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本文由廣西賀州董全吉進(jìn)行搜集整理 腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別是腎陽(yáng)虛是手腳涼怕冷，腎陰虛是手腳熱，尤其晚間休息后。眼皮腫需要化驗(yàn)?zāi)蚺懦I病。 腎虛是通過(guò)中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。 腎陰虛：腰膝酸軟酸疼，頭昏目眩耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，男子遺精早泄夢(mèng)遺，陽(yáng)強(qiáng)易舉，女子夢(mèng)交，經(jīng)量減少甚則閉經(jīng)或崩漏，形體消瘦，內(nèi)熱（潮熱）盜汗、陣發(fā)燥熱，五心煩躁，咽干顴紅，皮膚干枯、尿少便干溲黃、不育不孕，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。 中醫(yī)釋名：本證多因久病傷陰，或溫?zé)岵『笃?，津液虧損，或過(guò)服溫燥金石之藥，耗傷陰液，或早婚多育，房室不節(jié)，以致腎陰不足所致。西醫(yī)稱呼的：肺結(jié)核，腎結(jié)核，糖尿病，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，慢性腎炎，高血壓，阿狄森氏病，神經(jīng)衰弱，絕經(jīng)期前后諸證，無(wú)排卵性功能性子宮出血，泌尿系感染等疾病引發(fā)。 中醫(yī)病機(jī)：本證多因久病傷陰，或溫?zé)岵『笃?，津液虧損，或過(guò)服溫燥金石之藥，耗傷陰液，或早婚多育，房室不節(jié)，以致腎陰不足所致。由于腎水虧虛，進(jìn)而相火妄動(dòng)，故常見(jiàn)虛火上炎之病理現(xiàn)象。本證屬虛，亦或可見(jiàn)本虛標(biāo)實(shí)之證。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。多見(jiàn)之于遺精、不寐、消渴、虛勞、內(nèi)傷咳嗽、內(nèi)傷發(fā)熱、淋證、月經(jīng)失調(diào)、崩漏以及溫?zé)岵『笃诘炔∽C之中。 體征：五心煩熱，潮熱烘熱，頭目眩暈，口干咽燥，入夜為甚，失眼盜汗，腰膝痠軟，男子遺精、早泄，女子經(jīng)少、閉經(jīng)，崩漏，便秘尿赤，型體消瘦，舌紅少津少苔，或干剝，脈細(xì)數(shù)或弦細(xì)數(shù)。 腎陰虛，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。用現(xiàn)代說(shuō)法來(lái)說(shuō)，就是：腎陰虛－供給中樞神經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足；通常情況下，陰虛用六味地黃丸或左歸丸。 考慮腎陰虛引起，可以吃哈士膜(學(xué)名中國(guó)黑龍江林蛙，又名哈什螞，黃哈蟆，油哈蟆，紅肚田雞，雪蛤等是我國(guó)東北長(zhǎng)白山特有的珍稀的野生動(dòng)物。是蛙科動(dòng)物中國(guó)林蛙或黑龍江林蛙的除去內(nèi)臟的全體,性涼,味咸,而無(wú)毒。歸入肺,腎二經(jīng)。)、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)。 