濕疹、蕁麻疹、汗皰疹反復(fù)性發(fā)作，瘙癢難忍，試試用4個(gè)方法解決

caimin133 2022-04-23

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人體的皮膚是身體面積最大的一個(gè)器官，而且對(duì)于人們來(lái)說(shuō)非常重要。當(dāng)身體不幸患上皮膚病時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象。比如生活中常見的濕疹、蕁麻疹、汗皰疹等皮膚病，在發(fā)作時(shí)期就會(huì)出現(xiàn)特別瘙癢的癥狀，甚至?xí)掀破ぁ?/span>

這些皮膚病很大程度上影響著人們的生活，為了有效緩解這些瘙癢癥狀，不少人開始使用各種藥膏進(jìn)行擦拭，卻發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)效果都沒有。面對(duì)這種瘙癢難忍的癥狀無(wú)法緩解時(shí)，大部分人情緒都會(huì)變得不穩(wěn)定，從而又會(huì)加劇皮膚病的嚴(yán)重度。那么，有沒有什么辦法能夠有效緩解這些皮膚病呢？

一、濕疹、蕁麻疹、汗皰疹這三種皮膚病有何區(qū)別？

1、濕疹

濕疹是一種較常見的皮膚病，它的發(fā)病率非常高，能夠引起患者身體出現(xiàn)嚴(yán)重慢性炎癥以及瘙癢等癥狀，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。濕疹的發(fā)病人群很廣泛，它既不分性別也不分年齡。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成年人濕疹發(fā)病率大約為1%-3%，兒童的發(fā)病率則為10%-20%。由此可見，兒童比成人更加容易患上濕疹皮膚病。

而這種皮膚病是非常容易復(fù)發(fā)的，需要長(zhǎng)期的過(guò)程進(jìn)行治療。目前，引起濕疹出現(xiàn)的具體原因尚未明確?；蛟S與機(jī)體的內(nèi)因（如免疫功能差、內(nèi)分泌系統(tǒng)異常、遺傳因素等）、外因（環(huán)境因素、過(guò)敏體質(zhì)等）、社會(huì)心理因素（抑郁、焦躁、壓抑等）有關(guān)。

按照濕疹的病程可以分為急性濕疹、亞急性濕疹、慢性濕疹，不同階段的濕疹，皮膚都會(huì)出現(xiàn)不同的皮損現(xiàn)象。首先，急性濕疹是初始階段，其發(fā)病率比較急，濕疹可發(fā)生于身體的任何位置，尤其是頭部、面部、手足等位置。起初，患者身上會(huì)出現(xiàn)大片紅斑、小丘疹以及水泡，伴隨著劇烈瘙癢癥狀。

如果急性濕疹沒能得以緩解時(shí)，其次則會(huì)出現(xiàn)亞急性濕疹，也就是濕疹的第二個(gè)階段。然而亞急性濕疹的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重，身體各部位都會(huì)出現(xiàn)小丘疹、鱗屑、結(jié)痂。此階段的水泡相對(duì)會(huì)減少一些，但其瘙癢感并未減少，反而更加劇烈。

當(dāng)?shù)诙€(gè)階段時(shí)，濕疹還是出現(xiàn)反復(fù)不愈的現(xiàn)象，最后就會(huì)發(fā)展成慢性濕疹。此階段皮膚的炎癥稍微減輕一些，身體照樣出現(xiàn)大量紅斑、丘疹、鱗屑以及抓痕。隨著時(shí)間的推移，長(zhǎng)出濕疹的皮膚則會(huì)出現(xiàn)肥厚、粗糙、苔蘚、暗沉等現(xiàn)象。可反復(fù)發(fā)作。

濕疹發(fā)病時(shí)期，瘙癢癥狀非常劇烈，嚴(yán)重影響患者生活，所以進(jìn)行及時(shí)地治療非常有必要。那么從治療上來(lái)看，最主要就是先找出長(zhǎng)出濕疹的病因是什么，盡量通過(guò)這些病因進(jìn)行對(duì)癥治療，能夠有效控制患者瘙癢難忍癥狀，從而減少其復(fù)發(fā)性。

2、蕁麻疹

蕁麻疹就是大家平時(shí)所稱的風(fēng)疙瘩，蕁麻疹的主要特征就是皮膚上會(huì)出現(xiàn)大大小小的紅黏膜斑塊以及風(fēng)團(tuán)，它的皮損形態(tài)看起來(lái)就像是蚊子咬的包差不多，伴隨劇烈瘙癢。這種癥狀可反復(fù)發(fā)作，一般24小時(shí)之內(nèi)，這些癥狀就會(huì)自動(dòng)消退，消退后皮膚不留任何跡象。

