2月8日，谷愛凌在女子自由式滑雪大跳臺比賽中摘得冠軍獎牌，這是中國隊首次在女子自由式滑雪大跳臺中奪得金牌。

冬奧賽場上閃耀的“天才少女”，有著怎樣的成長經歷？谷愛凌的成長過程大多由母親陪伴，母親的觀念直接影響著孩子的成長。

「言傳不如身教」

「每天睡飽10個小時，不睡夠哪有精力玩？」

「不必非要上斯坦福」

「人無完人」

「少表揚他們的聰明，多表揚他們的努力?！?/p>

「不要糾正她們的錯別字，不打擊孩子的創(chuàng)造力?！?/p>

在母親這樣的教育理念下成長起來的谷愛凌，是自信、樂觀、優(yōu)秀、閃閃發(fā)光的。

#1

言傳不如身教，

給孩子充分創(chuàng)造興趣發(fā)展的環(huán)境

谷愛凌經常在采訪中提到自己的家庭，對她影響最大的就是她的媽媽。谷愛凌的媽媽谷燕是北大短道速滑隊隊員兼滑雪教練，在媽媽的影響下，谷愛凌從小就接觸了滑雪，并產生了極大的興趣。

3歲這一年，谷燕在美國加州太浩湖兼職滑雪教練，每次她都會帶上谷愛凌一起去，漸漸地，愛凌也被這項運動吸引。

“媽媽每周都會開車八小時帶我去滑雪?！?/strong>谷愛凌說。在太浩湖，谷燕把谷愛凌送到滑雪場的滑雪學校和其他小朋友一起學習，自己也會一個人投入到自己的滑雪運動中去，并不會守著女兒。

對于女兒的教育，谷燕更多的是給予自由度和支持。面對谷愛凌在滑雪中表現(xiàn)出來的天賦，谷燕并沒有逼迫孩子必須成為怎樣的人，而是給予充分的自由，讓谷愛凌一直享受滑雪帶來的愉悅體驗。

對于孩子的興趣發(fā)展，媽媽谷燕說：“言傳不如身教，給孩子創(chuàng)造一個氣氛，孩子愿意的話就會加入?！?/strong>

截圖來源紀錄片《少年志》

谷愛凌喜歡滑雪，也喜歡鋼琴、騎馬、打籃球、長跑，熱愛時尚，她不僅是運動員，更是優(yōu)秀的模特，登上了國內諸多時尚雜志，年僅18歲的她代言收入過億。

興趣愛好廣泛的谷愛凌在每一個領域都出色發(fā)揮，這一次比賽的服裝，也是她自己設計的。

截圖來源@央視新聞

對于谷愛凌的興趣，媽媽都給予了極大的支持，不干涉孩子的選擇，讓她自由發(fā)展。

#2

“兔媽”的教育理念：人無完人

少表揚聰明，多表揚努力

出乎意料的是，培養(yǎng)出這樣優(yōu)秀的孩子的媽媽谷燕，其實并不是“虎媽”，谷燕不焦慮、不逼迫，對愛凌的教育遵循“一是睡覺、二是學習、三是玩”的理念，谷愛凌形容自己的媽媽是“兔媽”。

媽媽教給她最大的秘密武器就是“睡飽10個小時”。“睡不夠哪有精力玩？”媽媽從小就這樣教導谷愛凌。

“睡覺會促進大腦的成長，但是同時，睡覺也是復習的時間，復習當天所學，第二天做得更好。”谷愛凌分享到。

谷愛凌的爸爸是哈佛大學畢業(yè)生，媽媽畢業(yè)于北京大學和斯坦福大學。在這樣學術氛圍濃厚的家庭中成長起來的谷愛凌，不僅是世界矚目的滑雪天才，在學習上，同樣優(yōu)秀。

“愛凌有時候自己說，她的爸爸是哈佛畢業(yè)的，媽媽是北大、斯坦福畢業(yè)，她就覺得自己必須得上一個特別好的大學，必須得上斯坦福。但是她每次說這樣的話，我都會跟她說，你不必需要上斯坦福，只要上自己特別喜歡的，但是你更重要的是一輩子都不放棄學習。”谷燕在紀錄片《少年志》中提到。

但是，谷愛凌還是成為了一名斯坦福大學在讀生。

媽媽的支持和對于滑雪的夢想，讓谷愛凌顯現(xiàn)出了超高的自驅力。為了有充足的時間備戰(zhàn)北京冬奧會，谷愛凌選擇一年學完兩年高中課程，跳級參加SAT（美國高中畢業(yè)生學術能力水平考試），以1580分（總分1600分）的優(yōu)異成績被美國斯坦福大學錄取。這樣，她就有更多時間訓練，備戰(zhàn)北京冬奧會。