腎陰虛者，飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚(yú)湯、蛤蜊、雀肉、鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ);治腎陰虛主要用制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。滋陰補(bǔ)腎,藥物既有溫和藥又有甘寒藥。 治療法則： 滋陰補(bǔ)腎。 施治方法： (一)內(nèi)服方藥 (1)六味地黃丸：每次10克，1日2～3次。 (2)左歸丸：每次10克，1日2～3次。 (3)大補(bǔ)陰丸：早晚各服10克。適用于陰慮而有內(nèi)熱諸證。 1．基本方藥：(1)六味地黃丸：熟地240克、山茱萸120克、山藥120克、澤瀉90克、丹皮90克、茯苓90克，以上各藥研為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原方比例酌減。 (2)左歸丸：熟地240克、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠各120克、川牛膝90克，上藥共研為末，煉蜜為丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原力比例酌減。適用于陰慮精血虧損諸證。 (3)大補(bǔ)陰丸：黃柏、知母各120克、熟地、龜板各180克，諸藥為末，豬脊髓蒸熟，煉蜜為丸，早晚公服10克，或作湯劑，用量控比例酌減。適用于陰慮而有內(nèi)熱諸證。 2，加減生化：陰虎骨蒸潮熱甚者，可于各基本方中加地骨皮、青蒿、銀柴胡、胡黃連各10克；心煩不安，失眠多夢(mèng)者，加酸棗仁、柏子仁、夜交藤各10克；盜汗明顯者可加煅牡蠣12克、浮小麥20克、糯稻根15克；遺精、滑精者，加金櫻子、芡實(shí)各12克，五味子10克；咳血、齒衄者，加旱蓮草12克、白茅根15克、藕節(jié)、茜草根各10克。 耳聾耳鳴者，于方(1)中加磁石20克、五味子10克、桑椹子、女貞子各12克。尿血者于方(1)中加小薊10克、白茅根15克、旱蓮草、黃柏各10克。月經(jīng)過(guò)多或崩漏者，于方(1)中加知母、黃柏各10克、煅龍牡各15克、棕?cái)R炭、仙鶴草各10克。 (二)外敷藥物 1．五倍子適量，研細(xì)為末，臨睡時(shí)以水或醋調(diào)成糊狀，敷于臍部，再用暖臍膏蓋好，手按至溫而入睡。 2．五倍子、辰砂共研末后，冷水調(diào)勻，臨睡前敷臍部。以上兩方均適用于盜汗患者。 3．酸棗仁少許，開(kāi)水浸泡后，去其外皮，剖成兩半，置于直徑約1厘米的膠布中，貼之干兩開(kāi)的神門、皮質(zhì)下穴處，然后按揉1分鐘，并囑患者每晚臨睡前自行按揉1次，每5天換藥1次。適用于失眠患者。 4．牡蠣、五倍子各適量，研成細(xì)末，鹽水調(diào)敷臍部。 5．刺猬皮適量，焙干研細(xì)為未，以患者自己唾液，調(diào)成糊狀，敷貼臍中，每2日換藥1次。以上兩方適用于遺精、滑精、早泄患者。 （三)飲食療法： (1)桑椹糖水：鮮桑椹60克，加清水二碗，煎至一碗，用白砂糖或冰糖適量調(diào)味，去渣飲水。滋陰補(bǔ)腎。 （2)黃精燉冰糖：黃精30至60克，冰糖30至50克，加清水一碗，隔水燉2小時(shí)，飲水，每日l(shuí)至2次。補(bǔ)益精血。 (3)蓮子粉粥：蓮子肉去皮帶心50克，磨粉后用水調(diào)成糊狀，放入沸水中，加桂圓肉30克，煮成粥狀，加冰糖適量，每晚臨睡前服一小碗。安神固精。 (4)枸杞酒：枸杞60克，泡入500克白酒中，封固一周以上，即可服用，每次1小盅(約20毫升)，每晚睡前服。補(bǔ)腎益精。 施治要點(diǎn)： (一)腎陰虛的治療，總的原則是“培其不足，不可伐其有余”’“壯水之主，以制陽(yáng)光”，六味地黃丸是其代表方藥。然由于形成本證的原因，各有不同，其病理變化，各有側(cè)重，故在具體運(yùn)用，又有區(qū)別：腎陰不足，津液虧耗之咽干口渴，舌燥唇裂，消渴便秘，用天冬、麥冬、女貞子之類，所謂補(bǔ)而兼潤(rùn)；其二，腎陰虧損，慮火上炎之五心煩熱，潮熱盜汗，心悸失眠，用生地、元參、龜板、地骨皮之屬，所謂補(bǔ)而兼清；其三，腎精不充，陰血虧耗之腰膝痠軟，遺精滑泄，耳聾目眩，須發(fā)早白，月經(jīng)不調(diào)，用熟地、何首烏、枸杞、桑椹之品，所謂補(bǔ)而兼養(yǎng)。臨證之時(shí)，詳于辯證，精于施治，庶可無(wú)誤。 (二)腎內(nèi)寄元陰、元陽(yáng)，陰陽(yáng)互根，故“善補(bǔ)陰者，必于陽(yáng)中求陰”，因此，滋陰之法，不可單純一律使用陰藥，應(yīng)在大隊(duì)補(bǔ)陰之中，佐以溫陽(yáng)之品，一則可以使之補(bǔ)而不滯，補(bǔ)而不膩，二則意在鼓舞腎中生發(fā)之氣，以助生化之力，這對(duì)陰虛久病之人，更為重要，否則，陰無(wú)陽(yáng)而無(wú)以化，仍然達(dá)不到滋補(bǔ)腎陰的日的。 (三)腎臟與其他臟腑的關(guān)系密切，如腎陰不足，而致水不涵木，肝陽(yáng)上亢，或子盜母氣，損傷肺陰，或水不上承，心腎不交，或虛火上炎，灼傷脈絡(luò)，出現(xiàn)血癥等，這些病證，需通過(guò)治腎的同時(shí)，兼治他臟，或肝腎同治，滋水涵木，或滋水之源，肺腎雙補(bǔ)，成交通心腎，濟(jì)既水火，或滋陰降火，引火歸源等，方能取得較好的效果。 腎陰虛中藥藥方 生地20,麥冬15,沙參15,石斛18,枸杞12,玉米須12,茯苓15,玉竹15,木香6,白術(shù)15。 主要是清補(bǔ)腎陰的，另外還照顧到補(bǔ)腎陰的藥物滋膩，又加了茯苓、玉米須以導(dǎo)腎邪，加了木香理氣以防滋養(yǎng)藥物的滋膩，又有白術(shù)實(shí)脾土，健后天之本。 此處方相當(dāng)?shù)钠胶汀?/span> 腎陽(yáng)虛西醫(yī)：醛固酮增多癥，甲狀腺功能減退，慢性腎炎，腎病綜合征，慢性腎功能衰竭，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，更年期綜合征，內(nèi)分泌失調(diào)，慢性前列腺炎 中醫(yī)釋名：本證多因先天不足，腎陽(yáng)素虛，或年老體弱，命門火衰，或房勞過(guò)度，或久病不愈而傷及腎陽(yáng)，以致元陽(yáng)虛損，溫煦無(wú)力，陰寒內(nèi)生，或氣化無(wú)權(quán)，寒濕內(nèi)盛。 中醫(yī)病機(jī)：本證多因先天不足，腎陽(yáng)素虛，或年老體弱，命門火衰，或房勞過(guò)度，或久病不愈而傷及腎陽(yáng)，以致元陽(yáng)虛損，溫煦無(wú)力，陰寒內(nèi)生，或氣化無(wú)權(quán)，寒濕內(nèi)盛。證屆虛證、寒證，病位在腎，并常涉及脾、心、肺等臟。常見(jiàn)于陽(yáng)痿、遺精、虛勞、水腫、泄瀉、喘證、哮證、不孕、崩漏等病。 體征：腰膝痠軟冷病，男子陽(yáng)痿、早泄、滑精，精冷不育；女子崩漏、帶下清冷，宮寒不孕；小便頻數(shù)而清長(zhǎng)，夜尿多或遺尿，或尿少而浮腫，腰以下腫甚，按之沒(méi)指；或喘促日久，動(dòng)則加劇，呼多吸少，氣短不得以續(xù)。