第一個，控制你的環(huán)境會極大地影響你的行為。好吧，假設你和你的朋友幾天前吵架了。現(xiàn)在你的朋友在請求你的原諒，你認為自己是一個親切的人，所以你選擇原諒和忘記。但這個選擇并不完全在你的控制之下。環(huán)境中的一切，包括景象、聲音和氣味，對你的行為和決定的影響甚至超過你的個性。事實上，你的性格解釋了不到 10% 的行為。所以在你對自己是什么樣的人做出任何結論之前，先看看你的環(huán)境，因為你周圍的世界幾乎控制著你做出的每一個決定。

第二，無意識的叛逆。當不好的事情發(fā)生時，人們?nèi)绾螒獙?？好吧，大多?shù)人以更多的消極情緒來回應消極情緒。例如，如果有人從你那里拿走一些東西，比如你的手機或你的空閑時間，你會無意識地反抗他們的權威。一旦你失去了這些自由，你將來違反更多規(guī)則的可能性就會大大增加。心理學家將此原理稱為電抗。它是各種社會現(xiàn)象背后的驅動心理力量之一。最常見的一種是逆向心理學，即有人告訴你該做什么，而你更有可能做相反的事情。為什么？好吧，因為你在反抗他們的權威。但反應并不總是消極或反叛的。例如，當人們擁有更多自由時，他們往往會做出更深思熟慮的選擇。這是相同的社會原則，但反過來，你剝奪了自由，人們做出了錯誤的決定，你把自由還給了人們。

第三，錯誤的判斷。平均而言，1977 年人們對自己的心理有一個可怕的了解，研究人員讓兩組人看一部電影，當他們給這部電影打滿 10 分時，一組人默默地看電影，而另一組人則不停地看電影。被一陣刺耳的巨響打斷。電影結束后，兩組自然而然地給出了反饋，第二組比第一組更不喜歡這部電影。但這是一個轉折點，參與者將他們糟糕的反饋歸咎于電影本身。沒有一個參與者提到背景中的巨響。那么我們能學到什么？我們創(chuàng)造各種解釋來證明和理解我們的行為，但我們創(chuàng)造的解釋往往被嚴重誤導。

第四，外國推理。許多人很難做出合乎邏輯的、不帶感情的決定。每當一個重大決定落在你的腿上。你的感覺越來越好，但這可能不是你的錯，你可能很難放下你的情緒，因為這些感覺已經(jīng)根深蒂固地融入了你的說話方式。這來自芝加哥大學的一項研究，研究人員發(fā)現(xiàn)改變?nèi)苏f話的語言可以顯著提高他們的邏輯推理能力。例如，如果說英語為母語的人在說英語時比說第二語言（如西班牙語或法語）更容易出現(xiàn)認知偏差。因此，如果您需要做出艱難的決定，用第二語言做出決定，您可能會發(fā)現(xiàn)自己在不使用母語的情況下進行更多的分析思考。第五，互惠規(guī)則。當有人幫您一個忙時，您感覺如何，您可能會無意識地想回報您的恩惠。這被稱為互惠規(guī)則。人類在心理上被編程為回報他們收到的任何獎勵。例如，如果有人借給你錢，你會還給他們。如果有人給你禮物，你會覺得有必要付出你收到的多少，但同樣的規(guī)則也適用于損失和損害。如果有人堵住你的車，哇，你會無意識地想要報復。這并不意味著你應該這樣做，但地球上幾乎每個人都有這種強烈的感覺。

第六，智力諷刺。你是一個愛諷刺的人嗎？諷刺是一種非常復雜的交流方式。要運用諷刺，你的大腦需要掌握各種復雜的認知技能，如解決問題和抽象推理。因為諷刺是一個心理復雜的過程。它通常是認知智能的標志。經(jīng)常使用諷刺的人通常具有其他智力特征，如好奇心和創(chuàng)造力。如果你是一個愛諷刺的人，不是每個人都會欣賞你的幽默感，但你的諷刺很可能讓你變得更聰明。

第七號普遍的想象力。試著在你的腦海中想象一個物體。選擇一個簡單的東西，比如一個杯子，并盡你所能想象那個杯子。現(xiàn)在，每個人可能都在想象一個略有不同的物體，但我們都有一個共同點，我們的大腦會不知不覺地從同一個角度想象每個物體。心理學家將此稱為規(guī)范觀點，它是您大腦對幾乎所有事物的首選有利位置。我們不是直接看物體的上方或下方，而是想象物體向下旋轉了幾度，以便我們可以看到物體最可識別的特征?，F(xiàn)在沒有人認為你的想象力是一種普遍的人類特征，但像這樣的偏好揭示了我們的思想有多少共同點。

