| 大腸經(jīng)自食指橈側(cè)端起始，沿食指橈側(cè)上行，出走于兩骨之間，進入兩筋之中，沿著前臂橈側(cè)，向上進入肘彎外側(cè)，再沿上臂后邊外側(cè)上行，至肩部，向后與督脈在大椎穴處相會，然后向前進入鎖骨上窩，聯(lián)絡(luò)肺臟，向下貫穿膈肌，入屬大腸。保養(yǎng)大腸經(jīng)的最佳方法是用雙手交替拍打刺激大腸經(jīng)通便，可以在上午的5點至7點，沿著大腸經(jīng)的循行路線拍打，每天拍打1次，每次在12分鐘左右，需要長期堅持下去，可以排出毒素，預(yù)防便秘。 敲打大腸經(jīng)還可以調(diào)理身體酸痛麻木，消化系統(tǒng)疾病和支氣管炎 等疾病。 |
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