兼見(jiàn)面色晄白，形寒肢冷。舌質(zhì)淡胖，或舌邊有齒痕，舌苔白滑，脈沉細(xì)無(wú)力或沉遲。 中醫(yī)治療 治療法則： 溫腎壯陽(yáng)。 施治方法： (一)內(nèi)服方藥 1．基本方藥：(1)右歸九：熟地15克、菟絲子12克、當(dāng)歸10克、山藥12克、枸杞12克、杜仲12克、山茱萸10克、鹿角膠10克、肉桂、熟附于各6克。本方宜于腎陽(yáng)不足，年老久病及陽(yáng)痿、滑精者。(2)金匱腎氣丸：熟地15克、山藥12克、山茱萸12克、澤瀉、茯苓、丹皮各10克、肉桂、熟附子各6克。本方宜于陽(yáng)虛之喘促、水腫者。 2，加減變化：陽(yáng)痿，遺精、滑精，遺尿，不育者，于方(1)中加仙靈脾、金櫻子各12克，陽(yáng)起石、煅龍牡各15克，海狗腎10克；崩漏、宮寒不孕者，可于方(1)中加yin羊藿、黃芪、續(xù)斷各12克、炮姜炭10克、紫河車10克、龜板15克。水腫而尿少者，于方(2)中加車前子、白茅根各15克、益母草12克、牛膝10克。喘促日久，動(dòng)則加劇有，可于方(2)中加人參6克、五味子10克、補(bǔ)骨脂、yin羊藿、胡桃肉各10克。 (二)外敷療法 1.紫皮大蒜l枚，蓖麻仁60克，搗成糊狀，分成2等份，分別敷貼雙側(cè)涌泉穴，每日1次，1周為1療程。適用于腎陽(yáng)虛水腫面尿少者。 2．鮮荊芥1斤，鮮曼陀羅花20克，蚯蚓20條，三藥共搗爛如泥，平攤貼于第1、7胸椎上，并以熱水袋加熱熨30分鐘；亦可用白芥子10～15克，搗碎為末，溫水調(diào)成糊狀，敷貼于兩乳中間或大椎穴處，每次敷貼1小時(shí)。適用于上盛下虛、氣急痰鳴之哮喘。 3．食鹽1斤，炒熱布包，熱熨腰部雙側(cè)腎區(qū)；或用骨碎補(bǔ)鮮根搗爛，黃酒調(diào)勻，敷貼于腰痛之處。適用于腎陽(yáng)虛而兼寒濕之腰痛。 4．蔥白3寸，白胡椒7粒，共搗如泥狀，填敷臍部，適用于陽(yáng)虛而小便不通者，一般于敷藥后3～4小時(shí)見(jiàn)效。 （三)飲食療法： (1)枸杞羊腎粥：枸杞30克、羊腎二對(duì)、羊肉250克、蔥一莖，佐料適量，煎煮成湯，再加粳米50克，煮成粥狀，晨起而服。補(bǔ)腎助陽(yáng)，填精益髓。 (2)黑豆鯉魚(yú)湯：鯉魚(yú)一尾(約1斤)去鱗及肚腸，將黑豆30～50克放入肚中縫合，用水煎至魚(yú)豆熟透成濃汁，不拘時(shí)服之。利水消腫。 (3)鹿茸酒：鹿茸3～6克、山藥30～60克，浸泡在白酒500克中，封固七天后飲用，每次飲一小盅(約20～30毫升)。補(bǔ)益腎陽(yáng)，固攝膀胱。 (4)海馬酒：海馬一對(duì)，浸入白酒500克中，封固兩周后即可飲用，每日臨睡前飲一小盅(約20～30毫升)。補(bǔ)腎助陽(yáng)。 施治要點(diǎn)： (一)腎陽(yáng)虛證之治療，應(yīng)遵循“益火之元，以消陰翳”，“陽(yáng)虛者補(bǔ)而兼暖”的原則，溫中寓補(bǔ)，補(bǔ)中寓溫，以補(bǔ)為主。其治療方藥中，常以桂附為主或輔佐以桂附，補(bǔ)而兼暖，起陽(yáng)衰之頹。但臨證應(yīng)用肉桂和附子，其用量不宜過(guò)大，且不宜單獨(dú)使用。正如嚴(yán)用和在《嚴(yán)氏濟(jì)生續(xù)方》中所說(shuō)：“前賢之書(shū)，有單用附于之戒者，正慮其腎惡燥也，既欲用一剛劑……須當(dāng)用一柔劑，以制其剛，庶幾剛?cè)嵯酀?jì)，不特取效之速，亦可使無(wú)后患也?！