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來自: caimin133 > 《失眠》
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補(bǔ)藥一堆,不如蘿卜2個(gè),教你養(yǎng)生吃法,睡得香,精神好,身體棒
補(bǔ)藥一堆,不如蘿卜2個(gè),教你養(yǎng)生吃法,睡得香,精神好,身體棒。
經(jīng)常吃補(bǔ)藥,不如這樣吃葡萄干,好多人不懂,精神好睡眠也足
經(jīng)常吃補(bǔ)藥,不如這樣吃葡萄干,好多人不懂,精神好睡眠也足經(jīng)常吃補(bǔ)藥,不如這樣吃葡萄干,好多人不懂,精神好睡眠也足。
香菜的副作用
香菜的副作用。[健康導(dǎo)讀]香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,但是對于香菜的副作用,你了解多少?香菜之所以常見,除其獨(dú)特的風(fēng)味外,更離不開香菜的養(yǎng)生功效。3、患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡...
一味中藥能徹底根治失眠,不再遭罪,趕緊扔掉你的藥罐子吧!
一味中藥能徹底根治失眠,不再遭罪,趕緊扔掉你的藥罐子吧!從輕的方面來說,睡眠不好就會導(dǎo)致第二天精神不好、身體乏力、整個(gè)人不在狀...
只有吃得下、睡得著、想得開,才會品味出幸福
只有吃得下、睡得著、想得開,才會品味出幸福。吃得下意味著身體好,睡得香意味著精神沒壓力,不生病、精神好,才吃得下∶沒病痛、沒心事,才睡得著,這兩點(diǎn)的前提就是想得開。人生在世要活得明白,活...
科學(xué)午睡有“四忌”,有類人或許不適合午睡,不必強(qiáng)求
科學(xué)午睡有“四忌”,有類人或許不適合午睡,不必強(qiáng)求。吃過飯可以等二十分鐘再去睡覺,雖然睡得時(shí)間短點(diǎn),但是會特別舒服。其實(shí)睡得時(shí)...
為啥睡得少的人,反而比睡得多的人更有精神?
為啥睡得少的人,反而比睡得多的人更有精神?但是,這種老板們都喜歡的能力,我們只能羨慕卻學(xué)不來,因?yàn)檫@樣的人,大多是身上帶有特殊...
下雨天為何睡得香
下雨天為何睡得香。平常因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖y入睡、易早醒的小威,這幾天不知為何睡得特別香,尤其聽著屋外滴滴答答的雨聲,不知不覺就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。很多人也有類似的感受,雨天似乎有“沉睡魔咒”般的力...
你睡得安穩(wěn)嗎?我還在清醒著......
毫不夸張地說,這樣“垃圾睡眠”卻困擾著無數(shù)國人。據(jù)《中國睡眠質(zhì)量調(diào)查報(bào)告》顯示;要知道,每個(gè)人一生有1/3的時(shí)間是在睡覺,提升睡眠...
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