黃褐斑也叫肝斑、妊娠斑，也屬于色斑中的一種。所以我們不難看出黃褐斑形成的原因分別跟你的肝臟、妊娠、日曬三個關(guān)鍵因素有關(guān)?？聪挛抑伴L斑就是因為懷孕期間內(nèi)分泌失調(diào)造成的。

肝臟受損

中醫(yī)里講的“肝失調(diào)達、肝氣郁滯”，其實就是指肝臟的疏通排泄功能罷工，失去調(diào)節(jié)內(nèi)部器官功能，造成人體內(nèi)的氣血不暢通，整個生化系統(tǒng)都混亂不堪，致使臉上氣色和血氣缺失從而誘發(fā)成了色斑的重要原因。

很多人一開始會感覺臉上有黑點，慢慢的變暗沉、逐漸成黃褐色，最后長成肝斑，也就是我們所熟知的黃褐斑，就是這樣而來的。

當(dāng)然也有因為體內(nèi)排毒不及時，毒素一直堆積在肝臟處，致使肝臟受損而引起的黃褐斑，所以一旦出現(xiàn)了黃褐斑我們就要多檢查肝臟是不是受損。

妊娠期間內(nèi)分泌失調(diào)

懷孕期間因女生荷爾蒙雌激素會增加，所以你會發(fā)現(xiàn)從懷孕的第四第五個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑很少一片，大部分女生產(chǎn)后恢復(fù)得好斑也會逐漸消失或者減少。

可是，有些女生新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。

需要更加注意的是很多人用不同的方法把色斑祛除之后還是會復(fù)發(fā)，這是由于人體還在產(chǎn)生黑色素，色素還在堆積的原因。

日曬堆積黑色素

太陽照射下，uva深入人體真皮層，絡(luò)氨酸酶加速生成黑色素，黑素體不斷堆積的情況下，皮膚受到紫外線的入侵和破壞后變成了游離自由基，而自由基破壞正常細胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白，從而逐漸形成了斑和皺紋。

好比氣球一樣，需要保持充足的能量，能量不能過多也不能過少，少了就跟你的臉蛋一樣干癟了，受到外界的刺激也容易爆裂破損。

那應(yīng)該如何調(diào)理呢？

如果是肝臟受損建議去看醫(yī)生，畢竟肝受損是一個很可怕的問題，身體各個機能都有可能出問題。

如果肝臟沒有問題，可以通過內(nèi)調(diào)外推的方式去合理調(diào)節(jié)自己的身體，下面就是我的一些調(diào)節(jié)方法大家參考一下，再給大家曬曬現(xiàn)在的照片。

1、枸杞紅棗泡茶喝 中醫(yī)認為，枸杞性溫味甘，歸脾、肺經(jīng)，食用可益氣升陽、養(yǎng)血補虛，大補脾肺。

換成西醫(yī)的說法，就是可以強化新陳代謝，有助于黑色素代謝，有效清理黃褐斑、預(yù)防黃褐斑生成。對于一些運動量不足的女性來說，這款茶非常適宜。

2、喝含膠原蛋白的祛斑c粉 魚膠原蛋白與人體皮膚的膠原蛋白結(jié)構(gòu)最為相似，因此也最容易被人體吸收，幫助補充皮膚的膠原蛋白，延緩衰老、保持肌膚的彈滑。

同時，祛斑c粉中的維C和維E兩者合效能夠深度清除血管和皮膚層的毒素堆積和黑色素沉淀，達到內(nèi)調(diào)疏通的作用，從而有效根除黃褐斑。長期堅持喝，還能抗衰老、防紫外線、防止癌變。

3、推拿穴位 推拿有幫助我們身體的舒經(jīng)活絡(luò)，提高人體的新陳代謝。拿陽谷穴來說，經(jīng)常按摩此穴，可以促進新陳代謝、平衡協(xié)調(diào)臟腑功能、提高免疫力，還可以美容全斑抗衰老、延年益壽、少生病。

但實際上也需要按揉氣海、手三里;拿捏內(nèi)關(guān)、外關(guān)；以及按揉足三里、三陰交、陽谷穴等穴。以上穴位按順序推拿，每個穴位推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次約30分鐘。

黃褐斑是一種獲得性色素增加性疾病，多見于中年女性的面部，尤其發(fā)生于日照充足的地域。發(fā)展緩慢且對稱，可以持續(xù)多年，夏重冬輕，治療較麻煩，且容易復(fù)發(fā)。

