 近十幾年來，隨著人們生活水平的提高以及“不斷退化”的生活方式，越來越多的人身材走了樣。放眼望去，“五人行，就有倆胖子”，十個成年人里有四、五個人大腹便便。與此同時，非酒精性脂肪肝病也成了一種日益嚴重的流行病，全世界每4個人中就有1人確診。 非酒精性脂肪肝?。∟AFLD）是由于大量脂肪在肝臟內積聚而發(fā)展成的疾病，它包括從單純的肝脂肪變性（脂肪肝）到非酒精性脂肪性肝炎（NASH）。NASH會增加肝硬化、肝功能失調以及肝細胞癌的風險。  我國NAFLD的發(fā)病率已從18%急劇增長超過30%，其增長速度是西方國家的兩倍多。據(jù)2019年的數(shù)據(jù)顯示，我國NAFLD患者約3.1億人。現(xiàn)在患者人數(shù)達到多少了？實際數(shù)字可能慘不忍睹。 2022年4月14日，發(fā)表在美國心臟協(xié)會（JAHA）旗下期刊《動脈硬化、血栓形成和血管生物學》上的一篇科學聲明中，來自JAHA動脈硬化、血栓和血管生物學委員會、高血壓委員會、腎臟委員會、生活方式和心臟代謝健康委員會的專家們警告稱，四分之一患有非酒精性脂肪肝病的人可能未被確診，而這會進一步增加他們患心臟病的風險。  JAHA的專家們指出，NAFLD是一種常見的疾病，但在常規(guī)醫(yī)療中由于需要特定的檢查條件而經(jīng)常被遺漏；而且這種疾病通常是“沉默”的，因此，大多數(shù)非酒精性脂肪肝患者都不知道自己已患有這種嚴重的疾病，直到晚期發(fā)展為不可逆的肝損傷甚至肝癌時追悔莫及。這同時意味著，NAFLD的實際患病率會更高。  如今，不健康的高脂肪飲食正在塑造越來越多的超重和肥胖人群，NAFLD的發(fā)病率還將進一步升高。專家們表示，了解這種疾病并及早治療非常重要，因為NAFLD是慢性肝損傷和心血管疾病的重要風險因素。 NAFLD病會增加嚴重肝損傷的風險，包括肝硬化?？上驳氖?，改變成健康的生活方式，包括減少加工食品（如漢堡、火腿、香腸）的攝入；多吃富含纖維的蔬菜和全谷物食物；避免飲酒等，永遠可以避免疾病惡化，甚至轉危為安。 |
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