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      壬寅年五運六氣調(diào)養(yǎng)解析

       余近山 2022-02-11

      2022是壬寅年,「丁壬化木」所以大運是木運;而「壬」又為陽干,故木運太過。

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      壬年比較特殊,主客運相同的,第一運是木運,由此往下推,按照五行相生的順序:第二運為火,后面相繼是土運、金運、水運。主運和客運疊加起來,形成如下格局:
      初運:主運為木運(風(fēng)),主運為木運(風(fēng))——大寒日起(2022年1月20日-2022年4月2日),具體時辰是申初初刻起。
      二運:主運為火運(熱),主運為火運(熱)——春分后第十三日起(2022年4月2日-2022年6月15日),具體時辰是申正一刻起。
      三運:主運為土運(濕),主運為土運(濕)——芒種后第十日起(2022年6月15日-2022年8月30日),具體時辰是酉初二刻起。
      四運:主運為金運(燥),主運為金運(燥)——處暑后第七日起(2022年8月30日-2022年11月11日),具體時辰是酉正三刻起。
      五運:主運為水運(寒),主運為水運(寒)——立冬后第四日起(2022年11月11日-2023年1月20日),具體時辰是戌初四刻起。
      2022壬寅年,「寅申之歲,上見少陽」,壬寅是少陽相火司天,厥陰風(fēng)木在泉。每年主氣相同,客氣循環(huán)變化,今年壬寅年的客氣第三氣是少陽相火,主管上半年;客氣的第六氣是厥陰風(fēng)木,主管下半年。這樣又形成以下情況:
      初之氣:主氣厥陰風(fēng)木,訂閱號:易經(jīng)天下。 客氣少陰君火——大寒-春分(2022年1月20日-2022年3月19日)
      二之氣:主氣少陰君火,客氣太陰濕土——春分-小滿(2022年3月20日-2022年5月20日)
      三之氣:主氣少陽相火,客氣少陽相火——小滿-大暑(2022年5月21日-2022年7月22日)
      四之氣:主氣太陰濕土,客氣陽明燥金——大暑-秋分(2022年7月23日-2022年9月22日)
      五之氣:主氣陽明燥金,客氣太陽寒水——秋分-小雪(2022年9月23日-2022年11月21日)
      終之氣:主氣太陽寒水,客氣厥陰風(fēng)木——小雪-大寒(2022年11月22日-2023年1月19日)
      所以2022壬寅年氣候特點:木運太過,少陽相火司天,厥陰風(fēng)木在泉。
      就是說,2022壬寅年六氣以風(fēng)為主,不僅全年風(fēng)大,而且還會風(fēng)縱火勢,火借風(fēng)威,導(dǎo)致氣溫相對偏高,春天來得也比較早。即使有倒春寒的現(xiàn)象,被風(fēng)熱一吹,也成不了氣候。到時,或許全球變暖仍然是熱議的話題。
      馬上進入2022年,全年氣候就是溫?zé)?、風(fēng)熱的環(huán)境,所以仍然需要防范病毒變異傳播等問題。
      2022壬寅年,初運的主客運都是木運(風(fēng)),初之氣主氣是厥陰風(fēng)木,客氣少陰君火。
      《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·六元正紀(jì)大論篇》有明確記載:「凡此少陽司天之政……氣化運行先天,天氣正,地氣擾……火木同德……寒來不殺,溫病乃起,其病氣怫于上,血溢目赤,咳逆頭疼,血崩脅滿,膚腠重創(chuàng)……」
      可以看出來,春天風(fēng)大,與火合勢,就是溫?zé)嶂?,溫病容易多發(fā)。雖然沒有記載初之氣有瘟疫發(fā)生,但提示「溫病乃起」。
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      2022壬寅年健康與疾病分析
      壬寅年氣候大環(huán)境對人產(chǎn)生的健康與疾病問題,講兩點:第一,冬傷于寒,春必病溫;第二,春傷于風(fēng),夏生飧泄,這兩句話來源《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·陰陽應(yīng)象大論》。
      一、冬傷于寒,春必病溫
      這個問題,還是要關(guān)注當(dāng)下,就是2021年辛丑年終之氣,主客氣都是太陽寒水,寒冷疊加,氣溫都是斷崖式變化,從全國的大降溫、東北的暴雪等都能感受到,所以這個冬天要注意保暖,一定不要讓腰椎、關(guān)節(jié)受寒、受濕。
      一旦受寒,寒伏于體內(nèi),等到明年風(fēng)熱、暖春早到,陽氣外出,寒邪也發(fā)于外,寒暖合化而成溫,所以溫病一觸即發(fā),而且重陰而變陽病,發(fā)病于肝,出現(xiàn)目赤腫痛、陰虛失眠、兩脅脹痛等癥狀。
      二、春傷于風(fēng),夏生飧泄
      前面分析了,2022壬寅年,少陰君火與厥陰風(fēng)木交織,特別容易傷于風(fēng)。中醫(yī)講:風(fēng)為百病之長,至其變化,乃為他病。
      春傷于風(fēng),夏生飧(sūn)泄,是重陽而變陰病,發(fā)病于脾。肝木之氣,本應(yīng)上升,但風(fēng)太過,肝木傷于春風(fēng)導(dǎo)致不升反降,則不能克脾土,肝郁會引起脾虛,脾氣不足就會下陷,就會埋下病根,等到夏天病發(fā),出現(xiàn)消化不良、腸鳴腹痛、大便溏泄等問題。
      所以明年春天,做好防風(fēng)準(zhǔn)備,隨身帶個圍巾/絲巾遮護頸項,防止風(fēng)邪從風(fēng)府、風(fēng)池穴侵襲。

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      2022壬寅年五運六氣指導(dǎo)調(diào)理方案
      根據(jù)今年運氣特點,選用陳無擇《三因極一病證方論》中的升明湯調(diào)理:
      原方:紫檀香 半兩,車前子(炒)半兩,青皮 半兩,半夏(湯洗)半兩,酸棗仁 半兩,薔薇半兩,生姜 半兩,甘草(炙)半兩。
      升明湯主要就是針對:寅申之歲,少陽相火司天,厥陰風(fēng)木在泉,氣郁化熱,血溢,目赤,咳逆,頭痛,脅滿,嘔吐,胸臆不利,耳聾,目瞑,口渴,身重,心痛,陽氣不藏,瘡瘍煩躁。
      使用建議:沒有醫(yī)師辨證指導(dǎo),自己禁止內(nèi)服;外用,可以煎水泡腳、泡澡,磨粉做成香囊都可以。
      除了外用升明湯,還可以借助艾灸、針灸、導(dǎo)引、推拿等方法調(diào)理,訂閱號:易經(jīng)天下同時注意度的問題。
      全年養(yǎng)生要遵守以下原則:
      ①飲食不要寒涼、甜膩、辛辣;飲酒要適量。
      ②起居有規(guī)律,不要熬夜,睡好覺,是最補的,同時適當(dāng)運動。
      ③情緒平穩(wěn),不要過于激動、恐懼、焦慮。
      ④身體有不適,及時處理,不要拖延,早發(fā)現(xiàn)早處理。

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