于潔班主任工作室·診療丨“我不是一名合格的教師”→“你可以成為一名好教師”

笑容A 2022-04-10

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我不是一名合格的教師

于潔老師：

您好！我是一名剛?cè)刖幍男陆處?。我發(fā)現(xiàn)，我不是一名合格的教師，課堂上很多學(xué)生不遵守紀(jì)律。因為我是體育教師，在操場上上課時，學(xué)生們互相說話，都聽不見我說的話，這導(dǎo)致課堂效果不是很好。還有，我覺得自己總是笨手笨腳的，辦公室的有些任務(wù)我都不能及時做好，總是手忙腳亂，所以我覺得同事也不是很喜歡我。我很痛苦。我是很想做一名好的體育教師，可是我有那么多不足，我都不知道該怎樣改變這種狀態(tài)，請于潔老師一定要回復(fù)。

小華老師

解析

找尋適合自己的成長路徑

小華老師：

真是湊巧，我最近對體育教師的觀察還正好挺多的呢。為什么呢？

我好久沒有教初一啦，這次回到初一，我要提升班級凝聚力、樹立良好的班風(fēng)班紀(jì)、培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，我把其中的一個工作重點落在了廣播操和跑操上。

初一學(xué)生要新學(xué)第九套廣播體操，如果體育課上的學(xué)習(xí)潦潦草草，勢必帶來三年的廣播操越來越不成樣子。所以我很關(guān)注體育教師是如何教廣播操的。

我很快發(fā)現(xiàn)我們葛江中學(xué)的一名體育教師用心又有效的做法。和你細(xì)細(xì)講來，看你能不能得到啟發(fā)。

這名女教師叫肖聰，和你一樣，新入職。她一定也遇到了你提到的在操場講話學(xué)生聽不清楚的問題，一旦學(xué)生聽不清教師的指令，那么整個課堂的節(jié)奏就會亂套，教學(xué)任務(wù)就無法完成。我發(fā)現(xiàn)她有個好辦法：

她身上背著小蜜蜂擴音器，嘴邊有耳麥，這樣她的話語每個學(xué)生都能聽得非常清晰。她的小蜜蜂不是普通的那種單純的擴音器，而是可以下載音樂然后播放的那種，因為我也正好有一個，SD-S92多媒體原聲擴音器。肖聰老師下載好了第九套廣播體操的音樂，一邊放一邊為學(xué)生教授動作。我發(fā)現(xiàn)她的班級學(xué)生學(xué)起來廣播體操很快捷到位，課堂紀(jì)律也好。

新入職的教師，年輕，課堂掌控能力比較弱，這是事實，需要時間的沉淀與經(jīng)驗教訓(xùn)的積累；但是，新入職的教師充滿活力，腦子反應(yīng)快，對新事物的接受能力強，尤其是在現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)手段應(yīng)用上，遠(yuǎn)勝于老教師。所以，新入職的教師要充分利用好這一點優(yōu)勢，關(guān)鍵是要動腦筋、想辦法。用心了，才能有效果。如果光是苦惱，卻沒有辦法、對策，或是一味地在課堂上對學(xué)生發(fā)火，那么效果只會差強人意，甚至適得其反。

最近還有件事情很讓我感慨，也正好可以用來答復(fù)你體育課上的苦惱。

前些天，我們葛江中學(xué)進(jìn)行了為期兩天的軍訓(xùn)，請來了空軍雷達(dá)兵做教官?？墒墙坦偃藬?shù)太少，一個教官要帶兩個班級90個人，擺在面前的第一個問題就是掌控紀(jì)律。

記得教官和學(xué)生第一次見面，說他姓阮，說話的聲音輕到幾乎聽不見。我和另一個班主任站在后排，根本聽不清他在說什么。我們交換了一下眼神，一臉無奈，心想：完了，還真是“軟”，本來想通過軍訓(xùn)來讓學(xué)生增強集體榮譽感和班級凝聚力，這下恐怕要放羊兩天了。

想不到的是教官有個殺手锏，他在輕聲輕氣地示范動作后，都會一個一個一一檢查，只要有人不到位，他就一直盯著這個動作不放。當(dāng)他走到各個學(xué)生面前糾正動作時，滿意的，就左看看右看看，不滿意的，就一對一地說話，他輕微的話音就貼在學(xué)生的耳朵邊上，清清楚楚，把學(xué)生嚇得夠嗆。我看了心里直笑：這種“弱強音”，換了誰都會覺得“毛骨悚然”。

