文字｜編輯：湖水

一、裂紋舌

舌象特征：舌面有各種形狀的裂紋、裂溝，深淺不一，多少不等。

臨床意義：舌紅則屬熱盛傷津，陰液耗損，舌淡則屬血虛、脾虛，舌體失養(yǎng)。

形成機理：全身營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，屬精血虧虛，舌體失養(yǎng)，舌乳頭萎縮或組織破裂所致。

說明：

真正的裂紋舌在舌體表面有苔而裂縫里沒有苔。

一般出現(xiàn)裂紋是虛證，但不一定是陰虛。如果舌紅苔少有裂紋，熱盛傷津，即陰虛耗傷陰液以后形成的。如果舌淡有裂紋，則血虛或脾虛。如果少言乏力，食后腹脹、便溏、食少或稍微吃點油膩就拉肚子就屬脾虛。如果頭暈（血少不能供到頭上）、面色蒼白、心悸心慌、月經(jīng)量少色淡、指甲顏色淡白就屬血虛。

二、調(diào)理原則：

舌淡則健脾養(yǎng)血，補益氣血

舌紅則治以甘寒，養(yǎng)陰生津

三、適用食材

健脾：山藥、蓮子、大棗、龍眼肉、黨參、黃精

養(yǎng)血：牛肉、雞肉、瘦肉、黑芝麻、枸杞、當(dāng)歸

生津：石斛、玉竹、牛奶、梨、蘋果、西洋參

四、中成藥

補氣血：四物顆粒（血）、八珍丸（氣血）、十全大補丸（溫補氣血）、歸脾丸（心脾）、參苓白術(shù)散（脾）、四君子丸（脾）

生津液：生脈散（氣陰）