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來自： 虎兔運動吧 > 《待分類》
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1個絕活動作，疏通下肢經絡，讓你大腿有勁，80歲健步如飛
1個絕活動作，疏通下肢經絡，讓你大腿有勁，80歲健步如飛。
6個小動作讓您人老腿不老
6個小動作讓您人老腿不老。干洗腿--用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然后再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重復10-20遍?？墒顷P節(jié)靈活、腿肌與步行能力增強，...
敲大腿這個穴位，腰好；腿好；胃也好，挺牛的??！
敲大腿這個穴位，腰好；2、髀關穴是胃經上下肢經絡聯(lián)系的關卡。髀關穴是胃經上下肢經絡聯(lián)系的關卡，非常容易淤堵，左右各一個，是雙穴。...
六個動作讓您人老腿不老
一 干洗腿 用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然后再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重復10～20遍?？墒龟P節(jié)靈活、腿肌與步行能力增強，預防下肢靜脈曲張及肌肉...
1個強腿絕活，疏通腿上的六條經絡，改善腿腳無力，80歲健步如飛
1個強腿絕活，疏通腿上的六條經絡，改善腿腳無力，80歲健步如飛。
簡單6招腿部運動讓你人老腿不老
干洗腿 用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然后再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重復10～20遍?？墒龟P節(jié)靈活、腿肌與步行能力增強，預防下肢靜脈曲張及肌肉萎...
93歲道長絕活“踏云步”，打開大腿經絡，讓腿腳有力，走路生風
93歲道長絕活“踏云步”，打開大腿經絡，讓腿腳有力，走路生風。
大腿粗，瘦不下去，是2條大腿經絡堵了，堅持敲打4周，腿越來越瘦
大腿粗，瘦不下去，是2條大腿經絡堵了，堅持敲打4周，腿越來越瘦。
百病源于經絡堵，1天這樣拍大腿200次，疏通3條經絡，延年益壽
百病源于經絡堵，1天這樣拍大腿200次，疏通3條經絡，延年益壽。在人體大腿的內側，有三條非常重要的經絡分別是：足厥陰肝經，足少陰腎經...
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