腎結(jié)石在生活中非常常見(jiàn)，基本已經(jīng)常見(jiàn)到了每一個(gè)人都知道的地步，所以也經(jīng)常能夠聽(tīng)到這樣一種說(shuō)法：大量喝水可以排出較小的結(jié)石。

那么這種說(shuō)法是空穴來(lái)風(fēng)嗎？ 喝水真的能夠排出結(jié)石？ 今天家醫(yī)君就帶大家一起來(lái)了解一下其真相~

喝水可以排出腎結(jié)石嗎？

喝水治療腎結(jié)石是有依據(jù)的。

但是！同樣存在前提條件，就像藥物治療疾病一樣，每一種藥物都能對(duì)疾病有著多多少少的效果，沒(méi)有任何一種藥物能夠保證治愈疾病。

一般來(lái)講，喝水能夠排出的結(jié)石都在4毫米以下，如果再大一些的結(jié)石就很難隨著尿液一起排出體外。

結(jié)石大于4毫米的時(shí)候，如果大量喝水會(huì)讓腎結(jié)石下降到輸尿管，有可能會(huì)卡在輸尿管而導(dǎo)致其他危害出現(xiàn)，尤其是 尿血 。

因此，一般建議通過(guò) 激光碎石 來(lái)進(jìn)行治療，激光碎石可以將原本比較大的結(jié)石打碎，從而讓其通過(guò)尿液排出體外。

一般如果在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)了較小的腎結(jié)石，并且 沒(méi)有其他的癥狀 ，那么是可以考慮多喝水來(lái)進(jìn)行治療的，但是如果經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的治療沒(méi)有明顯效果，最好還是到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)療法。

另外，喝水排結(jié)石不僅僅是結(jié)石大小的問(wèn)題，還 取決于其他很多的因素 ，不同因素造成的困難也就不同。

那么，有哪些影響因素呢？

阻礙結(jié)石排出的“攔路虎”

結(jié)石的排出受多種因素的影響， 一般有以下影響因素：

1

結(jié)石的特殊位置

腎臟是分為上中下盞的，在腎臟中斬獲上長(zhǎng)的結(jié)石一般都比較容易排出，因?yàn)檫@個(gè)位置不容易出現(xiàn)結(jié)石堵塞的情況，并且其實(shí)較小的情況下，可以很自然的隨著水液代謝一起排出體外。

但是！到了下盞的位置，就沒(méi)有那么容易排出了，即便是很小的結(jié)石也可能在局部造成 堵塞 。

除了不容易排出以外，堵塞的結(jié)石還會(huì)造成局部的損傷，引起 腎功能異常 。

2

粘膜黏連

腎部的粘膜受損之后，很可能由于異常愈合的原因與結(jié)石產(chǎn)生了粘連，此時(shí)結(jié)石是嵌頓在黏膜中的。

越小的結(jié)石越容易穩(wěn)固的嵌頓在粘膜上，也就不容易隨著水液排出體外，而大一些的結(jié)石沒(méi)有那么穩(wěn)固，容易從黏膜上脫落下來(lái)，但是一般無(wú)法隨著水液排出，很容易造成 其他部位的損傷 。

3

腎臟的病理改變

結(jié)石排出一般都要經(jīng)過(guò) 腎盞頸部 。

腎盞頸部如果先天比較狹窄，或者是由于炎癥引起炎性分泌物異常增加，導(dǎo)致腎盞頸部狹窄， 這都會(huì)加大腎結(jié)石排出的難度 。

4

輸尿管的狹窄程 度

如果輸尿管有異常的扭曲和狹窄，都不利于結(jié)石排出，即便是結(jié)石非常小的情況，也很難在異常扭曲和狹窄的輸尿管中進(jìn)行活動(dòng)，一旦停留在局部，就很可能會(huì)損傷到輸尿管造成患者 血尿 的癥狀。

腎結(jié)石雖然早期不會(huì)有太大的影響，但是持續(xù)發(fā)展還是會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腎病的，要避免其惡化，就要 注意以下這些方面 ：

一、不要吃富含草酸的食物

很多的食物中都含有草酸，應(yīng)限制攝入富含草酸的食物，包括一些豆類(lèi)、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜。

二、要控制鈣的攝入量

大多數(shù)腎結(jié)石是由于攝入含鈣的食物過(guò)多而形成的，所以必須要注意鈣的攝入量。

要檢查每日攝入的高鈣食物，包括牛奶、以及一些乳制品，牛奶和抗酸劑可能會(huì)產(chǎn)生腎結(jié)石。

三、注意蛋白質(zhì)的攝入量

腎結(jié)石與蛋白質(zhì)攝入量直接相關(guān)，蛋白質(zhì)容易在尿液中引起尿酸等，導(dǎo)致結(jié)石的形成。

特別是如果有腎結(jié)石病史的，每天應(yīng)限制少吃高蛋白食物包括肉類(lèi)和雞肉等。

最后，家醫(yī)君想說(shuō)：腎結(jié)石對(duì)患者的危害極大，在日常生活中，必須要減少吃一些容易引起腎結(jié)石的食物。

在得了腎結(jié)石的初期，應(yīng)該 及早進(jìn)行治療 ，以免病情加重后，加大治療的難度~

家醫(yī)君寄語(yǔ)

即使得了腎結(jié)石也不必過(guò)于焦慮，因?yàn)閴毫^(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情、自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

你一天喝多少杯水？

來(lái)留言區(qū)說(shuō)說(shuō)吧~

編輯：丘芷言

排版：丘芷言

審校：李楠