維生素D，能抑制膠質(zhì)瘤生長(zhǎng)

維生素D，是一種脂溶性維生素。

天然食物中，除了多脂魚、蛋以外，幾乎都不含維生素D。

皮膚合成、和攝入維生素D強(qiáng)化食物，是人體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源。

來(lái)自膳食、或皮膚合成的維生素D，在肝臟中被酶催化成25-羥基維生素D，然后在腎臟中被催化成1,25-二羥維生素D，這才是體內(nèi)維生素D的活性形式。

骨化三醇，即Calcitriol，又稱為1,25-二羥膽鈣化醇，或1,25-二羥維生素D3。

食物，或膳食補(bǔ)充劑當(dāng)中的維生素D，在體內(nèi)變成骨化三醇而發(fā)揮作用。

正常人群的維生素D需要量

對(duì)于≤70歲及以下成人和兒童，維生素D的推薦攝入量是600IU（15μg）/日。

對(duì)于>71歲的成人，推薦攝入800IU(20μg）/日，以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。

大量的流行病學(xué)數(shù)據(jù)表明，當(dāng)25-羥維生素D水平<50nmol/L時(shí)，癌癥、感染性、自身免疫性、及心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增高，而當(dāng)25-羥維生素D濃度升高時(shí)，這些風(fēng)險(xiǎn)則會(huì)降低。

最新的研究表明，維生素D通過(guò)多種作用方式，對(duì)膠質(zhì)母細(xì)胞瘤生長(zhǎng)發(fā)揮抑制作用，包括：自噬、神經(jīng)酰胺途徑、凋亡。

據(jù)報(bào)道，在分子層面，骨化三醇改變了幾個(gè)參與維持細(xì)胞結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)性和防御的管家基因的表達(dá)。

抑制干細(xì)胞特性

膠質(zhì)母細(xì)胞瘤中的酸性微環(huán)境，與干細(xì)胞特性的維持有關(guān)，且能促進(jìn)腫瘤進(jìn)展。

在惡性膠質(zhì)瘤中，骨化三醇抑制了干細(xì)胞特性標(biāo)志物的表達(dá)，并減弱了酸中毒誘導(dǎo)的膠質(zhì)瘤干細(xì)胞(GSCs)的自我更新能力、和線粒體呼吸能力的增加。

自噬和凋亡

骨化三醇，不僅能導(dǎo)致膠質(zhì)母細(xì)胞瘤產(chǎn)生細(xì)胞毒性自噬，還發(fā)揮了促進(jìn)重要凋亡機(jī)制；另外，在體內(nèi)試驗(yàn)中，骨化三醇還顯示出了與替莫唑胺的協(xié)同抗腫瘤作用。

細(xì)胞周期停滯

數(shù)項(xiàng)研究表明，骨化三醇誘導(dǎo)多種膠質(zhì)母細(xì)胞瘤細(xì)胞系的細(xì)胞，停滯在G0/G1期。

抗腫瘤遷移和抗侵襲作用

膠質(zhì)母細(xì)胞瘤的高侵襲性為我們所熟知，其特征在于其能廣泛浸潤(rùn)周圍正常腦組織。

腫瘤的侵襲，通常被描述為一個(gè)多步驟的過(guò)程，首先，腫瘤細(xì)胞需要粘附在細(xì)胞外基質(zhì)：基質(zhì)金屬蛋白酶被分泌，降解局部細(xì)胞外基質(zhì)，隨后遷移到被蛋白水解修飾的細(xì)胞外基質(zhì)中。

最新研究發(fā)現(xiàn)，骨化三醇及其類似物，已顯示出抗膠質(zhì)母細(xì)胞遷移作用，并降低了瘤細(xì)胞的侵襲能力。

維生素D受體

已有研究顯示，骨化三醇及其類似物能上調(diào)腫瘤組織中維生素D受體的表達(dá)，從而進(jìn)一步增強(qiáng)了骨化三醇的抗腫瘤作用。

總的結(jié)論

強(qiáng)有力的證據(jù)認(rèn)為：骨化三醇及其類似物，可以使得膠質(zhì)瘤的有絲分裂細(xì)胞周期停滯、瘤細(xì)胞凋亡，另外還能發(fā)揮抗瘤細(xì)胞遷移和抗侵襲的作用，以及還能抑制腫瘤干細(xì)胞，同時(shí)還上調(diào)維生素D受體，進(jìn)一步增強(qiáng)抗腫瘤反應(yīng)。

一點(diǎn)啟發(fā)

現(xiàn)代生活的特點(diǎn)，就是蹦噠蹦、蹦噠蹦，忙忙又碌碌。

研究發(fā)現(xiàn)，上午十點(diǎn)前，下午四點(diǎn)后的太陽(yáng)，紫外線最少！

如果可能，可以在這個(gè)時(shí)間段去曬太陽(yáng)！

可是、到底、每天、我們，有多少時(shí)間可以曬太陽(yáng)呢？

說(shuō)實(shí)話，沒有退休前，真的不多啊！

既然維生素D，能抑制腫瘤生長(zhǎng)，那么真的應(yīng)該主動(dòng)攝入一些膳食補(bǔ)充劑，或者多吃一些富含維生素D的食物：

更為健康的，例如，蛋黃和多脂魚：鮭魚、沙丁魚、鯡魚、鯖魚