典型癥狀：怕黑、不敢獨自睡覺，睡眠中易驚醒、心慌心悸、小便清長等。

心膽氣虛型失眠在臨床上也比較多見，這類失眠的人通常特別敏感，容易受驚。嚴(yán)重者別人說話聲音大點兒，都能把他嚇一跳。晚上不敢一個人睡覺，總覺得房間黑咕隆咚的很可怕，半夜有點風(fēng)吹草動，就能驚醒。另外，還經(jīng)常心跳得厲害，心慌心悸。平時整個人也沒什么精神，短氣、倦怠，容易頭暈，小便比較清，也比較多，等等。這些癥狀都是心膽氣虛的表現(xiàn)。

中醫(yī)認(rèn)為，心藏神，主情志，膽主決斷，心與膽相通，也就是說，膽氣通于心。如果膽氣不足或膽氣虛，用我們的俗語說就是“膽小”，虛就不能定，對外界反應(yīng)過于靈敏或者說敏感，心神不能安定，就會出現(xiàn)驚恐畏懼、心悸不寧等失眠癥狀。

那么，對這種類型的失眠我們應(yīng)該如何選藥呢？氣虛，就要益氣；易驚，就要鎮(zhèn)驚、定志。所以，我們在選藥的時候就要選擇那些具有益氣鎮(zhèn)驚、安神定志作用的藥物，常用的中成藥有寧神定志丸。

寧神定志丸是由黨參、茯苓、遠(yuǎn)志、石菖蒲、朱砂5味藥物組成。

凡是心膽氣虛所導(dǎo)致的夜臥不安、虛煩不得眠、心怯善怒、膽怯恐懼、遇事易驚、氣短心悸、終日惶惶、心神不安等癥，都可以服用寧神定志丸來調(diào)治。

不過，方中的朱砂含有硫化汞，有毒，所以，孕婦及肝腎功能不全者不能服用。肝腎功能正常的人也不能過量服用或長期服用，達(dá)到一定效果后就要停用，以防其毒性成分在體內(nèi)蓄積而導(dǎo)致毒副作用。

寧神定志丸每次吃9克，每天早、晚各1次。在服藥期間，要注意飲食清淡，辛辣刺激性食物最好不要吃了，以免刺激神經(jīng)，加重失眠。

臨床上，除了寧神定志丸之外，還有一種成藥叫安神溫膽丸，也是用于心膽虛怯的。

它是從孫思邈的“溫膽湯”衍變而來的，在溫膽的基礎(chǔ)上，又加了安神、和胃的藥物，適用于那些有虛煩、胃脘脹悶等癥狀的心膽氣虛者，就是平時會感到心煩，沒人的時候害怕，人多了還煩，是那種莫名的煩躁卻又不是煩得很厲害。食欲不振，吃了東西胃就脹悶得難受等。只要是觸事易驚、心悸不安的失眠者有這些癥狀，那用安神溫膽丸來調(diào)治效果會更好。