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      狐大醫(yī)| 春暖花開,支氣管哮喘的人們該怎么辦?清華長庚的專家來支招

       子孫滿堂康復(fù)師 2022-03-24

      出品 | 搜狐健康

      來源 | 北京清華長庚醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科 唐小力、張明強(qiáng)

      審核|北京清華長庚醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科 牟向東

      編輯 | 詹達(dá)

      春天到了,萬物復(fù)蘇,玉蘭花、迎春花、臘梅花競相開放,小草也抽出了新芽。

      劉先生帶著家人去公園欣賞大好春光,正在廣場上奔跑著放風(fēng)箏,突然覺得胸口悶悶的,晚上睡覺開始咳嗽,吃了兩周止咳藥不見好轉(zhuǎn),還覺得晚上有些喘,尤其是呼氣的時(shí)候,嗓子里像裝了個(gè)小風(fēng)箱,嘶嘶地響。

      劉先生趕緊去醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科就診。醫(yī)生經(jīng)過詳細(xì)詢問,劉先生想起來,去年春天時(shí)候,也有這種情況,沒有這么嚴(yán)重,干咳了兩個(gè)多月就好了。醫(yī)生給劉先生開具胸片、肺功能、呼出氣一氧化氮檢查、氣道激發(fā)試驗(yàn)檢查,考慮劉先生患有支氣管哮喘。

      劉先生懵了,自己怎么還有這個(gè)病呢?這個(gè)病都是什么表現(xiàn)呢?怎么治療呢?需要一直用藥嗎?日常生活需要注意什么呢?那么我們就一起認(rèn)識一下這個(gè)常見卻又常常被忽視的疾病。

      支氣管哮喘是什么?

      哮喘,全名為支氣管哮喘,是由多種因素引起的以氣道慢性炎癥為主要病理生理過程,以氣道可逆性氣流受限為主要功能特點(diǎn),以反復(fù)發(fā)作性呼氣性呼吸困難為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。這種炎癥是無菌性炎癥,不需要常規(guī)使用抗生素。

      我國哮喘發(fā)病率呈逐年上升趨勢,2012-2015年,在中國10個(gè)省市進(jìn)行的“中國肺健康研究”[China Pulmonary Health (CPH)study]顯示,我國20歲及以上人群的哮喘患病率為4.2%,推算我國20歲以上哮喘患者達(dá)4570萬。全世界哮喘人群3.39億。

      支氣管哮喘的癥狀表現(xiàn)為?

      主要有四大癥狀:咳嗽、喘息、胸悶、氣促。

      大家往往一聽到哮喘,就在想這是表現(xiàn)為喘息的疾病,其實(shí)喘息并不是唯一癥狀,哮喘可能表現(xiàn)為上述四大癥狀的其中一個(gè)或幾個(gè)。

      臨床中見到很多哮喘患者僅僅表現(xiàn)為慢性咳嗽,或者咳嗽伴有輕微胸悶,喘息癥狀不明顯。

      為什么會患支氣管哮喘?

      發(fā)病危險(xiǎn)因素:宿主因素(遺傳因素)和環(huán)境因素兩大方面。

      危險(xiǎn)因素圖

      本例患者劉先生就是在過敏體質(zhì)基礎(chǔ)上,春天花粉季節(jié)接觸風(fēng)媒花粉后癥狀發(fā)作。常見的風(fēng)媒花包括楊樹、柳樹、松樹、柏樹等,花粉細(xì)小隨風(fēng)飄散到空氣中。

      支氣管哮喘查什么?

      肺功能:肺通氣功能指標(biāo)FEV1和PEF反映氣道阻塞的嚴(yán)重程度,是診斷支氣管哮喘以及客觀判斷哮喘病情最常用的評估指標(biāo)。

      呼出氣一氧化氮(fractional concentration of exhaled nitric oxide ,FeNO)測定可以作為評估氣道炎癥類型和哮喘控制水平的指標(biāo),可以用于預(yù)判和評估吸入激素治療的反應(yīng)。

      除此之外,還有血清總IgE和過敏原特異性IgE、血常規(guī)嗜酸性粒細(xì)胞、氣道激發(fā)試驗(yàn)等等。

      支氣管哮喘怎么治?