边@段話明確地指出腎陽(yáng)虛，宜溫補(bǔ)而忌溫燥太熱，宜溫補(bǔ)而兼填精補(bǔ)血。 (二)腎禽水火，為元陰元陽(yáng)之宅。五臟之陽(yáng)，非腎陽(yáng)而不能發(fā)；五臟之陰，非腎陰而不能滋。陰陽(yáng)失調(diào)，乃是腎病的基本矛盾。故補(bǔ)腎陽(yáng)之法，常需配合以補(bǔ)陰之藥，正如《景岳全書(shū)》所說(shuō)：“善補(bǔ)陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)，則陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮”，臨床上多用地黃、枸杞之屬。 (三)腎陽(yáng)虛證，常見(jiàn)之于多種病癥，如尿濁、水腫、癃閉、淋證、喘證、哮證、飲證、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。這些病癥中，多有本虛標(biāo)實(shí)之候，在其治療過(guò)程中，應(yīng)著眼于 “以瀉為補(bǔ)，標(biāo)急宜攻”之法，變化運(yùn)用。如腎陽(yáng)虛弱，陽(yáng)不化氣，氣不化水，以致水液停潴而成水腫，此時(shí)若僅用“益火”之法，尚嫌不夠，當(dāng)以瀉為補(bǔ)，利水補(bǔ)腎，兩者配合使用，如濟(jì)生腎氣丸之類。再如喘證之上盛下虛者，用蘇子降氣湯，以化痰平喘之中，佐以補(bǔ)腎之品，亦屬此類。 (四)由于五臟一體，臟腑相關(guān)，“久病及腎?！薄拔迮K之傷，窮必及腎”，因此，腎病時(shí)久，亦可影響他臟，故而在治療上，務(wù)必“求其所屬”，把握原發(fā)病臟腑，密切觀察臟腑病變的主次輕重關(guān)系，確立相應(yīng)的治療法則，如培土制水、補(bǔ)火生土等，才能提高臨床療效。 中藥 針灸1．體針：取腎俞、命門、三陰交、關(guān)元穴，手法以補(bǔ)為主，或針后加灸，每日1次。 2．灸法：附子餅灸法，選用附子粉末，加酒調(diào)和做成2分硬幣大小的附子餅，中間以針刺數(shù)孔，置于施術(shù)之穴位上，再以艾炷在其上而灸之。適用于腎陽(yáng)虛弱，命門火衰而見(jiàn)諸證者。 3．穴位注射：(1)維生素B1注射液50毫克或丙酸睪丸素5毫克，輪流注入于關(guān)元、小極、腎俞，每2～3天1次，4次為1療程，適用于腎陽(yáng)虛所致陽(yáng)痿。 (2)壯陽(yáng)注射液(系狗睪丸水解提取，制成30％注射液)，穴位(腎俞或關(guān)元穴)交替注射或肌肉注射，每次2至4毫升，每日1次或隔日1次，10次為1療程，初次應(yīng)作皮膚過(guò)敏試驗(yàn)，過(guò)敏者不宜使用。適用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致陽(yáng)痿。 推拿按摩 可于腎區(qū)、命門及少腹部進(jìn)行推拿，每日l(shuí)～2次，每次15～20分鐘。 中西醫(yī)結(jié)合治療 護(hù)理 康復(fù)：腎氣之盛衰，乃系于人類的衰老與延年，故采用積極的養(yǎng)腎補(bǔ)腎方法，是十分重要的。 1、節(jié)欲養(yǎng)腎：腎藏精，“夫精者，身之木也”。養(yǎng)腎必須養(yǎng)精，養(yǎng)精必須節(jié)欲。勞傷房室太過(guò)，則腎精外泄；起居房事有節(jié)，則精氣盈滿，卻病延年。如何節(jié)欲，其方法甚多，諸如修身養(yǎng)性，歸氣納腎，實(shí)行晚婚晚育，節(jié)制房事等。