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不然的話你我就要相忘于江湖了??

做法：

木棉花30克

木棉花味甘、淡，性涼，具有清熱、利濕、解毒、止血的功效，常常用于治療泄瀉、痢疾、咯血、吐血、血崩、金瘡出血、瘡毒、濕疹等疾病?，F(xiàn)代研究顯示，木棉花含有豐富的鈣、鎂、鉀、鋅等微量元素，具有抗炎、抗菌、抗癌等作用。

雞蛋花30克

雞蛋花，甘、微苦，性涼。具有清熱，利濕，解暑之功效。主要用于感冒發(fā)熱，肺熱咳嗽，濕熱黃疸，泄瀉痢疾，尿路結(jié)石，預(yù)防中暑。

槐花30克

槐米的主要成分蘆丁是一種天然抗氧化劑，具有降低毛細(xì)血管通透性、抗氧化、抗炎、抗病毒及抑制醛糖還原酶的作用。而槐米的另一主要成分槲皮素能絡(luò)合或捕獲自由基防止機(jī)體脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，有效對(duì)抗自由基，抑制白血病、前列腺癌、大腸癌、肝癌、乳腺癌、腦膠質(zhì)瘤等腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)與增殖，充分發(fā)揮槲皮素的防癌、抗癌作用。

砂仁12克，拍散

砂仁的保健和治療功能在于健脾健胃和化濕兩方面，健脾胃在于刺激胃分泌各種消化酶，有助于食物消化和吸收，還可增強(qiáng)胃動(dòng)力，助消化，消積食，促進(jìn)胃腸排空；化濕是使已失去運(yùn)化的脾胃功能恢復(fù)正常，使病理產(chǎn)物快速排出體外，恢復(fù)身體的氣機(jī)升降，加快水液的吸收和代謝產(chǎn)物的排泄，從而減輕這些毒素對(duì)身體的損害。

陳皮半個(gè)

陳皮性溫，味辛苦，入脾、肺經(jīng)。在陳皮中含有較多的揮發(fā)油，主要為檸檬烯、異丙烯基甲苯、葎草烯等，果皮中另含橙皮苷、順式香豆素、胡蘿卜素、隱黃素、維生素B1、維生素c等成分，具有理氣、調(diào)中、燥濕、化痰的功效，常用于治療胸腹脹滿、不思飲食、嘔吐穢逆、咳嗽痰多等癥

以上諸藥最好用藥袋裝起來(lái)，方便打撈

炒扁豆30克

薏米30克

排骨焯水，撈入煲中

燉排骨各家選用的排骨部位不盡相同，豬肋排是最傳統(tǒng)的用法，不過(guò)價(jià)格也相對(duì)較高，大多選用支骨、尾冬骨等，但口感差異不大。 

姜，拍散，投入

用大火煲開,再轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí)即可

木棉花有著清熱利尿、解毒祛暑的功效，對(duì)慢性胃炎、腸炎、腰腿痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等人群比較適合，但木棉花的藥性偏涼，孕婦、小孩和體質(zhì)弱者應(yīng)特別注意，不宜食用過(guò)量。