鐵皮石斛是一種藥用功效相當好的中草藥，很多人都會將其用于養(yǎng)生保健，尤其是會買一些石斛鮮條榨汁喝。那么鐵皮石斛鮮品榨汁喝下去，基本上當時就會感覺好很多，一個月左右就可以顯著緩解很多腸胃問題。脾胃是后天之本，腸胃吸收能力好，并且足夠通暢沒有宿便和毒素積累，是健康的根本。廣泛被老藝術(shù)家們用來護嗓養(yǎng)顏。下面就為大家詳細的介紹幾種鐵皮石斛榨汁的方法吧！
方法一
1、將20克干貨鐵皮石斛洗凈，剪成1-2厘米的小段。
2、將剪好的鐵皮石斛放入豆豆?jié){機內(nèi)，加入1000毫升純凈水。(此份量適合4-6人飲用)
3、啟動豆?jié){機五谷豆?jié){程序，待豆?jié){機停止工作即可倒出并濾去渣滓。
4、倒出即可飲用，飲用時根據(jù)個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
方法二
1、將50克新鮮鐵皮石斛洗凈，并剝?nèi)ダ掀?，然后剪?-3厘米的小段。
2、將剪好的鐵皮石斛放入普通榨汁機內(nèi)，加入1000毫升純凈水。(此份量適合4-6人飲用)
3、啟動榨汁機時間設(shè)定為3-5分鐘，這樣可以充分的將營養(yǎng)成份榨出。
4、倒出即可飲用，飲用時根據(jù)個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
如需熱飲可延續(xù)以下步驟：
5、倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中，用中火煮沸，邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊。煮至泡沫消失即可。
6、倒出即可飲用，飲用時根據(jù)個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
方法三
1、取3-4根鐵皮石斛(這個量可以榨出兩杯左右的石斛汁)，清水洗凈，折成2-3厘米小段，放入榨汁機，葉子對眼睛好，也可以放進去一起榨。
2、加入1000毫升飲用水，也就是兩瓶偶有的礦泉水。
3、啟動榨汁機，最好可以榨兩到三次[8u58藥材網(wǎng)www.]，這樣有利于將石斛的有效成分充分榨出，利于吸收。
