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前幾天，鄭愷妻子苗苗在社交平臺上曝光了在上海隔離的家中日常，吸引了不少網(wǎng)友。

雖然因為疫情隔離在家，但苗苗卻把生活活出了另一番天地。

疫情物資短缺，“有的吃”變成了生活的重點。

為了讓家人吃上新鮮的蔬菜，苗苗開始研究起來如何種植蔬菜。

她網(wǎng)購了各種蔬菜種子、種植盆、軟土，還學(xué)習(xí)了撒種子、鏟土、澆水等等。

一個種植盆撒上一類種子，規(guī)規(guī)整整的，擺在陽臺十分養(yǎng)眼。

苗苗還帶著自己的女兒，一起參與到照顧小菜苗的任務(wù)中。

經(jīng)過一段時間的細心照顧，小菜苗慢慢長大了，一家人的心情瞬間被拉高。

除了種菜苗，苗苗在這個特殊的時期，還想出了許多讓生活過得有趣的小妙招。

她將家人吃剩下的水果皮收集清洗，接著做成酵素封存。

你可能不知道，這類酵素對于花的成長十分有益，用于澆花再好不過了。

平日里，苗苗還會抽出時間學(xué)習(xí)英文，充實自己。

記得《積極情緒的力量》中，有這樣一段話：

“我們并不是因為生活圓滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿與健康的生活?！?/p>

深以為然。

同樣面對疫情隔離，有人積極的專注當下，把自己活出另一種美好；卻也有人消極對待，把日子活成了一團糟。

2

記得之前跟表弟視頻，問他隔離的近況。

不料，出現(xiàn)在手機屏幕里的表弟，竟是一副讓人大跌眼鏡的模樣——一雙朦朧的眼睛、一頭蓬亂的頭發(fā)，以及一身不整的衣衫。

看到他整個人慵懶的模樣，我大概可以猜測到他生活的狀態(tài)。

果不其然，閑聊中，表弟告訴我，他已經(jīng)連續(xù)好幾天沒有打理自己了。

隔離期間，他經(jīng)歷過刷某短視頻APP刷到脖子酸，打游戲打到手發(fā)抖，甚至睡覺睡到腰疼。

我隨口問了一句：除了吃睡玩，你沒其他事情做了嗎？

結(jié)果，表弟想也沒想，便脫口而出：假期那么長，閑著也沒事，不然要干嗎！

聽到這話的那一刻，我沉默了。

最近知乎上有一個話題：“上海的朋友們，居家隔離中的這些日子你們都是怎么度過的？”

貼主也很坦誠地告知了自己的隔離狀態(tài)：

“感覺我每天都是吃了睡，睡了吃，其他時間刷手機，覺得自己離抑郁不遠了?！?/p>

一段時間的隔離，竟把一個成年人逼到了快抑郁的地步，實在令人唏噓。

稻盛和夫說的一段話：

“人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞?！?/p>

如果你選擇消極應(yīng)對，任由時間支配自己，你自然會感受到存在的虛無、平庸的空洞。

為了打發(fā)自己空虛漫長的時光，你只會聽憑自己的欲望，讓自己沉浸在一切可以獲得短暫快樂的事物上。

然而，當你清醒之后，你就會發(fā)現(xiàn)一切不過是假象，生活也并沒有因為短暫的快樂而變得明朗。

3

1961年，楊絳先生結(jié)束了彼時下鄉(xiāng)的生活，回到北京與丈夫錢鐘書團聚。

令她沒想到的是，等待她的是一段艱難的歲月。

當時局勢動蕩，她和丈夫不小心淪為了被批斗的對象。

為此，他們被沒收了工資，就連日夜辛苦翻譯出的書《唐吉訶德》也被沒收了。

雪上加霜的是，楊絳被調(diào)離了她熱愛的文字工作崗位，而被安排到公共廁所打掃衛(wèi)生。

對于任何一個人，面對生活如此的巨變，恐怕都難以接受。

但楊絳做到了。

她不僅接受了現(xiàn)實，還把自己當下的生活過得別有滋味。

后來有一天，大伙到公共廁所如廁，卻意外發(fā)現(xiàn)這個曾經(jīng)滿是污穢、臭氣熏天的廁所，如今竟然煥然一新。

每一個進來如廁的人，不再像從前那樣匆匆忙忙。

后來大家知道，原來楊絳帶著工具和洗廁劑在公廁里足足清洗了10天時間。

大伙十分佩服楊絳，便好奇地問她如何面對生活的巨大轉(zhuǎn)變。

楊絳只是笑笑，說道：

“因為我把這里當成了我的書房，等我干完活，就能躲在這里看書了?！?/p>

一個人的能量可以是巨大的，只要他敢于積極面對，專注地活著。

也只有積極活在當下，你才有擁有了過好自己人生的能力。

最后想和你分享來自林清玄《孤獨是一個人的清歡》中的一段話：

“經(jīng)過了差不多十年，我才發(fā)現(xiàn)“靈藥并不在遠方”，也就是正視每一個眼前的生活歷程，努力地活在當下，對這一階段的人生與情感用心珍惜。

由于對眼前、對當下的珍惜用心，才能不怨恨過去，不懷憂未來。才能在每一個過程當中努力承擔(dān)，以最大的心意來生活。

在人生的歷程，我不著急，我不急著看見每一回的結(jié)局，我只要在每一個過程中，慢慢地長大。”

與君共勉。