已被《性醫(yī)學(xué)》證實(shí)：“多年的瑜伽、冥想練習(xí)，讓本研究的受試者能自主進(jìn)入一個(gè)相對(duì)持續(xù)的高潮狀態(tài)?！?/p>

最初，所有人都在質(zhì)疑：沒有任何外界刺激，她怎么能做到的？

作為當(dāng)事人，33歲的卡羅琳（Karolin Tsarski）也很無奈。

因?yàn)闊o法自抑的陰道痙攣，她長(zhǎng)期難以含情仰受、和伴侶合乎陰陽。本該是水乳交融的回眸入抱總合情，卻總以痛痛痛收?qǐng)觥?/span>

過去十多年間，她一直在自我探索，想要找到治療方法。

直到她參悟出一種“自得其樂”的能力：僅僅依靠冥想，就能一時(shí)間，半時(shí)間，惹得魂魄飛上天。最重要的是，她能控制時(shí)長(zhǎng)，讓高潮的歡愉綻放10分鐘。

2021年，卡羅琳（Karolin Tsarski）配合研究、錄制一段視頻。她表示，每個(gè)女性經(jīng)過訓(xùn)練，都能像她一樣自我愉悅。/Youtube

2019年前后，卡羅琳開業(yè)授課。每節(jié)課1.5小時(shí)，收費(fèi)60英鎊（約合人民幣499元）。

“我會(huì)教學(xué)員瑜伽，摸索適宜姿勢(shì)，控制呼吸節(jié)奏，聚焦身體反應(yīng)。我們還要進(jìn)行盆底訓(xùn)練、自我按摩，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)、排解羞恥和負(fù)疚感。”卡羅琳告訴《每日郵報(bào)》。

《紐約郵報(bào)》稱，這些課程被譽(yù)為現(xiàn)實(shí)版“Sex Education”（同名美劇《性愛自修室》），引起醫(yī)學(xué)界、科學(xué)界關(guān)注。

圖片來源于kroonika

高被引作者詹姆斯·G·普法斯（James G. Pfaus）向卡羅琳伸出橄欖枝。

詹姆斯是捷克共和國(guó)布拉格查理大學(xué)人文學(xué)院心理學(xué)和生命科學(xué)系教授，著有多篇學(xué)術(shù)論文、聚焦人類性行為。

“在各種各樣的感官刺激下，性腺產(chǎn)生性激素，啟動(dòng)腦中的性回路。這些刺激可能是視覺、觸覺、嗅覺或聽覺的。但最終，性高潮來自性器官的充血和刺激，是一套'自下而上’的反射。那么，它有沒有可能完全脫離外界刺激、人為造就'自上而下’的反射？”詹姆斯表示。

他稱，研究旨在回答兩個(gè)問題：第一，相較于器官刺激，非性器官刺激性高潮（NGSO）會(huì)否有不一樣的體驗(yàn)感？第二，也是更重要的問題，真的有NGSO嗎，能不能客觀評(píng)價(jià)？

最近一期《性醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表上述研究結(jié)果。“我們證實(shí)了NGSO真實(shí)存在。一些敏感的身體可以自行激活大腦中樞，'自上而下’地演繹性高潮?！?/span>

卡羅琳是這項(xiàng)研究的“唯一受試”。

她按照要求，先填寫了Mah和Binik性高潮評(píng)定量表（ORS）。這個(gè)量表經(jīng)過論證，要求用0-5分，來描述感官體驗(yàn)、情感反應(yīng)和性高潮引起愉悅/放松程度等，以評(píng)價(jià)高潮質(zhì)量。

結(jié)果顯示，在卡羅琳的主觀感受中，NGSO能帶來強(qiáng)烈、舒適的感官體驗(yàn)。但它們無法提供與傳統(tǒng)云雨相似的情感親密和心悅。

圖片來源于Sexual Medicine

接著，研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步分析了卡羅琳的激素水平。想看看“一個(gè)人的美好”會(huì)否對(duì)其身體產(chǎn)生可測(cè)量的影響。

卡羅琳需要接受3次血液檢測(cè)。每?jī)纱伍g隔1周。

第一周血檢時(shí)，卡羅琳在沒有任何外界刺激的情況下，自發(fā)進(jìn)入春思蕩、旖旎頓生的狀態(tài)，并確保NGSO持續(xù)5分鐘。在NGSO開始前30分鐘、進(jìn)行中和結(jié)束30分鐘后，各采血一次，每次3.5ml。

第二周的抽血時(shí)間、量和第一周相同。不同的是，這一次她要將NGSO持續(xù)10分鐘。

第三周是“對(duì)照周”。她坐著讀了10分鐘書，并在相同的時(shí)間點(diǎn)采血3次。

研究人員分析了血液中的4大指標(biāo)，包括游離睪酮（nmol/L）、促卵泡激素（IU/L）、促黃體激素（IU/L）和泌乳素（mIU/L）。

“我們看到客觀的變化?！蔽恼聦懙?。

圖片來源于Sexual Medicine

當(dāng)卡羅琳達(dá)到5或10分鐘的NGSO時(shí)，其泌乳素水平明顯高于基線值，分別增加25%和48%。NGSO結(jié)束30分鐘后，泌乳素仍高于基線水平。

尤其是在10分鐘的NGSO測(cè)試中，泌乳素水平增加幅度幾乎是5分鐘時(shí)的兩倍，數(shù)值處于Leeners等人報(bào)告的2次高潮區(qū)間內(nèi)。

過往研究表明，女性高潮時(shí)，大腦會(huì)釋放更多泌乳素，讓人產(chǎn)生滿足感。

Leeners等人曾建議，用高潮后的泌乳素分泌激增，作為性高潮質(zhì)量的客觀標(biāo)志。這一激素指標(biāo)非常實(shí)在，不會(huì)出現(xiàn)“假陽性增高”。

另一個(gè)“出乎意料”的細(xì)節(jié)是，在5分鐘NGSO那天，卡羅琳的促黃體激素保持較高水平。詹姆斯解釋，這可能意味著卡羅琳正處于排卵前期。這一點(diǎn)也經(jīng)由雌二醇水平等變化，得到驗(yàn)證。

但在幾次測(cè)試中，游離睪酮和促卵泡激素沒有顯著變化。

“多年的瑜伽、冥想練習(xí)，讓本研究的受試者能自主進(jìn)入一個(gè)相對(duì)持續(xù)的高潮狀態(tài)。這或提示我們，此類訓(xùn)練能治療女性性喚起困難和疼痛障礙等，還可以很好地提升神經(jīng)反射機(jī)制的敏感性?！毖芯靠偨Y(jié)道。