乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

    • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s> 
    

    • 
    
    
      



    
      
        
      
            
        
      
        
      
    
      
    
      
        
      
        
      
            
            
      
                
      
                    
                
      
                搜索
            
      

            分享
                
            

            
            
            
            
            
            
            
            

            
        
      
    
      
    
      

    
      

    
      
        
      
        
      
        
      
        
      
            
      
                
      
                    
      【原】存好這16張圖！和肩、頸、背、膝等疼痛說再見
      
                    
                    
                    
                    
      
                         陳氏手穴砭術(shù)
                        
                        
                        2022-01-22
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      ↓↓↓



      當我們的身體出現(xiàn)疼痛時，總是習慣性的去打針吃藥。
      其實，在我們的身體里，有一些天然的“止痛開關(guān)”，可以幫我們止住身體某些部位出現(xiàn)的疼痛。
      陳氏手砭·速效止痛點是在眾多解決疼痛問題的案例中，總結(jié)和提煉出的十六個常用穴位。
      以短時間內(nèi)起效和緩解疼痛為主要目的，適合零基礎(chǔ)的中醫(yī)愛好者使用。一起來學習一下吧！
      No.1
      偏 頭 痛
      止痛開關(guān)
        和髎穴
      注：此手法對耳鳴，牙關(guān)拘急，頷腫，鼻準腫痛，口渴等也有輔助作用。
      操作手法：
      1. 用手穴筆第四凸面在中指下緣線兩側(cè)（和髎穴）各揉1分鐘；
      2. 再用手穴筆第一凸面在相同兩個位置往指尖方向，用指滾法各滾動2分鐘。
      No.2
      眼 睛 痛
      止痛開關(guān)
        睛明穴
      注：此手法對目赤腫痛，目眩，近視急等目疾，急性腰扭傷，心動過速也有輔助作用。
      操作手法：
      用手穴筆第四凸面在中指遠指關(guān)節(jié)橫紋下兩個凹陷部位（睛明穴）用揉法順時針各揉2分鐘。
      No.3
      鼻 塞
      止痛開關(guān)
        迎香穴
      注：此手法對調(diào)理鼻衄，鼻息肉，多涕，目赤腫痛，口眼歪斜，面痛，唇腫，面部如蟻走感也有輔助作用。
      操作手法：
      用手穴筆第一凸面在中指中節(jié)中間部位（迎香穴）用指滾法往指尖方向滾動2分鐘。
      No.4
      牙 痛
      止痛開關(guān)
        頰車穴
      注：此手法對面神經(jīng)麻痹，腮腺炎，下頜關(guān)節(jié)炎的調(diào)理也有幫助。
      操作手法：
      1. 用手穴筆末端在中指第二關(guān)節(jié)兩側(cè)（頰車穴）用按法各按1分鐘；
      2. 再用手穴筆第一凸面在（頰車穴）找到痛點，用指滾法進行滾動2分鐘。
      No.5
      落 枕
      止痛開關(guān)
        肩中俞穴
      注：此手法對調(diào)理咳嗽，氣喘，肩背疼痛也有幫助。
      操作手法：
      1. 用刮經(jīng)板豎刮面在手背面中指指根兩側(cè)（肩中俞穴），以及中指掌面指根兩側(cè)，用豎刮法往指尖方向輕刮2分鐘；
      2. 再用手穴筆第一凸面在相同部位用指滾法往指尖方向各滾動1分鐘。
      No.6
      肩 周 痛
      止痛開關(guān)
        天宗穴
      注：此手法對氣喘也有緩解作用。
      操作手法：
      用手穴筆末端，在手背中指指根關(guān)節(jié)兩側(cè)（天宗穴），用揉法進行揉動2分鐘。
      No.7
      腰 痛
      止痛開關(guān)
        氣海俞穴
      注：此手法對水谷不化，遺尿，疝氣，月經(jīng)不調(diào)等婦科問題，食欲不振，夜尿癥，兒童發(fā)育不良均有輔助改善的作用。
      操作手法：
      用手穴筆末端，在手背面第三根掌骨中間兩側(cè)（氣海俞穴）用揉法進行揉動2分鐘。
      No.8
      腱 鞘 炎
      止痛開關(guān)
        少府穴
      注：此手法對心悸，小指攣痛緩解也有幫助。
      操作手法：
      用手穴筆前端在食指和無名指指腹中間（少府穴），用撥法往指尖方向進行撥動2分鐘。
      No.9
      嗓 子 干 癢
      止痛開關(guān)
        廉泉穴、天突穴
      注：此手法對氣喘，咳嗽，梅核氣的緩解也有輔助作用。
      操作手法：
      用手穴筆前端第一凸面在手掌面中指近掌骨指關(guān)節(jié)中間部位（廉泉穴、天突穴），用撥法往指尖方向進行撥動2分鐘。
      No.10
      咽 喉 疼 痛
      止痛開關(guān)
        承漿穴
      注：此手法對一些急性問題也可以緩解，如唇緊，面腫，齒痛，流口水，口舌生瘡。
      操作手法：
      用手穴筆前端第一凸面，在手掌面中指中間關(guān)節(jié)（承漿穴）用指滾法往指尖方向進行滾動2分鐘。
