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小愛今年年滿12歲，剛上小學(xué)6年級， 她遇到了人生中的第一個問題。有一天放學(xué)，她突然感覺到身體不舒服，肚子又腫又漲，而且內(nèi)心還會煩躁不安，也不知道為什么，過了一會她發(fā)現(xiàn)她的內(nèi)褲有血跡，害怕的不知所措。 她一直在想： “我今天似乎并沒有跌倒或受傷，我怎么流血？ ”我越想這件事，就越害怕，所以我急忙找媽媽，然后迅速告訴她發(fā)生了什么，想知道自己是要死還是重病，誰知道呢，媽媽聽到后就笑了！ 她說，這叫做月經(jīng)，也叫做 月經(jīng)期。 “姨媽”等等即將到來，這意味著女孩已經(jīng)長大了，她的母親還告訴她，我們東方女性的 初潮年齡一般在12-16歲之間。只是因為害怕而哭泣的小愛開始慢慢地學(xué)習(xí)一些有關(guān)月經(jīng)期的知識。 通常，女孩初潮時，由于不懂生理，會承受一些心理負(fù)擔(dān)。 作為認(rèn)識者，母親此時應(yīng)幫助他們的女兒了解生理。 聰明的母親會說這些話，以便他們將來更加自信。 一、恭喜您長大 小愛的母親告訴她： “初潮是每個女孩在成長道路上都會遇到的事情，這也是女性成熟的重要標(biāo)志。 在初潮時，女孩的身體和生理發(fā)生了重大變化。 ” 女人的每個月都是會有一次月經(jīng)。母親告訴小愛這個是身體的正常生理現(xiàn)象，而且不用擔(dān)心也不用害怕，因為這個現(xiàn)象證明你已經(jīng)長大了，恭喜，你已經(jīng)是個大女孩了！ 實際上，每個孩子都渴望在自己的內(nèi)心成長，并且她也希望得到成年人的認(rèn)可。 當(dāng)小愛聽到媽媽告訴她時，她高興地跳了起來，擁抱媽媽，并說： “我終于長大了，我是個大女孩?！毙坶_始了解到她正處于青春期初期。 同時，她母親剛才說的話給了小艾很大的鼓舞。 這是小愛意識到自己已經(jīng)真正成長，她的責(zé)任越來越重要，她應(yīng)該變得更懂事，不能再讓母親為她擔(dān)心。 二、 每個美麗的女孩都跟你一樣 出于好奇，小愛謹(jǐn)慎地問媽媽： “每個女孩都這樣嗎？” 母親告訴小愛： “月經(jīng)是大多數(shù)女孩都要經(jīng)歷的身體發(fā)展過程，但有些女孩則沒有，這是因為她的生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育。 ” 您目前的經(jīng)驗是很多女孩都會這樣做。 是的，在此期間，女性特征將逐漸出現(xiàn)，包括身高，乳房開始緩慢發(fā)展，您的身材變得優(yōu)雅優(yōu)美，一些女孩的聲音也會發(fā)生一些變化，并且他們的聲音會越來越美麗 。 因此，每個美麗的女孩都會像你一樣經(jīng)歷。 小愛聽完媽媽說的這些話后，立馬說道： “我快要被嚇?biāo)懒耍瑒傞_始我還以為我要死了！”不可否認(rèn)的是，每個孩子都喜歡聽到任何人的贊美，父母告訴孩子，大多數(shù)的女孩都跟她會經(jīng)歷一樣的事情，所以她會特別放松。 三、您現(xiàn)在必須知道如何愛自己 我們都知道，月經(jīng)的多少和時間的長短有助于我們判斷身體的一些基本狀況。 來月經(jīng)期間的女孩的身體抵抗力會降低，所以這時候的女孩應(yīng)該要知道怎么保護好自己。 媽媽還告訴小愛，月經(jīng)期間要注意一些事情。 一、保暖 女孩在月經(jīng)期間會有點感冒。 這時，必須避免食用冷食，例如冰淇淋，冷凍飲料等。冷食會影響子宮的收縮，月經(jīng)量也會發(fā)生變化，甚至引起痛經(jīng)。 二、 不宜按摩腰部 大多數(shù)人在月經(jīng)期間會腰痛，這些都是正常的，但我們盡量不錘打腰補。 三、不適合激烈的運動 不要再月經(jīng)期間進行其他的特殊運動，比如：跳繩，跑步，游泳，這些劇烈運動。尤其是游泳的時候，因為月經(jīng)期間，子宮是處于放松開放的狀態(tài)，如果在月經(jīng)期間游泳，很容易被感染，從而換上婦科病。 四、 不要太情緒化 來月經(jīng)的時候，心態(tài)要保持好，不要太過情緒化。小愛仔細(xì)聽了媽媽說的話，她知道她自己月經(jīng)期間有很多必要的知識學(xué)習(xí)，同時她也清楚月經(jīng)期間需要注意什么，感激地跟母親說： “媽媽，別擔(dān)心，我會保護自己的，媽媽，謝謝你，我愛你！” 母親在第一次月經(jīng)期讓女兒清楚地了解月經(jīng)的重要知識，以減少生病的機會，用正確的語言告訴您的孩子，他們也會從教育過程中得到啟發(fā)。 結(jié)語：每個女孩都會經(jīng)歷月經(jīng)期。 作為孩子的母親，她應(yīng)該在孩子懂事的時候向她傳播一點知識，這樣她在遇到第一個月經(jīng)期時就不會感到害怕。
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