黃褐斑的產(chǎn)生，主要是皮膚屏障功能受損、皮膚炎癥反應(yīng)的色素沉著、 血管擴張及還原血紅蛋白沉積、 黑素細胞活性增加導(dǎo)致色素增多等。

根據(jù)2011年中國醫(yī)師學(xué)會皮膚科醫(yī)師分會“525全國護膚日”全國黃褐斑現(xiàn)狀調(diào)查來看，導(dǎo)致黃褐斑產(chǎn)生和加重的有下列因素：

1、紫外線（占85.2%）

2、皮膚類型（干性皮膚占49.9%）

3、遺傳（30.4%）

4、化妝品使用不當(dāng)及美容（占29.4%）

5、外用糖皮質(zhì)激素（占14.9%）

6、睡眠不足（占12.2%）

7、口服避孕藥（占7.3%）

8、系統(tǒng)疾病（甲狀腺疾病2.5%、婦科疾病11.8%、肝臟疾病2.4%）

黃褐斑的治療推薦：

1、就是祛除可能誘發(fā)因素，避免刺激黃褐斑部位

2、根據(jù)黃褐斑的發(fā)病機制進行治療，比如恢復(fù)皮膚屏障，穩(wěn)定黑素細胞，抑制色素生成，改善微循環(huán)，降低血管反應(yīng)性等，這些應(yīng)該尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生幫助。

3、 黃褐斑無法完全治愈，但可以改善，所以倡導(dǎo)維持治療，一般建議3月-1年。

黃褐斑的主要成因是雌性激素的問題，所以女性高發(fā)，而男性少見。絕大多數(shù)人的黃褐斑是隨著年紀(jì)增長，或者是在懷孕期間形成的。黃褐斑是一種難以治療，非常容易復(fù)發(fā)的色斑，也是醫(yī)學(xué)界的難題之一。除了雌性激素，黃褐斑還和紫外線照射、皮膚底層的炎癥反應(yīng)，皮膚屏障功能受損有關(guān)系。日本把黃褐斑稱作肝斑，其實和肝臟沒有任何關(guān)系的，也不是肝臟有問題。

治療黃褐斑，要先從防曬開始，每天堅持使用SPF30 PA+++以上的防曬產(chǎn)品，不管是室內(nèi)還是陰天，同時要注意足量涂抹和適度的補涂。可以使用一些含有氫醌的藥膏，氫醌是處方藥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，嚴格遵醫(yī)囑。部分醫(yī)生推薦口服藥物，對于改善黃褐斑也是有效果的，但是需要長期堅持服用。醫(yī)美對于改善黃褐斑也有幫助，但是治療不得當(dāng)反而會加重黃褐斑，需要謹慎。

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三四十歲的女性經(jīng)歷結(jié)婚生育，在家庭和工作中擔(dān)當(dāng)重任，往往不經(jīng)意間就變成黃臉婆，扼殺女人姿色的原因很有很多，其中一個原因就是黃褐斑。

黃褐斑

又被稱為肝斑（中醫(yī)認為是肝火旺盛引起的）、蝴蝶斑（外形分布似蝴蝶）、妊娠斑（多是在懷孕4個月后開始出現(xiàn)，但相當(dāng)一部分是生完孩子之后）。是一種后天色素異常性皮膚病。

臨床表現(xiàn)

典型表現(xiàn)為面部對稱分布的片狀黃褐色色素斑。主要分布在面頰、前額、鼻梁等不穩(wěn)。黃褐斑是色斑的深入發(fā)展，患黃褐斑較重的患者，面部十分難看，又黑又丑，而且會出現(xiàn)性情急躁，心情郁悶，月經(jīng)不調(diào)，失眠多夢，大便干燥等癥狀。

黃褐斑形成的原因

1. 肝臟有解毒代謝功能，當(dāng)肝功能衰退時，營養(yǎng)會分解不完全，導(dǎo)致皮膚無法吸收營養(yǎng)，無法排毒，就會形成黃褐斑。
2. 化妝品使用不當(dāng)，長期濫用避孕藥物，經(jīng)常睡眠不好，情緒憂郁、便秘、熬夜、生活作息不規(guī)律，不良飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致黃褐斑形成的原因。
3. 女性荷爾蒙能夠促進發(fā)育及新陳代謝，增加血液循環(huán)，如果分泌過度就會刺激黑色素細胞作用形成黃褐斑。
4. 另外皮膚有色斑，粗糙，暗黃，氣血不足也容易產(chǎn)生黃褐斑。
5. 紫外線照射、大氣污染、氣候干燥、風(fēng)吹日曬，平時皮膚不注意保養(yǎng)，也會形成黃褐斑。
6. 長期工作在電腦前，也會容易產(chǎn)生輻射斑。
7. 晚上沒有卸妝或卸妝不干凈導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，皮層代謝不暢，就會長痘長斑。
8. 過度的咖啡因會刺激胃腸導(dǎo)致失眠，產(chǎn)生精神上的不安，就會使色素沉著。
9. 另外一些藥物，比如安眠藥，會促進黑色素形成或干擾黑色素代謝而造成黑色素沉積。

