我們今天接著看第81頁，這個人呢，睡覺的時候血歸于肝，“故人臥血歸于肝，肝受血而能視；足受血而能步；掌受血而能握；指受血而能攝（niè）。”也可以念攝影的“攝”，我們手去攝（niè）東西。“臥出而風吹之，血凝于膚者為痹；凝于脈者為泣；凝于足者為厥。”就是冰冷，“此三者，血行而不得反其空，故為痹厥也。”
我們很多人呢，他有這個所謂燥熱，并不是西醫(yī)的躁郁癥，就是中醫(yī)我們講的陽明癥，陽明癥就是很熱。那如果沒有治好，晚上睡覺因為很熱，蓋著被子不能睡，那很多人是不但不蓋被子，還要電風扇打開來，還要冷氣吹，還嫌熱。有的病人呢，這個夫妻兩個人，太太有陽明燥熱，因為真的很熱，這個先生他沒有病呀，那先生說：“晚上，我們兩個溫度不一樣，我到別的房間去睡”，太太說：“不行，你不愛我了”，硬要跟他在一起睡。那在臨床上就早上看到那些人跟我說，他的被子蓋得要躲起來，只露個眼睛這樣子，夏天哦，太太就躺的這樣。那這種情形你說因為燥熱，她在吹風，對不對？吹風的話，肝主風。那你如果說晚上睡覺的時候，人能夠睡著，睡眠，是因為合。這個肝是厥陰，厥陰主合，也就是我們書上寫的這個字“闔”，其實意思一樣。所以人能夠睡覺是因為我們的血呢，晚上回到肝臟里面去，在一點到三點的時候，這兩個小時肝臟是在最忙碌的時候，這時候我們?nèi)嗽谏蠲叩臅r候。
那肝呢，因為肝藏魂，魂屬于陽，所以說陽代表力量。到了晚上的時候，魂都回到肝臟去，這個時候人呢“合”，你能夠睡眠，把眼睛閉起來就能夠睡覺，所以常態(tài)應(yīng)該是我們晚上都要睡覺的。這個部分跟西醫(yī)是一樣，西醫(yī)也是認為說晚上肝臟很忙，在幫著我們代謝一些毒素。中醫(yī)一開始就這樣認為，我們最早《黃帝內(nèi)經(jīng)》已經(jīng)這樣講了。那當血歸肝，血歸到肝臟里面去以后，魂跟著歸到肝，這個時候我們就可以睡覺，這是常態(tài)。反之，如果血沒有辦法歸肝，造成魂就不能歸肝，當然就要失眠了。那如果血不能歸肝就會有兩種情形：一種是肝臟里面長東西了，對不對？實癥，長東西就是實，所以血液就沒辦法回去，回去以后因為已經(jīng)有東西占在里面了，所以它回去的時候又會反逆出來，這人就會醒過來；還有一種是虛癥，虛癥那個血回流的力量不夠，那這個時候也會造成人失眠，也不好睡。所以失眠呢，我們睡眠從這章開始，可以慢慢進入這個了，讓大家慢慢了解什么是睡眠。
肝開竅在眼睛，眼目。因為肝經(jīng)，絡(luò)在眼睛的后面，所以說肝血到了眼睛那兒，我們才能夠看東西。所以視力的問題，我們要從肝臟下手。那視力問題也有陰和陽：陰就是視力模糊了、眼睛退化了，陰嘛；陽呢就是代表本身力量沒有問題，并沒有退化，但是看東西只不過會反過來的?；蛘呤?，我們中醫(yī)都認為說左邊是血，右邊是氣，所以說我們的左眼看出去的時候血是平的，因為血很重，這是下沉，像水一樣平的。我們的血是來自于水，水能夠進入心臟，所以才會生血。心之所以能夠產(chǎn)生血的原因，是因為腎水來控制它，所以腎水在制心臟。有水來濟火了以后，這火才能生成，那如果是沒有水來濟火的話，火一直燒就燒完了。那有水來控制它的時候，這個心臟的動能可以持續(xù)一生一世，它都不會有問題，上百年都可以用。所以心臟，真正心臟它的周圍，所謂的心包，心包和心臟中間都是一層清水保護到它。這是水在外面，所以火就不會過頭過熱，很溫煦的這種溫度。
那當我們的血在管左邊的時候，它管的是橫的角度；右邊是氣，氣是升，往上升是升陽，所以氣走的是這個角度。因此你如果把左眼跟右眼并在一起的時候，就變成三度空間，所以我們看就有前后。那你閉起來一個眼睛的話就變成平面，就好像那個傻瓜相機就是平面的，那個單眼相機的話就可以看到深度，比較深，道理是一樣的。
那如果有一個人他說：“醫(yī)生，我這個病很奇怪”，他說什么病很奇怪？“我看東西是斜的，所以我走路必須要這樣斜，然后才是正”。我就知道了，這是斜過來了嘛。