蕁麻疹又分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。一般引起急性蕁麻疹大多都與患者的飲食、接觸人員、過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)。而慢性蕁麻疹則是與自身的免疫能力以及抵抗能力有關(guān)。

蕁麻疹的出現(xiàn)，會(huì)嚴(yán)重影響患者呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的免疫功能。當(dāng)患者的免疫功能下降，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)蕁麻疹的出現(xiàn)，就應(yīng)該及時(shí)地去治療。

3、汗皰疹

汗皰疹又稱為出汗不良性濕疹，發(fā)病位置主要在人體的手掌與腳掌部位，是一種水泡性的皮膚病。能夠引起患者皮膚出現(xiàn)水泡、脫皮癥狀，還伴隨劇烈的皮膚瘙癢性。汗皰疹大多發(fā)生在夏季交替時(shí)出現(xiàn)，容易反復(fù)性發(fā)作。

汗皰疹的典型癥狀呈現(xiàn)粟粒樣的水泡，患者伴有強(qiáng)烈的瘙癢感和灼痛感。過(guò)了幾天以后，這些水泡就會(huì)干涸，后期形成脫屑，久而久之皮膚就會(huì)自愈。這個(gè)病的發(fā)病原因也不是很清楚，一般考慮環(huán)境因素、體質(zhì)因素、精神因素以及神經(jīng)因素等有關(guān)系。

二、患上這些皮膚病，瘙癢癥狀劇烈難忍，不妨試試這4個(gè)方法輕松解決。

這三類皮膚病易復(fù)發(fā)，畢竟藥物也不是萬(wàn)能的，要想有效預(yù)防這些癥狀發(fā)生，患者更要注意在生活中的保養(yǎng)。就得從源頭做起，比如保持良好的飲食習(xí)慣、保持良好的作息、注意衛(wèi)生、保持良好的心態(tài)等方法進(jìn)行解決。

1、保持良好的飲食習(xí)慣

飲食的健康與我們的身體的健康是密切聯(lián)系的，保持良好的飲食習(xí)慣對(duì)我們的健康有許多好處。如果不想被這些皮膚病纏上，在生活中則可以通過(guò)健康飲食進(jìn)行有效解決。

尤其是體質(zhì)容易過(guò)敏的人群一定要做到忌口，千萬(wàn)不要去吃導(dǎo)致身體過(guò)敏的食物。因?yàn)檫^(guò)敏以后則會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢，最后引起濕疹、蕁麻疹以及汗皰疹等皮膚病的發(fā)生。

少吃或者不吃過(guò)于辛辣、油膩、甜膩等食物，這幾類食物攝入過(guò)多時(shí)也容易造成皮膚出現(xiàn)炎癥刺激，從而導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。盡管在夏季天氣非常炎熱時(shí)，也要少吃生冷涼性食品，比如冷飲、冰淇淋等。以免造成脾胃出現(xiàn)損傷，從而導(dǎo)致皮膚無(wú)法得到充足的營(yíng)養(yǎng)，最后引起這些皮膚病的發(fā)生。

盡量做到清淡飲食，秉承少油、少鹽、少脂肪的原則準(zhǔn)備食物。選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物滿足身體的需求，三餐規(guī)律以外盡量做到營(yíng)養(yǎng)搭配合理。如粗細(xì)糧搭配、葷素搭配、干稀搭配等，還可以多吃一些蔬菜水果。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不僅可以保護(hù)人體的皮膚，對(duì)消化系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)的增強(qiáng)也有很大的幫助。

2、保持良好的作息

保持良好的作息，最主要的就是需要做到不熬夜。因?yàn)檫^(guò)多地熬夜會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)度疲勞現(xiàn)象，從而降低身體的免疫能力。當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，細(xì)菌和病毒就會(huì)趁虛而入，從而對(duì)人體皮膚會(huì)造成不好的影響。可能引發(fā)一系列皮膚病，比如濕疹、蕁麻疹、汗皰疹等。

所以，為了預(yù)防這些皮膚病的發(fā)生，就應(yīng)該保持規(guī)律的作息，要注意勞逸結(jié)合。早睡早起，每天保證充足的睡眠。給自己規(guī)劃一個(gè)規(guī)律的作息表，每天嚴(yán)格按照作息表進(jìn)行。

要想拒絕皮膚病的發(fā)生，還需養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，做到科學(xué)合理地運(yùn)動(dòng)，能夠有效增強(qiáng)身體各方面素質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能夠有效改善身體的新陳代謝，從而促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，也能預(yù)防各種皮膚病的發(fā)生。