      No.11
      腕 部 扭 傷
      止痛開關(guān)
        經(jīng)渠穴、陰郗穴
      注：此手法對咳嗽氣喘，胸悶胸痛，掌中熱，心痛都有緩解輔助作用。
      操作手法：
      用手穴筆前端在食指和無名指遠指關(guān)節(jié)（經(jīng)渠穴、陰郗穴），用撥分鐘法從尺側(cè)往橈側(cè)進行撥動2分鐘。
      No.12
      網(wǎng) 球 肘
      止痛開關(guān)
        尺澤穴，少海穴
      注：此手法可以輔助緩解肘臂攣痛，項強，臂痛，齒痛等問題。
      操作手法：
      1. 用手穴筆前端在食指和無名指掌面中間關(guān)節(jié)兩側(cè)（尺澤穴，少海穴）用撥法進行撥動2分鐘；
      2. 再用手穴筆第一凸面在相同位置，用指滾法往指尖方向進行滾動1分鐘。
      No.13
      腳 踝 扭 傷
      止痛開關(guān)
        太溪穴、昆侖穴
      注：此手法可以輔助緩解足踝腫痛，手腳冰涼，手腳無力等。
      操作手法：
      1. 用手穴筆前端在大拇指和小拇指掌面遠指關(guān)節(jié)（太溪穴、昆侖穴）用撥法從尺側(cè)往橈側(cè)進行撥動各2分鐘；
      2. 再用手穴筆第一凸面在相同位置，用指滾法往指尖方向進行滾動各分鐘1分鐘。
      No.14
      膝 關(guān) 節(jié) 痛
      止痛開關(guān)
        膝陽關(guān)穴、膝關(guān)穴
      注：此手法也可輔助緩解膝關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患，膝臏腫痛，關(guān)節(jié)風痛等。
      操作手法：
      用手穴筆前端在掌面拇指和小指指根關(guān)節(jié)兩側(cè)（膝陽關(guān)穴、膝關(guān)穴）用點法進行揉動各1分鐘。
      No.15
      胃 痛
      止痛開關(guān)
        中脘穴
      注：此手法也可輔助緩解食欲不振，目眩，精力不濟，神經(jīng)衰弱等問題。
      操作手法：
      1. 用手穴筆前端在手掌中心位置（中脘穴）用按法進行按動1分鐘；
      2. 再用刮經(jīng)板豎刮面在胃反射區(qū)用豎刮法呈45°角往手腕方向輕刮2分鐘。
      No.16
      痛 經(jīng)
      止痛開關(guān)
        曲骨穴
      注：此手法可通利小便，輔助緩解赤白帶下，遺尿，五臟虛乏冷極，產(chǎn)后生殖系統(tǒng)保健。
      操作手法：
      用刮經(jīng)板豎刮面在女性右手掌面近手腕處中心區(qū)域（曲骨穴），用豎刮法呈45°角往手腕方向輕刮十分鐘。
      你學會了嗎？記得點贊和收藏噢！





      “陳氏手砭”堅持“簡簡單單、健健康康”的理念。降低了中醫(yī)技法深奧的專業(yè)門檻，推廣簡簡單單的手穴砭術(shù)技藝，讓人們能夠一學就會，一用就靈，讓手穴砭術(shù)融入生活，使養(yǎng)生成為一種生活方式。




      策劃 | 責編 | 排版◎丁香
      審校◎桃仁、半夏





      點點分享
      點點贊
      點點在看
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
                
                
                
                

                
        
                    轉(zhuǎn)藏
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                        分享
                        
                        
                    
                    獻花（0）
                            
                
        
                
                
                
        
                    
        
                        
                        
                    
        
                
        

            
        

            
        

            
        
                
                
                
        
                
        
                    
        
                        
        0條評論
        
                        
                        
                        
        
                            
                            
        
                                發(fā)表
                            
        
                        
        
                        
                    
        
                    
                    
        請遵守用戶 評論公約
        
                    
                    
          
                    
        
                    
        
                    
        
                    
                
        
               
                
        
                    
        
                        類似文章
                        更多