuán)內(nèi),制成餅。
3、本方養(yǎng)血潤(rùn)燥、滋陰除濕,適用于血燥型濕疹。

玉米須蓮子羹
1、去心蓮子50克,玉米須10克,冰糖15克。
2、先煮玉米須20分鐘后撈出,納入蓮子冰糖后,微火燉成簧即可
3、本方清熱除濕健脾,適用于皮損色暗、滋水浸淫之濕疹。

蛇肉湯
1、大烏梢蛇1~2條
2、將蛇去頭宰殺,作菜煮湯,吃肉喝湯連食3-4次。
3、適用于血熱型濕疹反復(fù)發(fā)作者

茅根薏仁粥
1、薏苡仁300克,鮮白茅根30克。
2、先煮白茅根,20分鐘后,去渣留汁納入薏苡仁煮成粥。
3、本方清熱涼血、除濕利尿,適用于濕熱型濕疹。

鯉魚(yú)赤豆湯
1、鯉魚(yú)1條(約500克左右),赤小豆30克,調(diào)料適量。
2、先煮赤小豆20分鐘,加入洗凈的鯉魚(yú)同煮。待魚(yú)熟豆?fàn)€后,納調(diào)料即可。
3、健脾除濕,滋陰潤(rùn)燥。適用于濕疹。

關(guān)于濕疹吃什么食物好得快就講到這里了。濕疹屬于過(guò)敏性皮膚疾病，在飲食上可以多吃清熱解毒的食物，如冬瓜、紅豆、豆腐、綠豆、梨、白菜、芹菜、香蕉、西瓜等，對(duì)預(yù)防和治療濕疹也有幫助。