導(dǎo)語：

中醫(yī)上有望聞問切。

“所謂肝，其華在爪。”一個人有沒有得病，從指甲反映上就可以進行初步判斷。

肝臟健康很重要，其一是肝臟的功能起到了排毒以及代謝出身體中的毒素，是人體最大的“排毒化工廠”。

其二是肝臟器官沒有神經(jīng)，是“啞巴器官”不會一受傷就“嗷嗷叫”，往往是被動查出肝病。

但好在肝臟出現(xiàn)問題后或會反應(yīng)到指甲上，對此，判斷自己的指甲是否健康，就能知曉肝臟的大概狀況。

讓我們一起來看看，該如何從指甲上，診斷自身肝臟的健康程度吧。

肝不好，或指甲知道，醫(yī)生提醒：指甲出現(xiàn)“3個癥狀”，莫忽視

1、指甲易斷裂

肝臟細胞受損，肝功能或進入失代償期，嚴重者或出現(xiàn)肝功能減退和門靜脈高壓。

導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)得不到有效的吸收和轉(zhuǎn)化，特別是維生素A吸收差。

因為肝血虛已經(jīng)到達非常脆弱的地步，要引起重視。

2、指甲發(fā)白

身體比較健康，指甲顏色就會是紅潤的粉色，說明體內(nèi)的氣血比較充足。

手指甲發(fā)白是乙肝明顯的癥狀之一，感染乙肝病毒后患者可能就會出現(xiàn)指甲發(fā)白這1個癥狀。

或缺乏鋅元素及維生素B族也會出現(xiàn)手指甲發(fā)白的癥狀。

肝臟代謝、排毒、解毒能力降低會出現(xiàn)維生素攝取不足的情況，其中就不利于維生素B族的吸收，所有要警惕是否是肝臟代謝能力減弱的現(xiàn)象。

3、指甲發(fā)黃

指甲變黃或者是黃指甲，是肝膽疾患的表征。

“所謂肝，其華在爪?！背霈F(xiàn)黃指甲必定是身體出現(xiàn)了異常，首要關(guān)注的就是肝臟。

黃疸出現(xiàn)是體內(nèi)膽紅素在肝臟器官內(nèi)出現(xiàn)代謝失衡，說明肝臟出現(xiàn)了炎癥，肝細胞受損或代償能力降低所致。

大量的膽紅素聚集在肝臟器官內(nèi)卻因為肝臟功能代償異常而無法快速地排出體外，反映到指甲上就是出現(xiàn)了黃指甲。

醫(yī)生提醒：想護肝養(yǎng)肝，可做這1事

1、早睡

肝臟器官是身體里最大的一個代謝、排毒、解毒的代償器官，肝組織因為沒有神經(jīng)，所以被叫做“啞巴器官”。

病癥較淺時并不會有明顯癥狀，但如果得了肝病不及時察覺可能會損害肝臟細胞，讓肝臟功能衰弱，引發(fā)嚴重的肝臟病癥。

日常要保持良好的作息時間，古人云：日出而出，日落而息，不是沒有道理的。

夜晚1點~3點左右是肝臟高效代謝體內(nèi)毒素的時間，所以熬夜很傷肝。

如果為了多扣會手機、玩會電腦，而損傷了肝臟健康，伙伴們，不值當?。?/span>