      支氣管哮喘治療過程中,首先需要脫離過敏原。

      藥物治療需要根據(jù)患者嚴(yán)重程度進(jìn)行階梯式治療方案。治療哮喘的藥物分為控制藥物和緩解藥物,以及重度哮喘的附加治療藥物。

      支氣管哮喘用藥的目標(biāo)是控制哮喘,我們常常講“長治久安”策略——近期避免急性發(fā)作,避免患者反復(fù)入院,保證患者生活質(zhì)量;遠(yuǎn)期需要避免氣道重塑,避免反復(fù)哮喘得不到控制,導(dǎo)致患者肺功能受損。

      支氣管哮喘要注意什么?

      1.需要規(guī)律用藥,定期隨診。可以寫哮喘日記,進(jìn)行哮喘癥狀控制情況的自評。

      2.需要避免誘因,哮喘急性發(fā)作有四大誘因,如呼吸道感染、過敏原接觸、理化因素刺激(比如汽車尾氣、吸煙、粉塵、霧霾、干冷空氣)、運(yùn)動(dòng)(一小部分患者,尤其是兒童可以在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)哮喘誘發(fā)現(xiàn)象)或者其他等原因。

      3.支氣管哮喘控制期可以適度有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳、慢跑等,避免極速劇烈運(yùn)動(dòng)。注意營養(yǎng)均衡。

      哮喘患者自測

      1.過去4周內(nèi),在工作、學(xué)習(xí)或家中,有多少時(shí)候哮喘妨礙您進(jìn)行日?;顒?dòng)?

      A.所有時(shí)間

      B.大部分時(shí)間

      C.有些時(shí)候

      D.很少時(shí)候

      E.沒有

      2.過去4周內(nèi),您有多少次呼吸困難?

      A.每天不止1次

      B.1天1次

      C.每周3-6次

      D.每周1-2次

      E.沒有

      3.過去4周內(nèi),因?yàn)橄Y狀(喘息、咳嗽、呼吸困難、胸悶或疼痛)您有多少次在夜間醒來,或早晨醒的比平時(shí)早?

      A.每周4晚或更多

      B.每周2-3晚

      C.每周1晚

      D.4周1-2晚

      E.沒有

      4.過去4周內(nèi),您有多少次使用急救藥物治療?

      A.每天3次以上

      B.每天1-2次

      C.每周2-3次

      D.每周1次或更少

      E.沒有

      5.您如何評估過去4周內(nèi)您的哮喘控制情況?

      A.沒有控制

      B.控制很差

      C.有所控制

      D.控制很好

      E.完全控制

      A=1分;B=2分;C=3分;D=4分;E=5分
      (此自測針對12歲級以上哮喘患者)
      得分:25分。祝賀您!在過去4周內(nèi),您的哮喘已得到完全控制。您沒有哮喘癥狀,您的生活也不受哮喘所限制。
      得分:20-24分。接近目標(biāo)在過去4周內(nèi),您的哮喘已得到良好控制,但還沒有完全控制。
      得分:低于20分。未達(dá)到目標(biāo),在過去4周內(nèi),您的哮喘可能沒有得到控制。

      參考文獻(xiàn)

      [1]Huang K, Yang T, Xu J, et al.Prevalence, risk factors, and management of asthma in China: a national cross-sectional study [J]. Lancet,2019,394(10196):407-418. DOI:10.1016/S0140-6736(19)31147-X.

      [2]Global Initiative for Asthma.Global strategy for asthma management and prevention:update 2019[EB/OL1.[2019-04-13]. http://www./.

      [3]中華醫(yī)學(xué)會呼吸病學(xué)分會哮喘學(xué)組.支氣管哮喘防治指南,中華結(jié)核和呼吸雜志,2020.43(12):1023-1048.

      [4]王辰、高占成,內(nèi)科學(xué) 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)分冊,2016年6月第一版。人衛(wèi)印務(wù)(北京)有限公司:人民衛(wèi)生出版社。出版時(shí)間:2016年,196-204.

      [5]牟向東, 王廣發(fā), 張紅. 不規(guī)范哮喘治療帶來的危害. 臨床合理用藥雜志, 2010, 3(4A): 09-10.

                 

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