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特別注意！五味中隱藏了疾病信號(hào)，不能隨便吃！#頭條健康# 1、辛入肺——偏嗜辛辣，容易導(dǎo)致肺氣宣發(fā)太過(guò) 后果：腰疼、麻木、頭昏腦漲、“無(wú)辣不歡”還容易引發(fā)胃腸道疾病及肛腸疾病。 調(diào)理方法：雪梨、蘿卜，護(hù)肺清燥。 2、咸入腎——偏嗜咸味會(huì)損傷腎臟 后果：腰疼、性欲降低、生殖力降低、引發(fā)高血壓、心臟病 調(diào)理方法：黑豆、黑芝麻，補(bǔ)腎益陰。 3、酸入肝——嗜酸過(guò)度容易導(dǎo)致肝失疏泄 后果：悶悶不樂(lè)、愛(ài)嘆氣、腹脹噯、放屁較多、女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲 調(diào)理方法：菊花、枸杞、綠豆，清肝明目。 4、甘入脾——嗜甜過(guò)多會(huì)膩，困阻中焦，形成痰濕 后果：食欲不振、消化不良 調(diào)理方法：山藥、紅薯、白扁豆，健脾和血。 5、苦入心——偏嗜苦味多為心火內(nèi)盛 后果：心慌、失眠多夢(mèng)、口角生瘡、舌尖紅、拉肚子 調(diào)理方法：蓮子、百合，養(yǎng)心健脾。 |
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來(lái)自： 還想學(xué)習(xí)的老頭 > 《待分類》