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黃褐斑的病因和發(fā)病機制均不清楚，誘發(fā)黃褐斑的原因非常多，因此在臨床上治療有一定的難度，所有色斑里面，黃褐斑最棘手。

目前為止，黃褐斑的發(fā)病原因主要為：

第一，日曬；特別是暴曬，

第二，濫用祛斑霜及不恰當(dāng)?shù)撵畎咧委熢斐傻钠琳蠐p傷，色素被激惹；

第三，過度潔面導(dǎo)致的皮膚屏障受損，肌膚敏感使得黑素細胞活化，合成黑素增多。

第四，妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂、心情、睡眠等因素，也會導(dǎo)致黃褐斑加重。

黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著，黃褐斑是臨床常見疾病，多發(fā)于女性，尤其是產(chǎn)后女性。黃褐斑的發(fā)病原因較為復(fù)雜，可能和內(nèi)分泌、用藥、心情、遺傳等因素有關(guān)，多在面頰、顴部、鼻背、額部、下頜甚至頸部出現(xiàn)淡褐色或黃褐色斑片。

臉上長出密密麻麻的黃褐斑，是很多人都厭惡和煩惱的事情，特別是對于愛美的女性，黃褐斑簡直是“生化武器”，摧毀美麗與自信心。那有沒有人想過為什么會長黃褐斑，而且越長越多？

黃褐斑滋生原因在哪呢？

1、熬夜

熬夜是女性美麗的一大殺手，經(jīng)常熬夜不僅會讓臉色暗沉無光澤，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，滋生斑點，形成黃褐斑。

2、防曬沒做好

平時如果不注重防曬，經(jīng)常日曬導(dǎo)致紫外線直接照射在皮膚上，很容易就會誘發(fā)黃褐斑的產(chǎn)生。

3、經(jīng)常卸妝不到位

經(jīng)?；瘖y的女性，皮膚容易受到化妝品的刺激，加之有時卸妝工作不到位，化妝品殘留在臉上，導(dǎo)致皮膚堵塞、發(fā)炎，加重黑色素沉著，長此以往也就容易長斑點。

4、膠原蛋白的流失

女性在25歲之后，膠原蛋白流失的速度會越來越快，各種皮膚問題也會隨之加重：皮膚粗糙、面部暗沉、滋生黃褐斑等等。很多人都不注重補充膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力越來越弱，臉上黃褐斑也越來越嚴重。

消除黃褐斑可以這樣做

1、從內(nèi)——補充膠原蛋白和維C

膠原蛋白是我們皮膚的屏障，它能夠保持肌膚彈性，改善膚質(zhì)，膠原蛋白可以阻止皮膚中黑色素的形成。而黃褐斑實質(zhì)上就是面部黑色素的沉積，所以補充膠原蛋白不僅能美白，還能有效祛除黃褐斑!

喝祛斑C粉可以有效補充人體所需的膠原蛋白，補充皮膚營養(yǎng)原料，還具有維C、維E成分，促進真皮層膠原蛋白的新生，有效祛除黃褐斑。有相關(guān)日本學(xué)者就提出：人體需要攝入維生素C促成膠原蛋白的合成，特別添加維生素E可以達到更好的吸收輔助作用、也有較強的抗氧化淡斑作用。

2、從外——做好防曬隔離紫外線

一年四季對于防曬都是不能松懈的,不然等到長斑了再后悔可就晚了,特別是在夏季,如果可以的話，盡量避免在早上九點半到下午的兩點半出去，因為在一天當(dāng)中，這段時間的陽光是最強的、紫外線也最有殺傷力，對肌膚的傷害也是最大。記得每次出門時，做好防曬工作。

王曉慧科普之淺談黃褐斑

黃褐斑是皮膚獲得性色素沉著，主要累及面部曝光區(qū)域。此病最常見的是育齡期女性，少見于青春期前人群和男性人群。其中，妊娠期出現(xiàn)黃褐斑的人數(shù)約占總病例的25%，而所有妊娠人群中，黃褐斑患病率達15%~50%。