其中留要的是做到“嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心?！?/div> 2．氣功養(yǎng)腎：“呼吸精氣，獨(dú)立守神”，如漱津咽唾法、兜腎囊法、睡前閉息法等，用之調(diào)節(jié)臟腑氣血，保養(yǎng)腎氣。 腎陰陽(yáng)兩虛 別名 中醫(yī)：虛勞，消渴，陽(yáng)痿，遺精，水腫，咳嗽，喘證，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，絕經(jīng)前后諸證，西醫(yī)：慢性氣管炎，糖尿病，高血壓，神經(jīng)衰弱，肺結(jié)核，腎病綜合征，慢性腎功能衰竭，甲狀腺功能減退，再生障礙性貧血，月經(jīng)失調(diào)，更年期綜合征 中醫(yī)病機(jī) 本證或由腎陰先虛，日久陰損及陽(yáng)，發(fā)展而來(lái)，或由腎陽(yáng)不足，日久陽(yáng)損及陰，逐漸而成。腎為先天之本，藏真陰而寓元陽(yáng)，若腎中元陽(yáng)不足，命門火衰與腎中元陰不足，陰精虧損同時(shí)并見(jiàn)，即為腎陰陽(yáng)兩虛證。其常見(jiàn)原因?yàn)榉A賦不足，或久病不愈，或房室勞傷，或老年休衰等，以致陰精、陽(yáng)氣兩慮，不能濡養(yǎng)、溫照臟腑經(jīng)絡(luò)，而形成此證。病仗在腎，其性質(zhì)屬虛，不過(guò)臨床常見(jiàn)陰陽(yáng)各有偏重的不同，這須權(quán)衡陰虎陽(yáng)虛的程度而定。 體征 腰脊痠病，脛痠膝軟，足跟痠痛，耳鳴耳聾，發(fā)焦脫落，齒搖稀松，遺精陽(yáng)痿早泄，月經(jīng)失調(diào)崩漏，或開(kāi)心煩熱，口干咽燥，失眠盜汗，或畏寒肢冷，面目虛浮，夜尿頻數(shù)。舌紅或淡，少苔，脈雙尺沉細(xì)。 中醫(yī)治療 治療法則：補(bǔ)腎溫陽(yáng)滋陰，陰陽(yáng)氣血雙補(bǔ)。 施治方法： (一)內(nèi)服方藥 1. 基本方藥：腎氣丸合龜鹿二仙膏：由鹿角500克、龜板250克、枸杞100克、人參50克，先熬龜板、鹿角為膠，再將人參、枸杞熬膏和入而成。每晨酒服10克。2. 加減變化：偏于陰虛諸證，可按腎陰虛證治中的加減法處理；偏于陽(yáng)虛諸證，可按腎陽(yáng)虛證治中的加減法處理。 （二)食療方 1．芡實(shí)粉30克、核桃肉15克(打碎)、紅棗5～7個(gè)。先以涼水將芡實(shí)粉打成糊狀，再加滾水?dāng)噭?，入核桃肉、紅棗煮粥，加糖食之。 2. 羊肉粥：羊肉60克(去脂膜切成細(xì)絲)，粳米50克，生地黃汁30克，肉桂末3克。先以水煮米及羊肉，將熟時(shí)加地黃汁及肉桂末，粥成加五香粉及鹽少許即可。 3．燉豬腰：豬腰一對(duì)，杜仲30克或核桃肉30克，一同婉熟食之。 4．胡桃栗子糖羹：胡桃肉30至50克，栗子(炒熟)30至50克(去皮)，白糖適量。先將熟栗子，與胡桃肉同搗如泥，再加入白糖拌勻即成。不拘時(shí)食之。 (三)氣功：可采用下列各法。 1．元陰功：以意守“丹田”(關(guān)元)、涌泉為主，促使真氣蓄養(yǎng)，內(nèi)氣充足，并結(jié)合外導(dǎo)內(nèi)引，使意氣相依，意導(dǎo)氣行循足少陰腎經(jīng)周流不息，從而調(diào)整陰陽(yáng)、氣血，疏通經(jīng)絡(luò)、臟腑，生發(fā)氣機(jī)，使人體各臟腑組織的功能得以修復(fù)。