中醫(yī)治療近視：益氣聰明湯

如歌的生命 2022-02-10

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今天，給朋友們分享一個(gè)中醫(yī)治療近視的方子，叫做益氣聰明湯，這個(gè)方子是從脾胃角度來調(diào)理近視的，九竅不利皆屬于脾胃，耳朵與眼睛都是九竅之一，益氣聰明湯就是讓清陽(yáng)上升，滋養(yǎng)九竅，讓你耳聰目明。

這個(gè)食療方，是從肝腎角度來調(diào)理近視眼的。

說真的，要不是好幾個(gè)粉絲用了這個(gè)食療方，我還真不相信這么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的食療方就能搞定近視，關(guān)鍵這個(gè)食療方味道還很好，幾乎人人都會(huì)喜歡，操作起來也很方便，一次性操作，然后一勞永逸，每天當(dāng)零食吃一點(diǎn)就可以。

這到底是一個(gè)什么樣的食療方呢？話說五年前有一位好朋友在大理洱海邊租了一個(gè)院子，請(qǐng)了一個(gè)保姆，這個(gè)保姆很會(huì)養(yǎng)生。有一次去好朋友家里吃飯，飯前這個(gè)保姆拿出一個(gè)老干媽瓶子，說請(qǐng)我們嘗嘗她的手藝。

我還以為是她做的辣椒醬，打開一看原來是一瓶子黑豆。保姆說，這可不是一般的黑豆哦，是她親手制作的醋泡黑豆，我用這個(gè)醋泡黑豆治好了我兒子的近視眼呢。所以我每天吃飯前都要吃上幾十顆，對(duì)眼睛真的很好。

我們都嘗了嘗，味道還不錯(cuò)，有點(diǎn)酸，又有一股炒焦的豆香。

我知道這個(gè)食療方以后，就推薦給了很多朋友，也在文章中提及到了這個(gè)簡(jiǎn)單的食療方，也只是分享而已，送人玫瑰手有余香嘛，沒有當(dāng)真。但是不可思議的是，好幾個(gè)粉絲，大概有五六個(gè)吧，都說用這個(gè)醋泡黑豆調(diào)理好了自己孩子的近視。

于是，我開始認(rèn)真對(duì)待這個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的食療方醋泡黑豆。

醋泡黑豆為什么能夠調(diào)理近視呢？小叔在黃帝內(nèi)經(jīng)里面找到了的原因：肝藏血，肝開竅于目，久視傷血。

這句話是什么意思呢？也就是說，肝是血庫(kù)，有收藏血的功能，眼睛是肝的竅門，也就是肝的窗戶，肝好不好可以從眼睛看出來，眼睛好不好與肝有直接關(guān)系，肝血足眼睛就好，肝血虧虛眼睛就不好。

另外一方面，久視傷血，就是我們看書看手機(jī)或者看電視看久了一定會(huì)傷血，這個(gè)血就是肝血。久而久之，肝血越來越不足了，我們的眼睛就越來越不好了。

所以，要想調(diào)理近視，最重要的就是要補(bǔ)肝血。

可是問題來了，黑豆也不是補(bǔ)肝血的啊，為什么醋泡黑豆就能調(diào)理近視呢？關(guān)鍵一點(diǎn)就在醋泡這兩個(gè)字上。我們知道，黑豆是腎之谷，黑豆是補(bǔ)腎精的，補(bǔ)了腎精后就可以補(bǔ)肝血，因?yàn)榫?，肝腎同源，這個(gè)腎五行屬水，這個(gè)肝五行屬木，水可以生木，通俗地說這個(gè)腎就是肝的媽媽。中醫(yī)有一句話說，虛則補(bǔ)其母，母肥子壯。

既然黑豆是補(bǔ)腎的，自然就可以補(bǔ)肝血。另外五臟之精都要上注于目，不是說眼睛只與肝有關(guān)，與五臟都有關(guān)系，黑豆補(bǔ)腎精，這個(gè)腎精也可以直接去滋養(yǎng)這個(gè)眼睛。另外黑豆還可以補(bǔ)脾，因?yàn)楹诙箤儆谖骞龋骞瓤梢匝a(bǔ)脾。黑豆味道是甘淡的，甘淡的味道也可以補(bǔ)脾。所以，黑豆這個(gè)小食材就可以同時(shí)補(bǔ)腎補(bǔ)肝補(bǔ)脾。黑豆養(yǎng)生效果這么好，難怪有古方法制黑豆流傳至今呢。

更主要的一點(diǎn)是黑豆還可以祛濕，可以把腎里面的濕濁利掉，你看很多人喝了黑豆水，小便也會(huì)多一些。把濕濁利掉對(duì)眼睛也有好處的，不然總覺得眼睛前面蒙了一層水霧一樣。

黑豆這一味食材就相當(dāng)于枸杞菊花茶啊，明目需要一邊添加燈油一邊把燈芯挑起來，添燈油就要補(bǔ)腎精，補(bǔ)肝血，黑豆都可以，這是治本。把燈芯挑高一些，光就亮一些，這是去其濁，就好比祛濕，黑豆也可以。

然后最最最主要的一點(diǎn)就是，黑豆經(jīng)過醋泡之后，藥性都引到肝里面了，精華都用來補(bǔ)肝血了，肝開竅于目，肝血足了，眼睛自然就好啦。

這就是醋泡黑豆調(diào)理近視的中醫(yī)原理。

關(guān)鍵問題來了，這個(gè)醋泡黑豆到底如何制作呢？那位保姆是這樣告訴我的：買來黑豆，最好是有機(jī)黑豆，雖然貴一些，但值得，一斤有機(jī)黑豆也就是幾十塊錢。買來黑豆第一步就要炒熟，小火炒熟，炒豆子應(yīng)該不要教了吧。炒熟以后，冷卻，裝入瓶子，裝半瓶，然后把山西的老陳醋倒進(jìn)瓶子，倒?jié)M，把蓋子蓋上，放入冰箱冷藏。一周后黑豆就會(huì)把醋吸收，就可以吃啦。

如何吃呢？我的建議就是一日三餐飯前吃上二十到三十粒左右，多一點(diǎn)少一點(diǎn)沒有關(guān)系。關(guān)鍵要堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，吃上三個(gè)月。那個(gè)保姆，她的孩子是吃了一個(gè)暑假，視力恢復(fù)正常的。她本人則是天天吃，已經(jīng)形成了習(xí)慣。

當(dāng)然，話說回來，不要指望這一道小小的食療方就可以把你的高度近視治好，根據(jù)粉絲的反饋，這個(gè)醋泡黑豆對(duì)100度到300度之間的低度近視效果最好。六七八百度的也只能改善了。不過不管如何，這個(gè)醋泡黑豆有百利而無(wú)一害啊，黑豆對(duì)頭發(fā)，眼睛，對(duì)腰，對(duì)膝蓋都有好處的，還可以增強(qiáng)記憶力，預(yù)防骨質(zhì)疏松呢，還可以降血壓呢。古人喂馬，喂黑豆，馬吃了黑豆長(zhǎng)出來的鬃毛又黑又亮的。

而且黑豆很少有轉(zhuǎn)基因的，還等什么，醋泡黑豆吃起！

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