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      人在低谷:心靜、心定、心淡

       小橋流水1i79ra 2022-04-21

      電影《阿甘正傳》里有一句臺詞:

      “人生就像一盒巧克力,你永遠(yuǎn)不知道下一塊是什么味道?!?/span>

      人生峰回路轉(zhuǎn),身陷低谷,也要抬頭仰望。

      你的心境,就是你生活的樣子。

      當(dāng)靜時則靜,當(dāng)定時則定,當(dāng)?shù)瓡r則淡。

      文章圖片2

      心靜

      作家亦舒說過:

      “做人凡事要靜,靜靜地來,靜靜地去,靜靜努力,靜靜收獲,切忌喧嘩?!?/span>

      聽過一位心理學(xué)家的故事。

      他在年輕時得了抑郁癥,失業(yè)在家,情緒也失控,時而開心,時而悲傷。

      那段日子,他就像掉進了井里,四周一片黑暗,無論怎么樣都找不到出口。

      后來聽醫(yī)生的建議,他開始寫日記,把每天的心情記錄下來,一字一句的梳理。

      慢慢的,他發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)發(fā)生了一些改變:

      不再急于改變,只是按時的吃飯睡覺,靈感來了就寫作,情緒來了就與家人聊天。

      他從開始的抑郁患者,到自學(xué)心理學(xué),成為專業(yè)的心理醫(yī)師。

      這個過程中,一種安靜的力量推動著他往前走,內(nèi)心越來越踏實,整個人脫胎換骨。

      想起曾國藩的十六字箴言:

      “物來順應(yīng),未來不迎,當(dāng)時不雜,既過不戀。”

      人的心境,應(yīng)該像一面鏡子一樣平靜:不牽扯,不妄動,不留戀。

      我們總以為,躲到一個世外桃源里,才能遠(yuǎn)離喧囂,回歸安靜。

      實際上,真正的心靜,是燈火闌珊處的修煉,是雞零狗碎時的隱忍。

      人在低谷,心靜下來了,事情就順了。

      文章圖片4

      心定

      在小說《飄》中,斯嘉麗是一個有“定力”的女人。

      她是富裕千金,但戰(zhàn)爭的來臨,打破了一切美好。

      家園被毀,母親去世,父親得病,當(dāng)別人都在痛哭時,斯嘉麗想的是如何生存下去。

      她干農(nóng)活,喂牛栽樹,照顧妹妹。

      為了賺錢,她大膽借錢,買下一個倒閉的木材廠,獨自經(jīng)營起來。

      在那個年代,女人被要求做個“柔弱淑女”,而斯嘉麗卻有著一股“不服輸”的勁。

      盜匪闖入家門,她徒手拿起槍,跟對方拼命。

      再婚懷孕,她依舊努力賺錢,讓自己變得更富裕。

      一個有底氣的人,外表平靜如水,內(nèi)心堅定如山。

      世事無常,唯有心定。

      同下一盤棋,搖擺不定的人總是會輸,目標(biāo)明確的人搶占先機。

      就像馬克思說的:

      “生活就像海洋,只有意志堅定的人才能到達(dá)彼岸?!?/span>

      愿我們活得強大,既敢特立獨行,也能百折不撓。

      文章圖片6

      心淡

      楊絳先生有一句話:

      “生活一半煙火,一半清歡。人生一半清醒,一半釋然?!?/span>

      很多事情不必較真,適時的退出,才是一種智慧。

      公元前202年,張良是劉邦的得力干將,立下顯赫戰(zhàn)功。

      在分封行賞時,張良卻主動辭官,不再參與任何朝堂之爭。

      他放下名利,到黃袍山隱居,修建書院,過著清貧生活。

      沒有那花花腸子,擠不進那熱鬧圈子,就干脆糊涂一點、瀟灑一點、孤傲一點。

      身上的包袱太重,終究會絆倒自己。

      心中的瑣事太多,最后只累了自己。

      一杯茶,若是太濃,非但不能解渴,反而會傷身。

      做人和吃飯一樣,淺嘗則止,淡淡的滋味,是最好的狀態(tài)。

      正如豐子愷說的:

      “既然無處可逃,不如喜悅。既然沒有凈土,不如靜心。既然沒有如愿,不如釋然?!?/span>

      靜下來,定下來,淡下來。

      生活中沒有兩全其美的事情,你要自己成全自己。

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