松茸,聽到名字大家就已經(jīng)不寒而栗了,這樣名貴的食材,我們平民能吃的機會就很少了,其實松茸這么貴,得賴日本人,在日本松茸價格昂貴,100g可賣到10萬日圓(折合人民幣6178元)。日本人對這種濃郁的香味特別著迷,一口價值千金毫不夸張,這種最頂級的食材,只有土豪才吃得起。所以說松茸是菌菇界的“愛馬仕”的過分吧。 ![]() 松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為''菌中之王'',松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養(yǎng)物質(zhì)、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶,另含有3種珍貴的活性物質(zhì),分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質(zhì)--松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類。 ![]() 雖然松茸的價格昂貴,但是也允許我們嘗嘗鮮,買回來以后就想到了這個松茸飯的做法,大家做松茸的時候也要注意,千萬不要讓其他食材蓋過松茸的香味,這米飯做出來實在太香了,要是打算做松茸的小伙伴,這個做法就千萬不要錯過了。 ![]() 【松茸飯】 ——所需食材—— 松茸150克,米飯3碗,醬油3勺,玉米粒50克,清水適量,黃油20克。 【制作步驟】:1、先將米飯清洗干凈,最好是把大米提前浸泡2個小時,這樣煮出來的米飯味道更加的好。煮米飯的時候我沒有單單的只加松茸,還加入玉米粒和清水,摁下煮飯鍵開始煮飯。 ![]() 2、將松茸的泥巴稍微的切掉,用廚房紙巾或者是布把臟東西給清洗干凈。千萬不要用力的搓洗松茸,會破壞松茸的營養(yǎng)物質(zhì)的。 ![]() 3、一半切成厚片,一半切成丁準備好。 ![]() 4、在米飯快要煮好的時候,再將松茸粒下進去,燜焗個3~5分鐘。 ![]() 5、取適量的黃油下到鍋里面,小火慢慢地加熱直到融化。 ![]() 6、隨后再將松茸片下進去,兩面煎得稍微的金黃以后撈出來,將多余的黃油過濾掉。 ![]() 7、再把醬油倒進米飯里面,攪拌均勻,米飯取出來以后將煎好的松茸鋪在上面即可。 ![]() 【小貼士】:1、 菌菇不適宜水洗,因為菌菇吸水之后會影響風味。更不要用力的搓洗,會將菌菇表面的營養(yǎng)物質(zhì)破壞掉的。 2、松茸處理的時候最好用陶瓷刀或者不銹鋼刀,不能用鐵質(zhì)刀具,不然銹味會染上松茸 。 3、品質(zhì)好的松茸聞起來有一種獨特的香氣,而聞起來沒有香味的松茸相對次之,完全沒有香氣的松茸不能食用。松茸發(fā)黃或過黃很可能是變質(zhì)松茸或加入了亞硫酸鹽,食用此類松茸對人體有害。好松茸吃起來比較勁道,有一股淡淡的香甜味,如果出現(xiàn)發(fā)酸或口感過于綿軟,說明做法有問題或者已經(jīng)變質(zhì)。 ![]() |
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