后背筋膜炎有什么癥狀：

背部筋膜炎是一種損傷后的炎癥樣疾病?？赡苁峭蝗粻恳龘p傷后筋膜瘢痕形成，或疲勞損傷后局部粘連，或突然冷刺激，或長(zhǎng)期潮濕環(huán)境影響所致。背筋膜炎最典型的癥狀是背脊兩側(cè)疼痛。疼痛通常不固定，移動(dòng)時(shí)疼痛加劇。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的活動(dòng)或局部熱敷，疼痛會(huì)減輕。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)或早上醒來(lái)時(shí)，背部會(huì)感到有束縛感。當(dāng)試圖移動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)減輕。

后背筋膜炎怎么辦：

背部的結(jié)膜炎屬于無(wú)菌性的炎癥，所以它的治療主要以對(duì)抗無(wú)菌性炎癥的藥物為主，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，來(lái)控制背部的筋膜炎，并且配合背部的熱敷。如果有條件、有時(shí)間可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的針灸理療科，背部的針灸理療的治療，效果也很好，但是平時(shí)一定要注意少反復(fù)的彎腰活動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間坐著以后多注意坐姿，避免背部肌膜炎的復(fù)發(fā)。

后背筋膜炎注意事項(xiàng)：

1.多休息，本病的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間勞累有關(guān)。因此，在治療過(guò)程中應(yīng)注意個(gè)人休息，否則會(huì)對(duì)患處造成二次傷害并加重病情。2.注意飲食，應(yīng)積極制定合理以及健康的飲食計(jì)劃，需要多進(jìn)食含有大量蛋白質(zhì)的食物。3.注意個(gè)人習(xí)慣，應(yīng)避免刺激人體，避免吸煙飲酒或者是熬夜。