談及自己的教育理念，谷燕認為，自己從小受到的教育理念是逼著孩子做一個“完人”，但實際上，沒有人是完美的，她不希望愛凌做一個不存在的“完人”。出去比賽，她也不會要求谷愛凌必須拿冠軍。

截圖來源紀錄片《少年志》

她說，“要說理念，我就記得兩句話，第一句是愛凌入學時她們老師說的，千萬不要糾正她們的錯別字，不打擊孩子的創(chuàng)造力。第二句是學到的理念，少表揚點他們的聰明，多表揚點他們的努力。”

對于外界的“天才”評價，谷愛凌說：“天才可能只是一部分，但是我自己覺得大多數(shù)，是努力和時間的平衡，還有自律的生活方式。”媽媽開車去雪場單程要四個小時，谷愛凌就在車上學習、做作業(yè)。在平衡滑雪和其他愛好的過程中，谷愛凌學會了時間管理，是高效學習的典型。

#3

自信、勇敢、心態(tài)穩(wěn)定，

良好的家庭教育能帶來什么？

小時候，成為一個職業(yè)滑雪運動員并不是谷愛凌的目標，她更希望享受滑雪為她帶來的樂趣?！?strong>現(xiàn)在滑雪還只是我的一個愛好，它給我?guī)砹撕芏嗫鞓?，但是，我長大后，如果滑雪不能給我?guī)砜鞓?，那我就不會去做職業(yè)選手。”

谷愛凌13歲時，北京申奧成功，谷愛凌因此定下了目標：想參加北京2022年冬奧會。“希望到時候用中文給大家打招呼?！?/strong>谷愛凌說。

在谷愛凌的人生中，面臨著很多次意義重大的選擇。選擇成為職業(yè)滑雪運動員、選擇國籍、選擇挑戰(zhàn)不擅長的大跳臺比賽。幾次選擇，都極具勇氣、自信和責任感，這是家庭環(huán)境帶給她的。

2003年出生的谷愛凌從小在美國長大，媽媽谷燕是北京人，在媽媽的影響下，她非常熱愛中國文化，說的一口流利的中文，在北京冬奧會申奧成功后，她選擇放棄美國國籍，成為中國人，為國出戰(zhàn)冬奧。

在CCTV推出的紀錄片《冰雪之巔》中提及，谷愛凌之所以會參加女子自由式大跳臺比賽，是出于對國家的責任感。這并不是谷愛凌擅長的項目，大跳臺難度大、風險高，需要運動員長期的訓練和扎實的基本功。而中國在這個項目上幾乎是零起點，為了實現(xiàn)2022北京冬奧會中國隊全面參賽的目標，谷愛凌承擔起了這一艱巨的任務。谷愛凌也因此成為女子雙板自由式滑雪領域全球唯一一個肩負三項任務的運動員。

谷愛凌在國家需要她的時候，勇敢地站出來，挑戰(zhàn)自己不擅長的項目，賽前，國內外有諸多非議，國內也有人預測她會失利。她反而回復網友：你為什么對我沒有信心？

勇敢、自信、樂觀、努力，是她身上閃閃發(fā)亮的光點，讓人很難不愛上這個可愛的女孩。

在北京冬奧會比賽期間，谷燕也一直在鼓勵她。2月7日，谷愛凌在資格賽中第二跳出現(xiàn)失誤，但她依然保持信心，并及時調整策略，頂住壓力，逆風翻盤。

“媽媽在下面看，和我在上面的角度不太一樣，她隨時會提醒我，什么時候風刮起來了，什么時候風一小些?！惫葠哿枵f。

第二輪出現(xiàn)失誤后，媽媽通過電話鼓勵谷愛凌，提醒女兒速度快一些，動作本身并不難，肯定能成功?！?strong>我只需要調整好自己，克服壓力，注意風速的影響和雪板的情況。媽媽的提醒對我?guī)椭艽?，尤其在關鍵比賽感受到壓力的時候。”谷愛凌說。

第二天，谷愛凌也最終不負眾望，在女子自由式滑雪大跳臺比賽中奪得金牌。

“天空才是我的極限。我喜歡滑雪，因為滑雪的時候，當一個鳥，就飛起來，然后落地。”谷愛凌這樣形容滑雪。