很多人才到三十多數(shù)，四十不到，頭發(fā)就開(kāi)始花白，許多人還有發(fā)際線后移，脫發(fā)，有的人還會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟，記憶減退，眼干耳鳴，為什么會(huì)出現(xiàn)以上情況呢？該怎么解決呢？

出現(xiàn)了以上情況，說(shuō)明我們腎精不足了，腎為先天之本，和后天之本脾共同構(gòu)成了氣血生化的源頭，腎精充足，脾胃功能好，氣血生成充足，血液充分滋養(yǎng)頭發(fā)，才會(huì)秀發(fā)烏黑，有光澤，不枯槁，身體有氣力，腰不酸，腿不軟。腎和肝在中醫(yī)上稱為肝腎同源，乙癸同源，腎精充足能滋養(yǎng)肝臟，肝臟得到腎的充養(yǎng)，肝血充足，血來(lái)養(yǎng)發(fā)，有助于秀發(fā)的烏黑及新發(fā)的生長(zhǎng)。當(dāng)腎精不足，肝腎虧虛，這個(gè)時(shí)候，秀發(fā)得不到營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，發(fā)白，甚至牙齒脫落，記憶力減退，早衰。

知道了原因，該怎么來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題呢？今天給大家分享一劑明代張景岳《景岳全書(shū)》中的方子——七寶美髯丹

我們來(lái)看一下藥物組成，分析下作用。

一共七味藥：何首烏、川牛膝、補(bǔ)骨脂、黑芝麻、茯苓、當(dāng)歸、枸杞子

首先第一矩陣?yán)锩嬗校汉问诪?、黑芝麻、枸杞子、?dāng)歸

《雷公炮制藥性解》記載

何首烏味苦、溫能夠?yàn)蹴毎l(fā)、美容顏、助精神、長(zhǎng)肌肉、堅(jiān)筋骨、添精髓。

可以看出，何首烏對(duì)于精血虧虛導(dǎo)致的須發(fā)早白、腰膝酸軟、頭暈眼花都可以選用。

黑芝麻，味甘平，黑色入腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎，益精血，用于精血虧虛導(dǎo)致的須發(fā)早白，頭暈眼花。

古籍《本草經(jīng)集注》中記載其：補(bǔ)五內(nèi)，益氣力，長(zhǎng)肌肉，久服輕身，生禿發(fā)

黑芝麻配合何首烏，增強(qiáng)了補(bǔ)腎益精作用，可以補(bǔ)血養(yǎng)發(fā)，可以針對(duì)于發(fā)白、早衰、發(fā)際線后移等問(wèn)題而發(fā)揮作用。

枸杞子苦，寒，入腎經(jīng)，可以補(bǔ)肝腎，明目。當(dāng)歸甘、辛，溫，入肝經(jīng)，可以補(bǔ)血活血，補(bǔ)血不留瘀，特別是兼有血瘀的血虛導(dǎo)致的脫發(fā)，發(fā)白，效果更好。配合枸杞子，一寒一熱，一肝一腎，共同補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝合血，配合何首烏及黑芝麻生發(fā)烏發(fā)。

第二矩陣是川牛膝和補(bǔ)骨脂，川牛膝苦可以堅(jiān)陰，留住體內(nèi)腎陰，寒可以清血中之熱，防止血熱殤血，可以補(bǔ)肝腎，還能飲熱下行，以防上熱殤血而出現(xiàn)血虧脫發(fā)。

在《本草經(jīng)集注》記載，牛膝，益精，利陰氣，止白發(fā)，久服輕身耐老。

可以看出，古人認(rèn)為川牛膝可以治療發(fā)白，補(bǔ)益精血，益氣，還能抗衰老。

補(bǔ)骨脂是一個(gè)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，健脾止瀉的藥物，與前面滋補(bǔ)肝腎的枸杞子，何首烏配合，陰陽(yáng)同補(bǔ)。中醫(yī)有句話叫“孤陰不生，孤陽(yáng)不長(zhǎng)”，就是說(shuō)補(bǔ)腎，不能光補(bǔ)一方面，二者同調(diào)，才能起到好的效果。

最后一個(gè)矩陣的藥是茯苓、赤茯苓。

前面用到了很多補(bǔ)先天腎經(jīng)的藥物，補(bǔ)腎精的同時(shí)，還要補(bǔ)益后天之本脾。

這就用到了茯苓，茯苓很常見(jiàn)，作用也很廣泛，能健脾祛濕，不僅補(bǔ)后天之本，還能祛濕，有效地反佐了補(bǔ)陰藥，使得滋補(bǔ)肝腎而不滋膩。

最后總結(jié)一下，方子里用到了填補(bǔ)腎精，烏須黑發(fā)的何首烏和黑芝麻，再加上枸杞子和當(dāng)歸補(bǔ)肝血，血能養(yǎng)發(fā)。然后再加入牛膝引熱下行，以防上熱殤血導(dǎo)致血虛，加入補(bǔ)骨脂陰陽(yáng)同調(diào)，防止孤陰不生，最后茯苓加進(jìn)來(lái)，健脾祛濕，補(bǔ)益后天，防止滋膩。這樣就組成了一個(gè)烏發(fā)、止脫發(fā)、益壽延年，明目的經(jīng)典方子。