第八，消極基因。你有沒有遇到過一個人，他的消極情緒源于一系列心理場所，有些人對自己的工作不滿意，有些人陷入了糟糕的人際關系。但對于少數(shù)人來說，消極情緒與他們的心態(tài)無關。 2013 年的一項研究發(fā)現(xiàn)了一種不尋常的消極思維遺傳傾向。這項研究的參與者看到了海灘和瀑布的圖像，大多數(shù)人認為這些圖像是平靜或迷人的，但有消極傾向的人將這些平靜的圖像視為危險和令人擔憂的。對大多數(shù)人來說。積極的習慣和對環(huán)境的健康改變可以克服消極情緒。但如果你有消極基因，你的壞情緒可能是你的一部分。

第九，功能設計。心理學在我們的社會結構中根深蒂固。你去的每一個地方，你接觸到的每一樣東西都是用你的大腦設計的。不同物體的形狀、大小和紋理都會激活直覺行為，讓您的大腦無意識地與日常物體互動。例如，按鈕設計為由人的手指按下。把手設計為握在我們手中。當你遇到這些物體時，你的大腦會立即識別出它們的行為功能，因為這些功能是通過多年的經(jīng)驗編程到你的大腦中的。

第十，大腦優(yōu)勢。 有人曾稱你為右腦或左腦優(yōu)勢，大腦分為左右兩個半球，每個半球處理各種認知過程。右腦通常與線性思維和定量推理有關，而左腦則與創(chuàng)造力和情商有關。因此，邏輯人認為自己是右腦占主導地位，而藝術人士則認為自己是左腦占主導地位。但事實是你大腦的一側并沒有支配另一側。你的兩個半球不斷地協(xié)同工作，這樣你就可以思考創(chuàng)造和駕馭世界。不管你有什么性格特征。一個簡單的事實是你的大腦和其他人一樣工作。

第十一。臥鋪困境。除了呼吸、飲食和飲水之外，睡眠是您的健康、發(fā)育和認知功能的基礎。這是你做的最重要的事情之一。但是，如果睡眠對您的生活如此重要，為什么以正確的方式入睡如此困難？很多人都陷入了睡眠困境，一天早上你醒來感覺很累。所以你告訴自己，哦，今晚我要睡 10 個小時而不是 8 個小時。但是當談到睡眠時，并不總是更好。睡得太多和睡得太少一樣有害。因此，與其花額外的時間，為了這個神奇的數(shù)字，每晚花八小時，你會感覺比以往任何時候都更休息。

第十二，創(chuàng)意問題。提問是一種非常罕見的心理天賦。它需要一個能夠跳出框框思考并在新信息之間形成快速聯(lián)系的創(chuàng)造性思維。因此，提問對你的大腦來說是一種強有力的鍛煉。通過識別您不知道的事物，您不僅可以學到更多信息，而且還可以提高您識別理解差距的能力。所以要問很多問題，因為最聰明的人總是這樣做。

第十三，準備很痛。在生活中，我們知道準備是好的。有準備的人更有可能成功，而且大多數(shù)時候這是事實。但是有這樣的事情，準備太多 2016 年的研究發(fā)現(xiàn)，制定備份計劃實際上會破壞你成功的機會。為什么？好吧，因為你假設你的實際計劃會失敗。所以即使你只有一點點懷疑，那一點點也會削弱你的信心，讓你的實際計劃崩潰。

第十四，迫在眉睫的最后期限。截止日期是一個強大的心理動力。當你的時間不多時，你可以利用最后期限來加速你的大腦的表現(xiàn)，迫使你要么失敗，要么迎難而上。但有些截止日期比其他截止日期更有效。事實上，最后期限的語言會影響它聽起來的激勵程度。好吧，想象一下你告訴某人，我需要這個演示文稿在一個月內(nèi)。他們覺得自己有很多時間，這會導致懶惰和拖延。但是，如果您說我需要在 30 天內(nèi)進行此演示，那會產(chǎn)生更大的壓力。時間框架沒有改變，但語言的差異會欺騙你的大腦，讓你更加努力地工作。

第十五， 情感上的成功。大多數(shù)人將認知智能視為最重要的人格特征之一。認知智能描述了您解決問題、應用邏輯和學習信息的能力，所有這些都是您每天都在使用的技能。但在我們的世界中，認知智能并不是成功的最準確預測指標。相反，大多數(shù)成功的人在情商方面得分很高，這是你理解和同情他人的能力。事實上，世界上許多最成功的人都有驚人的平均智商。歸根結底，給他們帶來成功的不是他們的認知智能，而是他們對人類情感的深刻理解。

總結，以上15條心理事實，讓人大吃一驚。