黃褐斑的發(fā)病相關(guān)因素包括遺傳易感性，深色皮膚、紫外線照射、內(nèi)分泌因素、色斑處血管增生，皮膚炎癥，皮膚屏障功能受損等以及化妝品的使用、甲狀腺功能異常和某些藥物的使用等等。

目前的治療總原則包括避免誘發(fā)因素，防曬，選擇合適的保濕品和藥妝護膚品來恢復(fù)皮膚屏障功能，合理選擇外用藥，及口服藥，配合合適的光電治療。

除了藥物治療外，平時的日常防護也非常重要：一，保持心情舒暢。焦慮緊張的情緒會加重黃褐斑的病情，導(dǎo)致色素加深，范圍擴大，從而反過來影響美觀和心態(tài)，導(dǎo)致惡性循環(huán)。二，不要熬夜。女性內(nèi)分泌是個很脆弱的體內(nèi)環(huán)境，一點風(fēng)吹草動就會導(dǎo)致她的變化，從而影響到斑的加重。三，飲食均衡。黃褐斑并不需要特別的忌口，全面的營養(yǎng)攝入也會間接的調(diào)節(jié)整體體質(zhì)。四，防曬。非常的重要，紫外線照射毫無疑問會加重黃褐斑的病情，也會造成疾病的復(fù)發(fā)，在治療期，治療結(jié)束后都要嚴格防曬。四，藥妝的使用。跟防曬同等重要，它能修復(fù)皮膚角質(zhì)層，增強皮膚抵抗力。

該病是慢性疾病，常有復(fù)發(fā)，尤其是在暴曬之后。對于妊娠期黃褐斑而言，雖然在分娩1年之后通常會消退，但色素沉著區(qū)域不會完全消失。普通人群更要通過積極治療來得到疾病的緩解。

　　說起黃褐斑，相信大家都不陌生，它是生活中常見的一種皮膚病，好發(fā)于患者的面部，表現(xiàn)為黃褐色的斑點，一旦患病會嚴重影響患者的外在形象，而且黃褐斑還可能是疾病的表現(xiàn)，因此一定要引起我們的重視，想要盡快擺脫疾病的困擾，就要了解它的病因，那么，出現(xiàn)黃褐斑的因素有什么?

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)激素水平異常是黃褐斑形成的一個非常重要原因，因此一定要引起我們的注意。

　　2、疾病因素。比如說是婦科炎癥、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、肝、腎疾病、甲亢、結(jié)核、慢性營養(yǎng)不良、口服避孕藥等，都可能會導(dǎo)致黃褐斑疾病出現(xiàn)。

　　3、情緒因素。黃褐斑的發(fā)生還與情緒有關(guān)，精神不振、情緒低落、心理壓力大、煩躁易怒等都可能會誘發(fā)黃褐斑。

　　4、日光照射。長時間的日曬及輻射性強的光源，會導(dǎo)致黑色素合成加速，因而色素沉淀形成黑斑，導(dǎo)致膚色變深。

　　5、食物因素。經(jīng)常食用辛辣刺激性的食物也容易長黃褐斑，如辣椒、花椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物。

　　6、化妝品使用不當(dāng)?；瘖y品使用不當(dāng)也是誘發(fā)黃褐斑的重要原因之一，由于化妝品內(nèi)含有化學(xué)物質(zhì)及鉛等重金屬，若清潔不當(dāng)則易引起色素沉積，從而誘發(fā)黃褐斑。

黃褐斑，是一種呈對稱分布的后天性色素沉著皮膚病，它通常出現(xiàn)在成人中，極少發(fā)生在青春期。黃褐斑最常出現(xiàn)在額頭、臉頰、上唇上部和下巴上. 90%的黃褐斑患者是女性。黃褐斑經(jīng)常發(fā)生在妊娠期中，被稱為“孕婦的面具”。 mask of pregnancy

黃褐斑確切病因尚不明確，但已知的與紫外線,激素水平,遺傳和皮膚屏障功能受損等有關(guān)。另外，服用避孕藥物的婦女，接受黃體酮激素的患者也可能會出現(xiàn)黃褐斑。

我們的皮膚主要由兩層組成。上面為表皮層，其下方為真皮層。表皮層的最底層（基底層），分布著可以合成黑色素的色素母細胞，它長得像一個倒立的章魚；所合成的黑色素可以通過這些觸手被傳遞到其他細胞中。黑色素通過吸收有害的太陽光線起保護皮膚的作用。隨著黑色素逐漸變得越來越多，積累后呈棕褐色或棕色斑點從而產(chǎn)生黃褐斑。

黃褐斑會隨著陽光暴露的增多而加重。