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這是「成長(zhǎng)發(fā)源地」第777期分享 ---- 總第1083期 ---- 我到現(xiàn)在都清晰地記得，小學(xué)畢業(yè)那天，班主任魏老師給我們開了一個(gè)班會(huì)，班會(huì)結(jié)束的時(shí)候，她拿起粉筆轉(zhuǎn)身在黑板上寫下了幾個(gè)大字： 自尊、自愛、自強(qiáng)不息 那時(shí)候不懂這幾個(gè)字是什么意思，但是卻牢牢記在了心里，這么多年，一直都不曾忘記。 今天讀到《少有人走的路3》第四章——“自尊自愛”，對(duì)老師當(dāng)年的話有了深刻的理解。 派克說，自愛，與你經(jīng)歷的愛直接相關(guān)。它可以激發(fā)你的生命力，使你能夠更好地去愛他人；它可以開啟你的心扉，讓你得到更多的愛。 如果我們活著，卻不知道愛自己，就如同把自己放到了一間孤獨(dú)的、被剝奪了愛的囚室。這樣，我們非但不能愛自己，愛別人，甚至連別人給我們的愛都無法接受，更不用說享受了。
怎么樣就算自愛呢？ 作者在書中分享了一個(gè)軍隊(duì)的案例： 為了研究成功者的品質(zhì)，研究人員從軍隊(duì)不同部門中選出了12位成功人士，把他們集中在一起進(jìn)行測(cè)試。他們年齡約三四十歲，有男有女，看起來都很普通，家庭也一般，但都取得了令人矚目的成就。 有一項(xiàng)測(cè)試的內(nèi)容是讓他們按照先后順序?qū)懴律钪凶钪匾娜龢訓(xùn)|西。 看似一個(gè)簡(jiǎn)單的題目，他們卻用了很久來思考，第一個(gè)交卷的人，花了40多分鐘，其他人也都花費(fèi)了一個(gè)多小時(shí)。 讓人驚奇的是，他們寫出的第二三項(xiàng)各不相同，但第一項(xiàng)卻完全一致：我自己。 他們所謂的“我自己”，就是自愛。自愛，意味著關(guān)懷、自尊、責(zé)任和對(duì)自我的了解。這種自愛，絕非自私，這些成功的人，他們都很愛自己的配偶、父母，并且很尊敬自己的上級(jí)。
與自愛很相似的是自負(fù)，自負(fù)的人也會(huì)把自己放在首位，但不同的是，他們放在首位的不是“我自己”，而是“我的自信”。 看起來這兩者沒有什么太大區(qū)別，實(shí)際相差甚遠(yuǎn)。把“我的自信”放在首位的人，他們隨時(shí)隨地，盡一切努力維護(hù)自己的自信，如果有任何東西威脅到他們的自信，或者有任何東西引發(fā)他們不良的感覺，他們都不會(huì)想著去修正自己，而是毀滅這些跡象，不惜一切代價(jià)維護(hù)自己的自信。 所以，我們一定要學(xué)會(huì)區(qū)分自愛與自負(fù)：視自我為頭等重要，這是自愛；自我感覺總是良好，這是自負(fù)。 除此之外，還有一點(diǎn)也很重要，我們既要自愛又要認(rèn)識(shí)到自己不夠完美，我們自身還需要在某些方面繼續(xù)努力。 不管過去的模式是什么，從現(xiàn)在開始，加倍地愛自己，善待自己，敞開心扉，聆聽心靈的呼喚。人類本身就是愛的創(chuàng)造，因此，不應(yīng)該被排除在愛的懷抱之外。  |
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