成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)
作者:
[美] 海蒂·格蘭特·霍爾沃森
出版社: 譯林出版社 原作名: Succeed: How We Can Reach Our Goals 譯者: 湯瓏 出版年: 2013-3 頁數(shù): 225 定價(jià): 48.80元 裝幀: 精裝 ISBN: 9787544735506 內(nèi)容簡介 · · · · · ·你苦于老大不小一事無成？你是思想的巨人，行動(dòng)的矮子？你認(rèn)為拖延癥無藥可救？你常常事倍功半？你覺得自制力天生，無法培養(yǎng)？戒煙、減肥周而復(fù)始、難如登天？ 我們成功的原因是什么？失敗的原因又在哪里？一般人未必說得準(zhǔn)。在本書中，美國著名社會(huì)心理學(xué)家霍爾沃森對傳統(tǒng)成功學(xué)觀點(diǎn)提出質(zhì)疑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)平時(shí)聽到的太多建議都是顯而易見且無用的——保持積極心態(tài)，制訂計(jì)劃，行動(dòng)起來，做到最好……作者以嚴(yán)謹(jǐn)可靠的科學(xué)依據(jù)，通過大量極具啟發(fā)性的實(shí)驗(yàn)，為讀者揭示了人類動(dòng)機(jī)的基本理論，闡明了樹立正確動(dòng)機(jī)與成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之間的關(guān)系，并鄭重指出——所有人都能更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)！ 作者簡介 · · · · · ·海蒂·格蘭特·霍爾沃森（Heidi Grant Halvorson） 美國哥倫比亞大學(xué)社會(huì)心理學(xué)博士，現(xiàn)任哥倫比亞大學(xué)動(dòng)機(jī)學(xué)科學(xué)中心副主任。多次在權(quán)威學(xué)術(shù)雜志以及BBC、《哈佛商業(yè)評論》等重量級媒介發(fā)表學(xué)術(shù)成果。 目錄 · · · · · ·
第一部分 成功者與自制力的悖論 // 1 第1章 “做到最好”不夠好 // 3 第2章 你還能變聰明嗎 // 32 第二部分 讓目標(biāo)帶來正能量 // 53 第3章 你注重出色表現(xiàn)還是成長進(jìn)步 // 55 第4章 被愛與安全 // 78 第5章 不閃光的金子 // 105 第6章 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要思維轉(zhuǎn)換 // 122 第7章 幫助他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo) // 136 第三部分 簡單方法，有效行動(dòng) // 151 第8章 行動(dòng)之前的準(zhǔn)備——了解目標(biāo)破壞者 // 153 第9章 “如果……就……”的力量——制訂簡單有效的計(jì)劃 // 163 第10章 顧此失彼的自制力——“自制肌”的疲勞和保養(yǎng) // 173 第11章 聰明地樂觀著——讓信心切合實(shí)際 // 186 第12章 打得了持久戰(zhàn)——懂得堅(jiān)持，適時(shí)放棄 // 198 第13章 給予適當(dāng)反饋——批評和表揚(yáng)的策略 // 210 · · · · · · (收起) |
|
|
