我們常說：腎為先天之本；脾為后天之本，氣血生化之源。意思是我們后天獲得的氣血都來自于脾的運(yùn)化，也就是脾的功勞。

我氣虛，我血虛，我都虛.....實(shí)際上就脾虛。氣虛包括三個(gè)方面：腎虛，脾虛，肺虛。而脾虛就是根源。

脾的五行為土，肺的五行為金。土生金，脾是肺的老媽，故肺好不好直接和脾有極大關(guān)系。很多肺病都用調(diào)理脾胃的方法進(jìn)行治療。脾如虛了，肺氣肯定就得虛

腎氣呢？主要來源于腎精的轉(zhuǎn)化。而腎精的來源分為兩個(gè)部分：一是先天爹媽給的，二是后天脾的供養(yǎng)。脾將水谷精微轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)輸送給腎。因此，腎氣好不好還是和脾有關(guān)，受脾氣的直接影響。故脾虛的人，直接的后果就是腎氣虛了。那脾濕呢？當(dāng)然也會(huì)有。因?yàn)槠馓摿?，運(yùn)化水濕代謝的能力就會(huì)很差了呀，自然也就會(huì)脾濕了。所以氣虛的人幾乎都伴有脾濕的癥狀。

故大家調(diào)理身體，從脾胃入手，第一除濕，第二健脾強(qiáng)胃，總是沒有錯(cuò)。脾陽虛，我們常說的：舌苔頭肥厚有齒痕、舌苔濕膩、便溏或粘馬桶、流口水、肥胖.....這些都是脾陽虛的癥狀。然而，臟腑都有陰陽，有脾陽虛就一定會(huì)有脾陰虛，脾陰虛的癥狀：嘴唇干燥、不思飲食、舌苔脫落地圖舌、身體偏瘦、大便干或者前干后稀。

脾虛專業(yè)戶的寫照：

1，眩暈，頭發(fā)油膩而脫發(fā)

2，眼臉下垂，成三角眼；眼袋

3，面部皮膚松弛下垂，皺紋，痘痘，臉色萎黃，唇白，流口水；有的還唇干唇裂

4，舌頭肥大，有齒痕，說話吐詞不清

5，身體皮膚肌肉、松弛下垂，乳房下垂，腰腹臀脂肪肥厚，或者瘦；慵懶無力

6，不思飲食，口淡無味，口膩口甜，積食，多痰

7，胃下垂，子宮、肛門脫垂

8，大便不暢粘馬桶，長期便溏，或者便秘

9，月經(jīng)時(shí)多時(shí)少，時(shí)提前時(shí)推后，色淡；白帶多，二便帶血

10 ，身體水腫，睡不醒還做夢(mèng)

11，多思 多慮，心情抑郁

脾是一個(gè)勤勤懇懇的搬運(yùn)工！

哪一天，脾這個(gè)搬運(yùn)工“虛”了，干不動(dòng)活了，你就可能先后出現(xiàn)上面各種癥狀。

對(duì)于我們大多數(shù)人來說只要記?。何椅缚诓缓?；血虛了或貧血了；皮膚、肌肉、器官開始下垂了；胖了，或者怎么吃也不胖；月經(jīng)不調(diào)；濕重.....都應(yīng)該找脾！比如：怎么吃都不胖的人，能吃說明胃不錯(cuò)，但你吃進(jìn)去的水谷精微要靠脾輸送到全身各處從而滋養(yǎng)臟腑，充養(yǎng)肌肉，但是脾虛了，好好的食物大家吃不到。就像滿冰箱的食物，媽不在，照樣餓肚子，一個(gè)道理。這種人一般胃火也大。

好好的一個(gè)脾，怎么就被我們整垮了呢？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的很清楚：吃得少補(bǔ)氣，吃得多傷氣；味淡補(bǔ)氣，味厚傷氣。

這里“傷氣”指的是傷了脾氣：脾的陽氣，久而久之就會(huì)脾陽虛！也就脾的能力下降了，力虧了。

要怪就只能怪，科技發(fā)達(dá)了，生產(chǎn)力提高了，生活好了！現(xiàn)在天上飛的，地上跑的，水里游的....川味、湘味....煎的、炸的....隨便吃，一吃就吃撐到食管了。這就像你要一個(gè)只能挑50斤擔(dān)子的高中生，挑100斤會(huì)傷身體的。這樣吃會(huì)傷脾的，增加脾的負(fù)擔(dān)，脾胃消化食物是要消耗自己的陽氣，自己的氣不足了，還要找腎借。老祖宗說：飲食有節(jié)，飯吃7分，是沒有錯(cuò)的！你脾虛了，不能給腎提供養(yǎng)分，久而久之你的腎也會(huì)虛！