小華老師，我舉了這兩個例子，就是想對你說：每一名教師的教學(xué)手段都有自己獨特的個性色彩，你可以在老教師中找到適合你的教學(xué)方式，也可以自創(chuàng)屬于你自己的教學(xué)方式。比如，可以事先和學(xué)生打好招呼，今天的課堂紀(jì)律好、教學(xué)任務(wù)完成順利，可以讓學(xué)生多一些自由活動的時間；可以表揚一些學(xué)得認(rèn)真到位的學(xué)生，然后讓他們先去自由活動，不認(rèn)真到位的就留下來繼續(xù)學(xué)習(xí)。如果你是初中體育教師，還可以和學(xué)生說明體育有平時分10分是加入中考總分的。

體育課一定不是呆板的跑跳投，也不是完全放羊式的自由活動，你要充分利用自己擅長的某一項體育運動，在課堂上每次花上五六分鐘，或是你的表演，或者你帶著學(xué)生學(xué)習(xí)。比如跆拳道、羽毛球，廣場舞也可以啊，使之成為學(xué)生向往的一個時間段。

關(guān)于你覺得很多事情做得不好，手忙腳亂，以及感覺似乎辦公室同事不怎么喜歡你，我的答復(fù)如下：這些都是正常的，不是你一個人才有這樣的感覺。我在參加工作的第一年也是這樣的。當(dāng)時，我很希望自己一上手就把事情做好，一接班就把班級帶好，更恨不得一上來就超越老教師。事實證明，欲速則不達(dá)。畢竟有很多事情都是第一次遇到，完全沒有經(jīng)驗，又很在意別人看自己的眼光，更不愿意在老教師面前丟臉，所以時常尷尬。你去問老教師，他們剛參加工作時，是不是都是這樣的，他們的回答一定是“是的”。

剛?cè)肼毦蜁貏e在意別人是否喜歡自己，在意學(xué)生對自己的看法、在意家長對自己的看法、在意同事和領(lǐng)導(dǎo)對自己的看法，是因為不自信。其實，就算你做了多年教師，人到中年，還是會很在意別人對自己的看法的，原因呢，還是因為不自信。

其實啊，從來沒有一個人能討所有人喜歡，做得再好，也總有人因為種種原因說三道四，這些都是人性很正常的表現(xiàn)。所以，你真的不必太在意、太計較。你要做的就是認(rèn)真聽取別人的意見和建議，然后加上自己的判斷，去考慮哪些聽聽就好、哪些是要聽了后有所改變的。

人在世上，一直在修煉自己的心情，我們要學(xué)會如何不心浮氣躁、如何不一觸就跳、如何云淡風(fēng)輕。不只是你這樣的新入職的人，就是我這樣工作了二三十年的“老人”，也在修煉中呢。

如何讓自己成長得更快呢？

多看老教師的做法。擇其善者而從之，其不善者而改之，是最好的學(xué)習(xí)方法。客觀地看待老教師的課堂，學(xué)到一點也是好的。就算老教師的課一無是處，也是一種收獲，至少你以后不會上出這樣的課。

多參加各種比賽和開課活動。這是一個新入職教師成長的最快捷的方式。鍛煉膽量，增長見識，多和高手比賽，自己也會得到提高。

每天養(yǎng)成反思總結(jié)的習(xí)慣。成敗各有原因，可以采用寫反思日記的方式來督促自己。

好好拜個師傅。不一定是本校的，也不一定是學(xué)校指定的。在平時外出聽課或是比賽中，發(fā)現(xiàn)你佩服的教師，完全可以自己上門求教。讓師傅盯著你、敲打你，進(jìn)步一定會很快。

多看專業(yè)書，利用好網(wǎng)絡(luò)時代的各種資源。我有個好朋友是體育教師，她懂得很多穴位知識，課堂上學(xué)生哪里不舒服了，她都能鎮(zhèn)定化解，贏得學(xué)生敬意。