3、注意衛(wèi)生

首先做到良好的個(gè)人衛(wèi)生，做到自身身體以及衣物的干凈衛(wèi)生。平時(shí)一定要勤洗澡，洗完澡的衣物必須及時(shí)進(jìn)行清洗。盡量穿透氣性比較好的衣物，或者較為寬松衣物，因?yàn)檫@樣能夠避免人體皮膚一直處于捂住的狀態(tài)。當(dāng)皮膚一直捂住不透氣時(shí)，常常會(huì)給皮膚病造成可趁之機(jī)。

當(dāng)身體劇烈運(yùn)動(dòng)后，皮膚會(huì)分泌出許多汗腺。這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)洗澡，保持皮膚干爽，能夠有效避免真菌感染，從而能夠預(yù)防一系列皮膚問(wèn)題。

貼身的衣物一定要勤換勤洗。貼身衣物清洗干凈以后，盡可能放在太陽(yáng)底下暴曬。同時(shí)還要注意被套和床單這些生活物品也要進(jìn)行定期清洗。將這些物品放在太陽(yáng)下暴曬，能夠有效殺死螨蟲和細(xì)菌，從而能夠減少皮膚病的發(fā)生。

除了注意個(gè)人衛(wèi)生以外，也要注意居家衛(wèi)生。保持干凈的居住環(huán)境，按時(shí)打掃家中衛(wèi)生，定期進(jìn)行消毒。尤其是春夏季節(jié)最容易滋生細(xì)菌病毒。在此期間，更要注意搞好衛(wèi)生，不給細(xì)菌病毒留機(jī)會(huì)。這兩個(gè)季節(jié)是昆蟲活動(dòng)最頻繁的時(shí)期，所以外出時(shí)，最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，來(lái)預(yù)防昆蟲以及過(guò)敏原。

4、保持良好的心態(tài)

俗話說(shuō)“心病還須心藥治”，這句話同樣也適用于一些皮膚病患者。因?yàn)槠つw病與心理因素是密切相關(guān)的，不良的情緒也會(huì)引起許多皮膚病發(fā)生，而皮膚病又會(huì)影響患者的情緒。所以，還得注重關(guān)注身體的心理問(wèn)題。

情緒差引發(fā)的皮膚病有很多種，如濕疹、蕁麻疹、汗皰疹、痘痘、白癜風(fēng)、神經(jīng)性皮炎等都會(huì)因?yàn)榍榫w差造成。所以，為了防止這些問(wèn)題發(fā)生。在生活當(dāng)中，務(wù)必保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于大起大落。

三、除了生活上的解決，治療濕疹、蕁麻疹、汗皰疹的醫(yī)療手段有哪些？

當(dāng)身體出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹、汗皰疹，其癥狀瘙癢難忍時(shí)，還可以通過(guò)兩種醫(yī)療手段進(jìn)行有效地治療。首先可以通過(guò)口服藥物進(jìn)行治療，一般口服藥物是改善這些皮膚病的最有效方法。可根據(jù)自身皮膚的具體皮膚病、嚴(yán)重程度、皮損現(xiàn)象，從而選擇合適的藥物進(jìn)行治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范合理用藥，這些病癥就能得到改善。

如果不喜歡吃藥，則可以通過(guò)外用藥物治療來(lái)進(jìn)行控制。濕疹、蕁麻疹、汗皰疹這三種皮膚病很頑固，都伴有劇烈的瘙癢、灼燒。這時(shí)，根據(jù)具體的皮膚病使用合適的外用藥物進(jìn)行擦拭，也能夠起到很好的止癢效果。

結(jié)語(yǔ)：

濕疹、蕁麻疹、汗皰疹這幾種皮膚病往往容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，當(dāng)瘙癢癥狀難忍時(shí)，忍不住用手去扣，又會(huì)造成皮膚出現(xiàn)破損、潰爛。不僅嚴(yán)重影響皮膚美觀，還會(huì)給生活、工作等帶來(lái)很大的影響。所以，為了更好地預(yù)防這些疾病發(fā)生。那么，大家在生活當(dāng)中盡可能做好有效的預(yù)防措施。

尤其是注意飲食健康與規(guī)律作息，只有平時(shí)保證飲食健康，不吃過(guò)于辛辣、油膩、生冷等食物，就能夠很好地預(yù)防這些皮膚病發(fā)生。做到早睡早起，堅(jiān)決不熬夜的良好作息，往往都不會(huì)被這些皮膚病所纏住。

如果不幸患上這些皮膚病，切記在皮膚瘙癢時(shí)，不要用手去扣。因為如果摳破以后，皮損部分容易遭受細(xì)菌的侵入，從而造成表面皮膚受到感染。最好的辦法就是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，查明引起這些皮膚病具體病因是什么，根據(jù)其具體病癥進(jìn)行有效治療，這樣才能更快地恢復(fù)皮膚健康。

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來(lái)自： caimin133 > 《皮膚》

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