主要內(nèi)容是站樁守竅、氣貫丹田、丹田開(kāi)合、氣運(yùn)八卦、丹定少陰、涌泉呼吸、收功。練此功時(shí)須循序漸進(jìn)，持之以恒，飯前、后不宜練功，功后不能馬上飲水。練功時(shí)應(yīng)衣帶寬松。 2．吊檔功：系武當(dāng)內(nèi)家功中的一種。對(duì)于補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健身竟技等均有好的功效。功法要求把意念導(dǎo)引、勢(shì)子導(dǎo)引和呼吸導(dǎo)引三者緊密地結(jié)合進(jìn)行，而且意念導(dǎo)引是三者的中心，練功的關(guān)鍵。初期練習(xí)應(yīng)有氣功師指導(dǎo)，持之以恒，循序漸進(jìn)，樹(shù)立信心。最好選用晝夜子時(shí)，面向南練功。在練功前半小時(shí)排除大小便，功后不宜隨即大小便。練功期嚴(yán)禁性生活，愈后亦要節(jié)制。 3. 保健十五法：主要是接氣法、咽津法、導(dǎo)引法、一穴多用、健腦法、牙齒保護(hù)法、健耳法、保護(hù)眼法、曬太陽(yáng)法、安神合十、迎香健鼻、互捏合谷、保腎法、氣功減腰法、抓頭按摩返老還童等。 施治要點(diǎn)： (一)腎內(nèi)藏元陰元陽(yáng)，為水火之臟，宜于封藏，忌于泄漏，故腎病多見(jiàn)虛證。腎之陰陽(yáng)兩虛，多由陰虎或陽(yáng)虛證，日久發(fā)展所致。治療之時(shí)，還應(yīng)明確陰虛偏重，抑或陽(yáng)虛偏重，然后確定在陰陽(yáng)雙補(bǔ)之時(shí)，以滋陰為主，或以溫陽(yáng)為要。 (二)腎之陰陽(yáng)兩虛，乃精氣兩傷，在臨證之時(shí)，除用溫補(bǔ)元陽(yáng)，填補(bǔ)真陰，陰陽(yáng)并補(bǔ)之外；還須取“精不足者，補(bǔ)之以味”之義，酌情加用紫河車、龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品，以填補(bǔ)精血。由于腎與其他臟腑的關(guān)系至為密切，還須結(jié)合辨證，明確相關(guān)臟腑的病證，治腎及參治他臟，以利提高療效。 (三)本證為慢性虛弱性病證，病程冗長(zhǎng)，病情復(fù)雜，難取速效，治療用藥，貴在堅(jiān)持，只要辨證準(zhǔn)確，應(yīng)守方不移，不宜變動(dòng)過(guò)多。綜合療法，攝生養(yǎng)性，飲食調(diào)理辦不可少。 針灸 推拿按摩 自我推拿, 或稱主動(dòng)按摩，這是一種保健方法。常用有頭面、軀干及四肢按摩三種。 1．頭面推拿：主要?jiǎng)幼饔邪磾€竹、點(diǎn)睛明、揉眼睛、按太陽(yáng)、叩牙齒、磨鼻背、干洗臉、假梳頭等，最為常用的是干洗臉與假梳頭。 2．軀干推拿：以按摩胸、腹、腰三方面的動(dòng)作，交叉進(jìn)行。 3．四肢推拿：可分上肢、下肢按摩，其動(dòng)作有甩雙手、掐虎口、擦大腿、揉腓腸肌、搓腳心等，最常用有揉腓腸肌和腳心。 中西醫(yī)結(jié)合治療 護(hù)理 節(jié)嗜欲以養(yǎng)精，節(jié)煩惱以養(yǎng)神：節(jié)欲保精是攝生防虛的重要方面，一切有害心身的生活方式(如縱欲、酗酒、抽煙等)，都應(yīng)該予以節(jié)制；克服悲觀、刻板、孤僻、憂心忡忡的不良情緒，“聽(tīng)其自然、隨遇而安”，參加各種有益身心的社群活動(dòng)。 |
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