你想要做個優(yōu)秀的體育教師，所以我才會這樣不厭其煩地答復(fù)你，人唯有要強，才能自強。

送你一句話：不急不躁，潛心學(xué)習(xí)，你會看到更好的自己。

于潔

2016年10月5日

文丨江蘇省昆山市葛江中學(xué) 于潔

重要的是認(rèn)識你自己

親愛的小華老師：

你好！

在你的求助信中，我看到一名剛?cè)刖幍男陆處煹睦Щ螅诶Щ蟮谋澈笪乙部吹搅艘粋€積極向上、努力進(jìn)取的新教師。困惑讓你難受、困惑讓你思變，即使在迷茫之中，你也不忘初心，期待成為一名優(yōu)秀的教師，這是多么優(yōu)秀的品質(zhì)！成為一名入編的新教師，你肯定闖過不少關(guān)，有理論關(guān)、有實踐關(guān)、有面試關(guān)，能順利地入編，本身就說明你是具備成為一名好教師的基本條件，我相信你身上一定有很多優(yōu)秀的品質(zhì)（）。

新環(huán)境的適應(yīng)對于每個人來說都需要一個過程，或長或短，或快或慢，這是正常的。這個過程不僅和內(nèi)因相關(guān)，還與外因相關(guān)。有些不以我們的意志為轉(zhuǎn)移，而有的是可以調(diào)整的。

內(nèi)因中，我們可以從氣質(zhì)類型來看，心理學(xué)上按人的氣質(zhì)，把人分成膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種，每種氣質(zhì)類型都有各自的優(yōu)勢和不足，對環(huán)境的適應(yīng)程度也不一樣。比如，多血質(zhì)的人活潑熱情，擅長與人交流，對新事物的接受程度較快，環(huán)境適應(yīng)性也較強，不足之處是持久性和耐心不足；粘液質(zhì)的人安靜，善于克制忍讓，有持久力，不足之處在于靈活性較差，對環(huán)境適應(yīng)性較慢。典型的氣質(zhì)類型在人數(shù)中占比不超過三分之一，大部分人屬于混合類型或者不典型類型。氣質(zhì)類型沒有好壞，了解自己才能接納自己，才能更好地?fù)P長避短、適應(yīng)環(huán)境。

外因一方面和環(huán)境相關(guān)，你可能會說，我無法改變環(huán)境，但是你可以改變對待環(huán)境的態(tài)度和想法。情緒ABC理論中說：前因A只是引發(fā)后果C的間接原因，而引發(fā)C的直接原因則是個體對前因A的認(rèn)知和評價而產(chǎn)生的信念B，所以我們要改變后果C，我們可以選擇改變我們的信念B，而不是改變那個不可改變的前因A。困惑可能成為你的攔路虎，也可能成為你的成長動力，看你怎么看待它了。

外因中的另一方面可能和目標(biāo)的確立相關(guān)。你“很想”成為一名“好教師”。我想知道，在你的心目中，“好教師”有一個什么樣的具體形象和畫面呢？他有什么樣的人格品質(zhì)、教學(xué)能力、教學(xué)態(tài)度、為人處世觀呢？你能具體描述你心目的“好教師”形象嗎？越具體越好，清晰地描繪出“好教師”的形象，有助于確定自己的努力目標(biāo)。（）

現(xiàn)在，我想讓你給自己評個分，給自己所具備的“好教師”的情況打個分，分值為0～10分，0分代表一無是處，10分代表你已成為你理想中的“好教師”，你給自己打多少分呢？（）

作為一個已入編的新教師，我假設(shè)你給自己打6分。如果說距離滿分10分還有一段距離，那沒關(guān)系，可以請你考慮一下，如果到本學(xué)期末，分?jǐn)?shù)提高1分，能從6分升到7分，你覺得你可以做什么努力，是你能想到、能做到，也最想做的。（）你可以從別人的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)，也可以允許自己在試錯中成長。先給自己定一個小目標(biāo)，你會離你的大目標(biāo)越來越近。

如果給你一個機會，時光列車飛逝到20年后，邁過歲月的長河，你用你的努力成功地成為一名你理想中的“好教師”，你會對20多歲困惑的你說一句什么話呢？（）

小華老師，完成括號中的對自己的思考后，你會對自己有什么新的發(fā)現(xiàn)呢？

心理咨詢師：陳湘萍

2016年10月5日

文丨江蘇省昆山第二中等專業(yè)學(xué)校陳湘萍