人難免有時候會消化不良，引起胃脘脹痛，拉肚子腹痛等！很多人第一時間就會想到吃保劑丸或健胃消食片。

但如果一時間買不藥或者小孩不愿吃這樣苦的藥，怎么辦呢？今天與大家分享受幾個便宜又實(shí)惠，幾乎家家都有天然的健胃消食片。

性味歸經(jīng)：

酸，甘，微溫，歸脾，胃，肝經(jīng)。

功效：

消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂。

主治：

治療肉食積滯、小兒乳積、脘腹脹痛、痢疾、泄瀉、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀血腹痛、高血脂癥等。

用量：

9~12克。

實(shí)用驗(yàn)方：

食積瀉泄：

用山楂10克，水煎后，加紅糖調(diào)服，一日三次。

最簡單的方法：生吃3~5個山楂即可。

食用禁忌：

有胃病者忌食。

性味歸經(jīng)：

味甘，性平，歸脾，胃經(jīng)。

功效：

健脾開胃，行氣消食，回乳消脹。

主治：

用于食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少，乳汁郁積，乳房脹痛，婦女?dāng)嗳榈取?/span>

用量：

10~15克?；厝橛贸贷溠?0克。

實(shí)用驗(yàn)方：

食積不消：

用麥芽，陳皮（或桔子皮）各10克，水煎內(nèi)服。

食用禁忌：

1、哺乳期婦女不宜使用。

2、糖尿病患者不宜用。

谷芽又稱粟芽、蘗米、谷蘗

性味歸經(jīng)：

味甘，性溫，歸脾，胃經(jīng)。

功效：

消食和中，健脾開胃。

主治：

用于食積不消，腹脹口臭，脾胃虛弱，不饑食少。炒谷芽偏于消食，用于不饑食少。焦谷芽善化積滯，用于積滯不消。

用量：

9~15克。

實(shí)用驗(yàn)方：

食積，消化不良：

鴨腎（帶鴨內(nèi)金）2個，谷芽15克，麥芽40克，加水煲出味，調(diào)入食鹽食用。

小兒厭食：

谷芽15克，麥芽15克，水煎內(nèi)服。早晚各一次。

稻芽即普通水稻芽

性味歸經(jīng)：

味甘，性溫，歸脾，胃經(jīng)。

功效：

消食和中，健脾開胃。

主治：

用于食積不消，腹脹口臭，脾胃虛弱，不饑食少。炒稻芽偏于消食。用于不饑食少。焦稻芽善化積滯。用于積滯不消。

用量：

9~15克。

實(shí)用驗(yàn)方：

小兒消化不良，面黃肌瘦：

谷芽9g、甘草3g、砂仁3g、白術(shù)6g。水煎內(nèi)服。

萊菔子又稱蘿卜子、蘆菔子、蘿白子、菜頭子

性味歸經(jīng)：

味甘，性平，歸肺、脾、胃經(jīng)。

功效：

消食除脹，降氣化痰。

主治：

用于飲食停滯，脘腹脹痛，大便秘結(jié)，積滯瀉痢，痰壅喘咳。

用量：

5~12克。

實(shí)用驗(yàn)方：

食滯不消，胃腹脹滿：

萊菔子，神曲，山楂各10克，水煎內(nèi)服。

氣積胃痛：

萊菔子9克，炒熟研成細(xì)末，用開水送服。
食用禁忌：

本品辛散耗氣，故氣虛及無食積、痰滯者慎用。不宜與人參同用。

雞內(nèi)金又稱雞黃皮、雞食皮、雞嗉子

性味歸經(jīng)：

味甘，性平，歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng)。

功效：

消食除脹，降氣化痰。

主治：

健胃消食，澀精止遺，通淋化石。

用量：

3~10克。

實(shí)用驗(yàn)方：

小兒食積腹脹：用雞內(nèi)金6克，研末，用乳汁用送服。

反胃，食即吐出，上氣：雞內(nèi)金炒焦研末，用酒送服。

一切口瘡：雞內(nèi)金燒灰敷之，立效。