有的人是水，這個氣，水化為氣。有的人是血不平衡也會造成視力的模糊不平整，那如果是氣的話，就是一個角度不動。如果是血的話，這邊會晃動，晃動的時候你看東西一樣晃來晃去，人就一直在調(diào)整姿勢。了解了病因以后，你就知道怎么下手了嘛，這是我們的視力。所以你沒有晃動或者是眼睛看東西斜過來這種問題，那都是屬于陰。
那“腳受血而能步”，這個血呢，我剛才給諸位介紹過，它是力量的來源。所以說你如果晚上睡覺的時候，因為肝是主風，肝是最惡風，風吹肝，肝不喜歡風的。肝是風木嘛，本身是惡風的，所以說你如果晚上睡覺的時候，血歸肝了以后，陽氣會回到真臟里面去，這個時候我們正常人呢，應(yīng)該把身體蓋好，那腳可以露在外面，為什么？
因為心本身是惡熱，心本身喜寒，比較喜歡冷。所以我們?nèi)绻涡呐K的時候，一定要病人保持稍微冷一點。所以說冬天有時候有心臟病的，人家說“你心臟不好衣服多穿一點保暖”，其實是錯的。我們治療肺的問題的時候我們要去保暖，心的時候，心是惡熱，太熱了心臟不喜歡。所以說，它喜寒，腳露在外面的時候，因為腳是離心臟最遠的地方。所以說我們能夠讓它受一點寒的時候，讓寒來刺激它，同時強固我們的心臟，那棉被呢，就蓋到腳踝裸著的地方。
脖子露出來，脖子為什么露出來呢？因為頭是六陽之首。所有我們的肝經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)這些陽經(jīng)全部在頭上面。陰經(jīng)呢，到脖子就結(jié)束了，所以陰經(jīng)沒有上頭，所以頭是純陽的。那這個時候你看天氣再冷，衣服穿很多，頭全露在外面，頭不覺得冷，對不對？
當然天氣大寒的時候，很冷的時候你的耳朵受不了，你要戴起來把耳朵遮起來，對不對？但是頭因為沒有陰經(jīng)上來。當然有陰經(jīng)的支絡(luò)上來，正經(jīng)沒有上來，所謂正經(jīng)就是大的河川，那小的絡(luò)上就是小溪流這種，感受不到。那真正的大的經(jīng)絡(luò)六條經(jīng)絡(luò)到頭上去是最熱的，最能夠耐寒的地方，所以不會感覺到冷。那你如果說晚上睡覺的時候，血歸到肝臟里面去了，那你陽也回頭了，你又衣服蓋到，被子蓋到的話，就不會受寒。但是你如果不蓋被，腳身再露出來，風就會傷到你的經(jīng)脈，因為陽氣和血都回來，那就傷到你的經(jīng)脈。
那很多太太小姐們呢，以為是“因為我站著工作的關(guān)系，所以腳有靜脈曲張，靜脈的那個瘀血很多”，實際上就是因為本身有熱，熱的時候，你晚上睡覺的時候吹風。所以我們中醫(yī)是認為，晚上睡覺就算你夏天很熱，你也要蓋個單薄的被單，比較薄一點的蓋在身上，就腳露在外面，你如果常年保持這樣子的話，腳、腿一定是美腿，女孩子的美腿，絕對不會有青筋出現(xiàn)，靜脈曲張的現(xiàn)象出現(xiàn)。那“掌受血而能握”，這個血就帶來力量能夠握，因為筋跟骨是連到的，肝主筋，所以握的力量是在肝臟上面。肝臟出問題的時候，病人會發(fā)現(xiàn)握的力量沒有了。所以，眼睛看、腳能夠走路、有沒有力走路、手掌有沒有力量握東西都是屬于肝臟。“指受”，手指頭尖能夠受血，所以我們能夠去抓東西。
那人“臥出而風吹之”，睡覺的時候吹到風，“血凝于膚者”，如果這個風能夠停在皮膚表面上的時候，造成血液的循環(huán)不是很好，這個時候就成為痹癥、皮膚麻木的現(xiàn)象；如果“凝于脈者”，風進入脈，血停滯，好像凝固在血脈里面的時候，就會泣；如果“凝于足者為厥”，腳就是冰冷的。這三個呢，痹、泣、還有厥，都是血行受到風的影響，這就統(tǒng)稱為痹厥 。所以我們中醫(yī)在用針灸的時候，我們用合谷跟太沖來開四關(guān)。太沖就是什么？肝經(jīng)，在肝經(jīng)上面，這是血穴。這就是為什么我們會選太沖來做這個事情。
