信息超載的解決方案是精要主義，消極過濾的解決方案是綠燈思維，缺乏跟進(jìn)的解決方案是持續(xù)跟進(jìn)。

    我們想一想這三個(gè)解決方案，其實(shí)對(duì)應(yīng)的是改變認(rèn)知、改變態(tài)度，再改變行為。所以認(rèn)知、態(tài)度、行為其實(shí)是行動(dòng)改變理論的一個(gè)基礎(chǔ)，是產(chǎn)生新行為最基本的研究模型。解決信息過載的策略是精要主義，對(duì)這個(gè)問題想要深入了解，閱讀那本書一定會(huì)有更深入的認(rèn)識(shí)和了解。而在綠燈思維上，明顯提出了我們?cè)趺礃尤ヅまD(zhuǎn)認(rèn)知，站在別人的視角思考。我們過去總說你要從別人的角度去考慮，你要有同理心，可是作者沒有這么去講，而是給了一個(gè)工具綠燈，告訴你一定要找理由，強(qiáng)迫你找理由。把一個(gè)問題從知道一個(gè)理念轉(zhuǎn)變成一個(gè)綠燈的工具，執(zhí)行的方式也會(huì)產(chǎn)生很大的變化，這也給我們很大的啟發(fā)。

    了解了這些內(nèi)容，我們就不會(huì)再困惑，為什么學(xué)了那么多、知道那么多，仍然過不好這一生？我們應(yīng)該知道得少一點(diǎn)、精要一點(diǎn)，再重復(fù)地練習(xí)一點(diǎn)、挖深一點(diǎn)，后續(xù)有系統(tǒng)地跟進(jìn)一點(diǎn)，這樣我們就可以實(shí)現(xiàn)“知道，就一定要做到；做到，就一定要有結(jié)果”。